Gästboken

Namn: *

Email:

Ditt meddelande ser ungefär ut så här:

Om du vill att något inlägg skall tas bort
kan du maila till webred@rok.nu.
IP-nummer loggas för varje inlägg.

Säkerhetskod:
8941

Skriv in ovanstående kod: *
Meddelande: * [<5000 tecken, HTML filtreras]

     
     
     


Från: Lars Svensson

2019-02-07 12:31:06 (IP loggat)

Tack för ert stora engagemang och arbetsinsatser som uppskattades av oss som åkte elljusloppet igår kväll. Verkligen fina spår trots dåligt väder.


Från: Lennart

2019-02-06 15:14:41 (IP loggat)

Av de som bokat så bor Maria EH och Jan Wernström på camping med el-plats, Roland Karlsson, Nina Ring och jag på camping utan el (alla elplatser slut). Övriga verkar ha annat boende.


Från: Chrille H

2019-02-06 08:05:38 (IP loggat)

Maria--> Tack för svar.


Från: Maria EH

2019-02-05 20:12:22 (IP loggat)

Chrille H- vi kommer campa på oringenstaden.


Från: Chrille H

2019-02-04 21:19:32 (IP loggat)

Ni Rokare som anmält er till Oringen Norrköping är det oringenstaden som gäller för er?


Från: Madde

2019-01-22 19:44:55 (IP loggat)

Hej, såg att 450 m var igång, ska det börja sprutas mer snö onsdag eller torsdag kväll? Stod i morgon torsdag på hemsidan så blev lite förvirrad viket som gäller, om spåren stängs onsdag kväll eller torsdag kväll?


Från: Tompa

2019-01-19 11:42:16 (IP loggat)

Då var "Karlsnäs Live!" igång igen.
https://karlsnasgarden.se/vader/wx.htm


Från: Tompa

2019-01-18 15:50:55 (IP loggat)

Jag får många frågor ang Karlsnäs LIVE. Vi har problem just nu med Internetleverantören där sidan finns. Vi håller på att undersöka om vi kan flytta hemsidan till ett bättre ställe...


Från: Lars Svensson

2019-01-18 10:36:24 (IP loggat)

Snösprutningen startade i morse 18 jan kl 4.


Från: Barbro Engkvist

2019-01-13 16:51:29 (IP loggat)

TACK till Trivselkommitten och banläggarna Togge och Elias för en trevlig klubbaktivitet med Julgransplundring och Spexorientering!


Från: Bennie

2018-12-28 14:48:26 (IP loggat)

Det finns ett antal bingolotter kvar till nyårsaftons-bingot, kontakta Bennie 0707-216085.


Från: Jörgen N

2018-12-27 10:39:11 (IP loggat)

Ni kanske kan få sällskap av Maciej Heewlt som nog också springer den nu på förmiddagen!


Från: Chrille H

2018-12-27 08:27:18 (IP loggat)

Tack Per! Jag och Johan springer den nu på förmiddagen.
Mvh Chrille H


Från: Per Engkvist

2018-12-27 00:21:45 (IP loggat)

Chrille H>> Den hänger ute t.o.m. nyårsdagen enligt banläggaren, Magnus Thörnblad.


Från: Chrille H

2018-12-26 16:47:28 (IP loggat)

Hej
Någon som vet om träningen i långgöl fortfarande hänger ute?
Mvh Chrille H


Från: Ingemar M

2018-12-25 10:21:17 (IP loggat)

En hälsning från asiatiska mästerskapen i orienterings öppna klasser. Sprintdistansen var 2,3 km och medeldistansen 1,8 km. Sprinten flack med hundratals trånga gränder. Medel med 300 höjdmeter till start, därefter backigt värre och 60% grönt. Vindstilla, mulet, 18 grader i skogen, 22 på TC, perfekta väderförhållande alltså. Hoppas ni har 25 grader kallare, hyfsade skidmöjligheter och GOD JULEDAG önskar Ingemar, Hongkong.


Från: Chrille H

2018-12-23 15:05:01 (IP loggat)

Isac och Meja tackar för ett häftigt besök hos tomten i Karlsnässkogen idag. Tipset blev ett 3 km långt Tomtelopp!
Sällan man träffar på en tomte som är så meriterad (världsmästare)!


