Ronneby OK

Ungdomsserien startar den 23 april
2025-04-20 21:18 - av Sarah Lindström [Kategori: Allmänt]
Nu är det hög tid att anmäla sig till vårens första deltävling i ungdomsserien för östra Blekinge. Vill du springa orange 3,0? Arrangörerna meddelar att den nu finns med som valbar på Eventor vilket den av misstag inte gjorde från början.
Hoppas att vi ses på onsdag!
Länkar: Anmälan till deltävling 1

Klubbresa till Skåne 21/4
2025-04-19 12:59 - av Jon Engkvist [Kategori: Allmänt]
Då närmar det sig avresa till Ringsjö OKs tävling och väldigt roligt att vi i år igen fyllt bussen till sista plats!
Några praktiska detaljer.
Det är Trossö buss som står för körningen denna gång.
Bussen börjar med påstigning i Karlskrona och Svenska hem:s parkering, avresa kl 06.45.
Nästa påstigning blir vid stadshusets entré i Ronneby, avresa kl 07.15.

Observera att det är avresetider så var på plats i god tid.
Behöver ni lämna återbud pga sjukdom eller skada är det viktigt att ni meddelar detta.

Efter avslutad tävling åker vi till pizzabuffen och därefter går resan hemåt.
Vädret ska bli helt ok så nu ser vi fram emot en fantastisk klubbresa!
Frågor på det?
Kontakta Fredrik 0709 370605

Veckans banor ve 17 Karlsnäs
2025-04-18 13:44 - av Per Engkvist [Kategori: Veckans bana]

Banläggare är Håkan Forsman, banlängder: 5,0 km, 2,7 km och 2,6 km.

PM med banläggarinformation (klicka här)

Starten för samtliga banor är 500 m söder Karlsnäsgården på elljusspåret enl. kartan, markerad med rödvit snitsel.
Bilden är från kontroll

på 5,0 km banan samt kontroll 3 på 2,7 km banan.

Mer information under Läs mer »
Länkar: Ve 17 bana 5,0 km, Ve 17 bana 2,7 km

Anmälan Regionsläger för 14-åringar juni
2025-04-15 16:14 - av Mathias Blomster [Kategori: Ungdom]
Nu är den distriktsgemensamma anmälan till Regionslägret 2025 ute på eventor! Lägret går den 16-19 juni i Eksjö och är öppen för alla ungdomar födda år 2011. Det finns även behov av ungdomsledare som kan hänga med på lägret för att bland annat hjälpa till som uppföljare på de sex planerade träningspassen. Deltagaravgiften för lägret är 2000 kronor varav klubben subventionerar hälften av dessa. För medföljande ledare subventionerar BlOF hela avgiften, och en ersättning på 800kr/dag betalas ut i efterhand. För ytterligare information samt anmälan följ länkarna nedanför!
Länkar: Information Regionsläger, Anmälan eventor

Tjogetträning Karlsnäs
2025-04-14 20:52 - av Thomas Johannesson [Kategori: Allmänt]
Tisdagen den 15 april kör vi Tjogetträning på Karlsnäs. Start kl 18:00 och vi utnyttjar veckans banor.
Välkomna!

Natt-OL inför 10mila
2025-04-12 15:11 - av Sarah Lindström [Kategori: Allmänt]
Nu finns det möjlighet att springa natt-OL som träning inför 10-mila. Långa banan är 8.5km och den lite kortare är 6.3km, men det går att korta av ytterligare. Kontrollpunkterna är markerade med vita reflexer (kan vara svåra att se om man springer i dagsljus). Starten är strax norr om Kallingegölen. Lyckas inte lägga upp banorna som fil här, men hör av er till Sarah eller Elias för att få en bana på mail. Det finns inga utskrivna. Läs mer »