Ungdoms och nybörjarträning 20 april.
2026-04-19 11:48 - av Fredrik Håkansson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildMåndagen den 20 april fortsätter Ronneby OK:s ungdoms och nybörjarträningar igen.
Vill du lära dig hur man orienterar och använder en karta för att ta sig fram i naturen? Då är det här ett perfekt tillfälle :)
Måndagar under hela våren arrangeras det träningar som alla är välkomna på. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer. För de minsta finns en snitslad bana där man ska springa och stämpla vid kontrollerna och vid målet får man sin tid. Brukar bli många varv innan barnen är nöjda :)
Vi är på lite olika platser så det gäller att ha koll på hemsidan för att få den senaste informationen.
Måndagen den 20 april är samlingen vid Café Mandeltårtan och vi tränar denna gång sprintorientering. Genomgång är kl 18:00 och vi håller på till ca 19:15. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom.
Ingen föranmälan. Välkomna!
Länkar: Vårens program
 
Veckans Bana
2026-04-17 10:20 - av Håkan Forsman [Kategori: Veckans bana]
Vecka 17.
Kartor ligger ute från söndag 19 april t.o.m. 26 april.

Alla välkomna till Karlsnäs
Länkar: långa, korta
 
Hjälp till att hitta funktionärer
2026-04-14 21:06 - av Gustav Bäcklund [Kategori: Allmänt]
nyhetsbildPlaneringen inför SM och stafettligan fortsätter och de olika grupperna jobbar på med sina respektive uppgifter. Behovet av personal i grupperna blir tydligare i samband med detta och vi behöver nu se till att fylla upp med funktionärer till uppgifterna i samband med tävlingarna. Därför ber vi nu att alla medlemmar anmäler sig till de uppgifterna som man är intresserade av att hjälpa till med. Påminn även andra medlemmar som kanske inte läser detta, och ännu inte har skrivit upp sig. Vi blir även glada om ni letar efter funktionärer bland släkt och vänner.
För att anmäla är det enklast att gå in på intresseanmälan här på hemsidan. Alternativet är att anmälan går via de olika arbetsgrupperna och vidare till oss i tävlingsledningen.
Exakt vilka uppgifter kommer att presenteras senare, men vi försöker tillgodose era önskemål så långt det går.

Länkar: Intresseanmälan SM
 
Bakningshjälp sökes till sprint-SM
2026-04-10 16:11 - av Maria Espenkrona Håkansson [Kategori: Allmänt]
Hej alla ROKare!
Den 16-17maj arrangerar klubben SM i print och vi i Markangruppen behöver Er hjälp med att baka🤗

Det som behövs bakas är följande:
- Chokladbollar
- Gula rutor/silviakaka
- Kärleksmums
- Äppelkaka i långpanna
- Kladdkaka med kokostosca

Skriv in det ni bakar i Intresseanmälan till höger under Baka SM. Om ni inte har eget login, skicka ett sms till Maria på 0709279089, så lägger jag in det åt Er.
Kakorna lämnas lättast i Markan på lördagen på Brunnsvallen och på söndagen på Silverbergsplanen.

Stort tack för Er hjälp- Ni är guld värda❣️
 
Tjoget 27-28 juni
2026-04-05 11:36 - av Jörgen Nilsson [Kategori: Allmänt]
nyhetsbildJubileumsaktiviteter på Tjoget!

I år är det 50 år sedan första Tjoget arrangerades. Det är också 50 år sedan Ronneby OK bildades. Klubben har därför en hel del extraaktiviteter på Tjoget. Vi siktar på att ha Tjogetvinnarlag, återvändarlag, kämpalag, kanske ett nykomlingslag samt naturligtvis 2 tävlingslag.

Efter att vi hejat fram alla våra lag på lördagssträckorna så kommer klubben att servera catering vid våra arenatält till subventionerat pris. Vi hoppas på stort deltagande (100-150 personer) så ta gärna med egna bord och stolar. Vi lägger ut föranmälan under maj månad på hemsidan, då vi behöver få en indikation på hur många portioner vi skall beställa. Anmäl i god tid och vid förhinder avanmäl direkt.

Vi behöver hjälp med att ragga upp gamla medlemmar! Numera kan vi inte räkna med att nå alla via telefon/sms mm eftersom åtskilliga enbart svarar på förprogrammerade nummer.

Vädjan till alla som läser detta: Anmäl Er snarast via intresseanmälan alt. ring Jörgen Nilsson 0729-621236
 
Teknikträning tisdag
2026-03-30 16:49 - av Thomas Johannesson [Kategori: Allmänt]
På tisdag är det dags för årets första riktiga orienteringsträning.
3 st slingor i den härliga terrängen norr om gamla riksvägen mot Bräkne-Hoby. Mycket bra teknikpass!. I samma område finns ett antal Hittaut-kontroller.
Parkering enligt länk nedan (på sniskan på asfaltfickan).
Kartor finns vid parkeringen i grön brevlåda. Sedan är det ca 300m till starten för alla slingor.
Start 17:30
Välkomna
Länkar: Parkering, Livelox
 

Ronneby OK på Facebook
 


Äldre nyheter kan du läsa i nyhetsarkivet


HITTAUT Ð RONNEBY

Sprint SM 2026

Ungdom

Infopanelen
Forumet: 2025-06-24 13:23:21
Gästboken: 2026-03-31 20:21:26

Anmälningsläget
Tjoget 2026: 52 st
SM Sprint 2026: 64 st
Baka SM: 5 st
10-Mila 2026: 28 st
Bussresa Vilselöpet : 33 st

Blandat
Kartor
Karlsnäsgården
Bemanningslista för Karlsnäs
Instruktioner för tipset
Instruktioner för serveringen
Instruktioner för korvgrillning
Anmälan till tävling (eventor)
Länkar
Hämta RSS-data

Tävlingslänkar
18/4 Vilselöpet medel
18/4 Sydsvenska mästerskapen
19/4 Vilselöpet lång
22/4 Ungdomsserien Karlskrona
25/4 Gränsfejden Markaryd
26/4 Vättefejden Tockarp
26/4 Orion Trail
28/4 Ungdomsserien Sprint Orion
1/5 OK Älmes vårtävling
2/5 10-mila, Tranås
3/5 10-mila, Tranås
6/5 Ungdomsserie Ronneby
9/5 Ungdomsserie Skogsfalken
16/5 SM Sprint Ronneby
17/5 Ronnebykavlen Stafettligan
17/5 Ronnebykavlen öppna banor
23/5 Vittuskaveln
24/5 DM sprint

Huvudsponsor

Waterjet




© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026