Ronneby OK

Veckans banor ve 29 Karlsnäs
2025-07-13 12:35 - av Per Engkvist [Kategori: Veckans bana]

Banläggare är Håkan Forsman, banlängder: 4,6 km och 3,0 km.

PM med banläggarinformation (klicka här)

Start, vid anslagstavlan på Karlsnäsgårdens parkering.

Bilden är från kontroll

på 4,6 km banan och kontroll 5 på 3,0 km banan.

Mer information under Läs mer »
Länkar: Ve 29 bana 4,6 km, Ve29 bana 3,0 km

Tyska gäster på Karlsnäs till 14 augusti
2025-07-11 15:19 - av Ingrid E Ström [Kategori: Allmänt]

Tyska ungdomsgrupper abonnerar Karlsnäsgården från den 12 juli till den 14 augusti.

Det innebär att de använder hela anläggningen.
Logen används endast den 3 - 14 augusti.

Klubbmedlemmar har tillgång till kontoret i huvudbyggnaden och kan använda omklädningsrummen torsdagar kl. 17.30 - 19.30 och söndagar kl. 9.00 - 11.00.

Beräknade starttider Tjoget
2025-07-05 16:23 - av Thomas Johannesson [Kategori: Allmänt]

Lag 1 har tyvärr utgått. Vi tar dock nya tag på nattsträckorna och springer så många sträckor vi har löpare till.

Nu finns en första version av beräknade starttider för samtliga löpare i våra tre lag.
Systemet tar givetvis hänsyn till omstarter som kommer ske under dygnet.
Observera att det är löparens ansvar att ha koll på hur tidigare löpare sprungit och när man kan tänkas starta. De gissade tiderna kan såklart diffa åt båda hållen.
De beräknad tiderna kommer uppdateras efter dagsträckorna dag 1 och ev efter nattsträckorna.
Lycka till alla!
Länkar: Uppdaterade starttider

Viktigt angående Tjoget
2025-07-03 21:59 - av Thomas Johannesson [Kategori: Allmänt]
nyhetsbild

Det är nu extremt viktigt att alla som ska springa Tjoget har koll på hemsidan och bevakar om det kommer några lagjusteringar ända in mot tävlingen.
Alla ni som fick en ny sträcka i version 3 och alla ni som blir påverkade av ev. kommande justeringar: skicka ett sms till Jörgen Nilsson 0729-621236 och meddela att ni sett ändringen.
På fredag kommer det ske en transport till Arenan med bla tält, bord och bänkar. Är det någon mer som har möjlighet att följa med så hör av er till Jörgen. Lastning kommer påbörjas 1530 på Karlsnäs.

Version 3 av lag till Tjoget
2025-07-02 13:46 - av Thomas Johannesson [Kategori: Allmänt]

Lite ändringar i lag 2 och 3...

Som vanligt har vi bokat ett antal tältplatser och husvagnsplatser så det ska räcka till alla som behöver. Vi har fått platser på camping B4H och B4V (se Eventor)
Länkar: ROK-lagen, Eventor

Lag till Tjoget
2025-06-28 22:04 - av Thomas Johannesson [Kategori: Allmänt]

Nu bara en vecka kvar till Tjoget. Via länk nedan kommer du till de senaste lagen (inkl lag 3). Alla som är anmälda kommer få springa. Saknas du i lagen? Lätt att missa någon... Hör då av dig till Jörgen eller Tompa snarast.
Länkar: ROK-lagen, Tjoget