Från: Barbro

2018-12-18 22:09:39 (IP loggat)

Tomten är tillbaka! Vad jag har längtat!


Från: Stig Karlsson

2018-12-18 19:41:08 (IP loggat)

I morgon den 19/12 har vi sista träffen med Onsdagsgruppen för i år , lite glögg mm.Vi startar upp den 9 /1 2019 Och så vill vi önska alla i R-by OK en riktig God Jul och Gott Nytt År


Från: Barbro Engkvist

2018-12-09 11:07:26 (IP loggat)

Det efterfrågas städhjälp på Karlsnäs i samband med och inför tips- och bingo på söndagarna. Jag städar 21 december inför söndagen och 23 december efter tips-och bingopromenaden.


Från: Håkan L

2018-11-16 21:06:33 (IP loggat)

Det hängde en blå Didriksonjacka med 4 nycklar i fickan kvar efter innebandyn ikväll. Jag tog med den hem ifall det var någon av oss som glömt den. Hör av er om ni saknar den. Håkan 0702743678. I annat fall lämnar jag tillbaka den till skolan i början på veckan.


Från: Stig Karlsson

2018-11-16 09:56:50 (IP loggat)

Det duggar tätt med Jubilarer i Onsdagsgruppen på Måndag den 19 Nov.Fyller Rune Bengtsson 80 år.
Onsdagsgruppen ska fira Rune på Onsdag den 21 nov. med tårta och present.


Från: Anna E

2018-11-15 07:25:45 (IP loggat)

Är det dags för innebandy imorgon fredag?


Från: Sarah L

2018-11-14 09:36:49 (IP loggat)

Här kommer en något försenad rapport: Den 3/11 hölls Blekinges första DM i MTBO. Tävlingen gick vid Nybros klubbstuga samtidigt som Småland höll sitt MTBO DM. Ett gäng ROK:are var där och körde runt på stigar i den fina skogen! Det var medeldistans, för mig innebar det nästan 90 minuter, så lite längre än vad jag är van vid från fot-orientering! Banan på 9 km landade på 17 km när jag trampat runt mina vägval och detta nästan utan några missar (i alla fall inga större misstag). Däremot hade man ju kunnat vara lite snabbare, ca 60 min istället hade nog varit mer lagom på min bana! Av de klasserna där det var tillräckligt många deltagare från Blekinge för att det skulle bli DM-status så gick nästan alla medaljer till Skogsfalken, utom i H40 där Magnus Graad tog hem plaketten! Grattis Magnus!
Vi hoppas på ytterligare fler deltagare från ROK nästa år!


Från: Sarah L

2018-11-13 21:41:47 (IP loggat)

I morgon (onsdag) är det bålstabilitet igen! Uppvärmning, därefter en cirkel med stationer ca 45 sekunder på varje sedan byter vi övning, 10-15 olika stationer, 2-3 varv? Därefter stretch! Välkomna!


Från: Sarah L

2018-11-11 15:03:28 (IP loggat)

Påminner om att det är sista ordinarie anmälningsdag till DM i PreO idag!


Från: OK Skogsfalken

2018-11-09 21:48:55 (IP loggat)

Välkomna till OK Skogsfalken och Skinkskubbet söndagen den 25 november. Som vanligt 4 banor i varierande längd och svårighetsgrad, fika i klubbstugan och många lottade priser. Anmälan via Eventor (närtävlingar) senast den 18 november.


Från: Anna E

2018-11-09 14:23:11 (IP loggat)

Dags att beställa skidkläder inför säsongen! För mer info se startsidan på www.rok.nu
För mer info kontakta Anna E


Från: Chrille H

2018-11-07 21:29:01 (IP loggat)

Ikväll körde tre legendarer i forna Tiomila lag Thörnblads nattbana på Karlsnäsgården. De två natträvarna Tompa och Oskar fixade det något bättre än jag som mer är gryningslöpare. Men det kändes dumt att invänta gryningen i Karlsnässkogen..
Tre oldboys är igång.. Vi ska tillbaka.. Tiomila 2019


Från: Barbro Engkvist

2018-11-06 14:39:33 (IP loggat)

Jag har en extra pannlampa med hem från natträningen igår kväll. Någon som lagt den i "fel" ryggsäck?
070-9722058 är mitt telefonnummer.


Se nästa 30


 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer