Ungdoms- och nybörjarträning 6 april
2020-04-05 09:20 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildPå grund av rådande omständigheter och senaste rekommendationerna från folkhälsomyndigheten fortsätter vi med ett lite annat upplägg än normalt vilket bla innebär att vi kommer samlas på två stycken olika platser.

Måndagen den 6 april gäller följande:
Grön och vit grupp + alla som inte varit med tidigare: Samling Bäckahästen Brunnsparken 18:00
Gul/orange/violett och vuxengruppen: Samling Brunnshallarna. OBS!

Ta gärna med en egen plastficka till kartan ni som har.
Inför varje tillfälle är det viktigt att hålla koll på hemsidan (rok.nu) för senaste information!

Välkomna!

Ps Känner man minsta symptom (snuva, hosta, ont i halsen, huvudvärk, mm) så stannar man givetvis hemma och kommer inte på träningen!
Länkar: Samlingsplatser 6 april, Preliminärt program våren 2020
 
Ungdoms- och nybörjarträningar måndagar
2020-03-29 20:33 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildPå grund av rådande omständigheter och senaste rekommendationerna från folkhälsomyndigheten har vi beslutat att ändra upplägget och göra lite anpassningar gällande våra måndagsträningar.
Grön och vit grupp + alla som inte varit med tidigare kommer samlas på en plats medan gul/orange/violett och vuxengruppen samlas på en annan. Dock kommer de olika samlingsplatserna vara på gångavstånd från varandra.
Inför varje tillfälle är det därför mycket viktigt att hålla koll på hemsidan (rok.nu) för senaste information!
Måndagen den 30 mars gäller följande:
Grön och vit grupp + alla som inte varit med tidigare: Samling Bäckahästen Brunnsparken 18:00
Gul/orange/violett och vuxengruppen: Samling Silverbergsplan vid Brunnsbadet 18:00.

Ta gärna med en egen plastficka till kartan ni som har.
Välkomna!

Ps Känner man minsta symptom (snuva, hosta, ont i halsen, huvudvärk, mm) så stannar man givetvis hemma och kommer inte på träningen!

Länkar: Samlingsplatser 30 mars
 
Nybörjar- och ungdomsträning orientering
2020-03-24 20:32 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildNu på måndag (30 mars) startar Ronneby Orienteringsklubbs nybörjar- och ungdomsträning. Vi kommer att hålla på 11 måndagar under våren. Samlingen på måndag är vid Bäckahästen i Brunnsparken och vi kör en genomgång kl 18:00.

Vi har grupper för alla åldrar och kunskapsnivåer (4 ungdomsgrupper och en vuxengrupp). Alla är välkomna! Är man helt ny och aldrig varit med tidigare kommer vi hjälpa till med inplacering i rätt grupp.

P.g.a. Coronaviruset kommer vi enbart ha en mycket kort gemensam genomgång för att sedan fortsätta i respektive grupp. Känner man minsta symptom (snuva, hosta, ont i halsen, huvudvärk, mm) så stannar man givetvis hemma och kommer inte på träningen!

Vi kommer att vara på olika platser nästan varje gång så det är viktigt att ha koll på hemsidan där information kommer läggas ut. Ett preliminärt program och mer information hittar du via länk nedan.
Välkomna!

Länkar: Samlingsplats, Vårens program och mer info
 
Inbjudan SSM 18-19 april
2020-03-10 17:49 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
Årets SSM arrangeras i år av Halmstad OK. SSM är en tävling för ungdomar i åldern 13-16 år från Blekinge, Halland, Skåne och Småland. Tävlingarna utgörs av en individuell långdistans på lördagen och en distriktsstafett på söndagen. Du som vill representera Blekinge på SSM anmäler dig genom att fylla i anmälan nedan. Till den individuella tävlingen anmäler du dessutom dig själv till arrangören.
Länkar: Anmälan BLOF, Anmälan individuella tävlingen
 
Program vinterlägret
2020-01-17 13:21 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
17-19 jan är det BLOF:s vinterläger för alla Blekinges ungdomar på Karlsnäs. Alla som är anmälda och lämna e-postadress har sedan tidigare fått programmet skickat till sig.
Länkar: Program och deltagarlista
 
Innebandyn drar igång igen
2020-01-09 16:56 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildEfter lite uppehåll under jul och nyår drar innebandyn igång igen fredagen den 10 jan. Alla ungdomar är hjärtligt välkomna.

Vi spelar mellan 1800 och 1900 och det är i Snäckebackskolans östra gympasal.
 
Vinterläger ungdom/juniorer
2020-01-03 14:22 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
17-19 januari 2020 arrangerar Ronneby OK ett läger för Blekinges alla orienteringsungdomar och juniorer 11-20 år gamla. Mer information hittar man i inbjudan. Ronneby OK subventionerar 300 kr per ungdom/junior.
Anmälan senast 9 januari!
Välkomna!
Länkar: Inbjudan
 
Inbjudan till Vinterlägret 2020
2019-12-09 21:24 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
17-19 januari 2020 arrangerar Ronneby OK ett läger för Blekinges alla orienteringsungdomar och juniorer 11-20 år gamla. Mer information hittar man i inbjudan
Välkomna!
Länkar: Inbjudan
 
Äntligen dags för ungdomsinnebandy igen!
2019-11-09 09:36 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildNu på fredag drar äntligen innebandyn igång igen! Vi startar som vanligt kl 18:00 och platsen är i Snäckebackskolans östra gympasal.
Alla ungdomar är välkomna! Är det någon förälder som vill vara med går det såklart också bra :)
Länkar: ss
 
Ungdomstafetten Revinge 6 okt
2019-09-27 15:44 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
**Pga för få anmälda skippar vi denna stafett. Ny chans på Smålandskavlen :) **

Söndagen den 6 oktober är det Ungdomstafetten i Revinge. Sista anmälan är den 28 sept.
Mer info via länken

Länkar: Info
 
Ungdomsserien onsdag 28 aug
2019-08-24 21:58 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
Kul att så många var med och sprang ungdomsserien i Kallinge! Nu på onsdag är det dags igen och denna gång arrangerar Orion vid Trummenäs camping.
Glöm inte anmäla er senast söndag kväll
Länkar: Mer info och anmälan
 
Ungdoms- och nybörjarträning 26 aug
2019-08-24 21:56 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
Måndagen den 26 aug fortsätter höstens nybörjar- och ungdomsträningar.
Samling denna gång är vid Kallinge sporthall (se länk) och genomgång är kl 18:00 och träningen slutar ca 1900.
Vi kommer denna gång träna sprintorientering eftersom onsdagens ungdomsserie är just sprint.
Grupper för alla kunskapsnivåer och åldrar finns som vanligt.
Välkomna!
Länkar: Samlingsplats, Höstens program
 
Ungdoms- och nybörjarträning 19 aug
2019-08-18 17:51 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
Måndagen den 19 aug startar höstens nybörjar- och ungdomsträningar igen.
Samling denna gång är vid Bäckahästen i Brunnsparken (se länk) och genomgång är kl 18:00 och träningen slutar ca 1915.
Grupper för alla kunskapsnivåer och åldrar finns som vanligt.
Välkomna!
Länkar: Samlingsplats, Höstens program
 
Ungdomsserien onsdag 21 aug Kallinge
2019-08-17 10:41 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
Nu på onsdag drar höstens ungdomsserier igång. Ronneby OK arrangerar den första och samlingsplats är i Kallinge så det är ju nära och bra.
Missa inte att anmäla dig! Du gör det via Eventor (länk nedan) alt på e-post till thomas_johannesson@yahoo.se
Finns dessutom 4 st Öppna motionsbanor som vuxna kan springa. Anmäl gärna innan men det går bra på plats också.
Länkar: Information och anmälan
 
Ungdoms-SM i Oskarshamn 13-15/9 2019
2019-08-05 22:33 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
Dags för anmälan till USM (15 och 16-åringar) i Oskarshamn!
Senast söndag den 11 aug ska det vara gjort. Klubben står för kostnaden.
Mer information via länken nedan.
Länkar: Info och anmälan
 
Sommarlovsorientering (SOL-skola)
2019-07-30 12:08 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
*** Anmälan senast 3 aug ***
Den 12-14 aug arrangerar Ronneby OK den årliga Sommarlovsorienteringen (SOL-skolan). Detta är ett dagläger för alla mellan 8-14 år där man under tre dagar får lära sig orientera. Givetvis kommer vi hitta på en massa andra roliga aktiviteter också.
Mer information finns i inbjudan. Anmälan senast 3 aug.
Välkomna!
Länkar: Inbjudan, Anmälan
 
Ungdomens 10-mila
2019-07-09 11:54 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
Trots att det fortfarande är sommar närmar sig höstens tävlingar med stormsteg.

Först ut är Ungdomens 10-mila 2-3 aug. De senaste åren har vi lyckats få ihop 1 st HD12 lag och ett HD18 lag. Hade varit kul om vi kunde lyckas med det i år igen.

HD12 startar fredagen den 2 aug kl 18.00.
4 sträckor med 4-6 löpare.
Läs mer »
Länkar: Eventor
 
Ungdoms- och nybörjarträning 27 maj
2019-05-26 11:28 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
Nu på måndag fortsätter våra ungdoms- och nybörjarträningar. Samling denna gång är vid Kallingegölen (se länk, östra vägen mellan Ronneby och Kallinge).
Genomgång kl 18.00
Välkomna!
Länkar: Vägvisning och Samlingsplats
 
Ungdoms- och nybörjarträning 20 maj
2019-05-19 11:21 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
Nästa helg är det Sprint-DM i Ronneby. Sista ordinarie anmälan idag söndag men går att anmäla sig på tävlingsplatsen också (Öppna banor).
För att träna inför detta kör vi denna gång sprintträning.
Samling vid Munktrappan i Ronneby centrum och genomgång kl 18.00.
Extra handledare denna gång är enligt plan Per Holmberg, Birgitta Olsson, Sarah Lindström, Ingemar Ericsson och Lena Henriksson Ågren
Välkomna!
 
Hällevikslägret
2019-05-19 10:17 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
5-9 augusti 2019 arrangerar Blekinge Idrottsförbund Hällevikslägret. På detta läger brukar ROK ha massor av ungdomar med och vi hoppas på lika stort intresse i år. Brukar vara en höjdare :)
Anmälan senast 31 maj!
Klicka för mer information

Läs mer »
Länkar: Anmälan mm
 

Prenumerera på nyhetsbrev
Klicka här för att prenumerera på nyhetsbrev med ungdomsinformation

Måndagar
Måndagen den 30 mars börjar våra populära ungdoms- och nybörjarträningar igen!
Här hittar du hela programmet för våren.
Mer information om varje tillfälle kommer på hemsidan.

Uppföljare måndagar
Här hittar du en lista över vårens extra uppföljare.

Här hittar du som handledare/uppföljare alla träningar så fort de är klara

Tisdagar
Orienteringsträning för hela klubben. Denna dag finns inte lika många ledare utan träningarna är till för de som klarar en bana själv eller tillsammans med en kompis/förälder. Börjar i april.

Torsdag
Normalt löpträning för hela klubben. Plats enligt hemsidan.

Anmälan till tävlingar
För att kunna anmäla sig till tävlingar själv måste man ha en inloggning i Eventor som är Svenska orienteringsförbundets tävlingssystem. Här hittar du en instruktion för hur du går vidare

Medlemsavgift mm
All information om medlemsavgifter och annat hittar du under "Klubben". De tre första gångerna får man vara med gratis men sedan måste medlemskap lösas.

Vänd dig till någon av oss om du har frågor om klubbens ungdomsverksamhet eller om du vill anmäla dig till någon tävling:

  • Thomas "Tompa" Johannesson tfn 0457-266 52, e-post thomas_johannesson@yahoo.se
  • Ann-Christine "Ankan" Nero tfn 0457-247 52

Eventor
Här hittar du information om Eventor som är orienteringens anmälningssystem.

SportIdent
Här hittar du information om SportIdent-pinnar och rekommendationer.

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer