Gästboken

Namn: *

Email:

Ditt meddelande ser ungefär ut så här:

Om du vill att något inlägg skall tas bort
kan du maila till webred@rok.nu.
IP-nummer loggas för varje inlägg.

Säkerhetskod:
58898

Skriv in ovanstående kod: *
Meddelande: * [<5000 tecken, HTML filtreras]

     
     
     


Från: Jörgen N

2010-09-02 14:12:49 (IP loggat)

25-manna
I går har vi anmält 1 lag till 25-manna. Vi åker som vanligt upp på fredag eftermiddag (8 okt), denna gång med minibussar. Vi återkommer med närmare besked.
Preliminära lag kommer inom 1 vecka.


Från: Kicki Lindström

2010-09-01 22:25:45 (IP loggat)

Bilder från USM ligger nu på http://picasaweb.google.se/blekingeof/ under katalogen
USM Ö-vik 2010 för er som är intresserade.
Veronika kommer att lägga ut sina bilder när hon kommer hem från Portugal. Hon har bra bilder från priscermonier bl a.


Från: Stefan Berglin OK Dacke

2010-09-01 21:55:49 (IP loggat)

Vill tacka Rolle, Kicki och Veronica för er insats i helgen på USM. Välorganiserad resa, grymt kul verkar de haft och många bra resultat.


Från: Stig Karlsson

2010-09-01 18:49:27 (IP loggat)

Onsdagsgruppen med guide Rune Bengtsson har varit ute på en underbar färd i Ronneby Kommun.Vi avslutade med Middag på Vildmarkskafeet.Ett tack till Rune för allt arbete som du lagt ner.
En anna sak nu kör vi igång med Tipspromenaderna på Karlsnäs söndag den 5/9.
De är efterlängtade från våra trogna vandrare. Äntligen är det på Karlsnäs!.
Barbro börjar på Söndag och Jag tar hand om tipset den 12/9, men vi saknar någon som kan bistå oss.
Hälsningar Stig Karlsson


Från: martin BTH

2010-09-01 11:42:12 (IP loggat)

OL-Academy på BTH har fått en ny hemsida.
Vi hoppas att denna hemsida kommer att vara en levande plats där flöde av information som berör alla som vi träna tillsammans med oss på OL-Academy skall vara av intresse.
Ex har vi skapat en kalender med anmälningsfunktion, för att få en plats till våra teknikträningar är det viktigt att anmäla sig,
adressen är www.olacademy.se
kom gärna in och se er omkring


Från: Tompa

2010-09-01 10:47:01 (IP loggat)

Som info så funkar Internetförbindelsen på Karlsnäs igen!


Från: Pelle Svensson

2010-09-01 08:42:42 (IP loggat)

Tack Fredrik för en mycket bra och välarrangerad tisdagsträning. Bara synd att vi inte var fler som utnyttjade detta eminenta tillfälle till en bra teknikträning i högt tempo.


Från: Lennart

2010-09-01 08:36:33 (IP loggat)

USM visar på värdet av att ha erfarna ledare med. Ledare vid starten som har extra kompass mm som kan behövas, flexibilitet i lösningar under tiden mm. Roligt att se att ROK (Rolle, Kicki och Veronika) får beröm. Dessutom naturligtvis roligt med Blekinges framgångar!


Från: Patrik

2010-09-01 08:08:49 (IP loggat)

Se nyhet angående natt-dm. Jag är bortrest i Tyskland några dagar men skall försöka kolla av mailen.


Från: Pi / Orion

2010-08-31 22:21:11 (IP loggat)

Stort tack till ledarna på USM-resan. Både före och under själva trippen. Många nöjda deltagare, och en del mer än andra kanske, men vi som med varma händer överlät alla problem åt er är också nöjda. Utan er uppoffring hade det inte kunnat bli något.


Från: Skidsverige.se

2010-08-31 21:33:43 (IP loggat)

Hej,
Jag vill välkommna er till en ny svensk skidportal där vi hårdbevakar världscuperna i längd, skidskytte och alpint.
Stort fokus på svenskarna.
Ni kommer hitta mängder av läsvärda artiklar, nyheter och tävlingar mm.
Välkommna till http://www.skidsverige.se


Från: Rebecca Å

2010-08-31 21:24:00 (IP loggat)

hej undrar om det är gemensam avfärd mot u-serien imorgon?? i så fall när?? kram rebecca


Från: Tompa

2010-08-31 20:05:29 (IP loggat)

Stort tack för dagens kanonträning. Betyg:


Från: Peter Orion

2010-08-31 15:55:02 (IP loggat)

Får oxå lyfta på hatten för ledarna på USM. Löparna var mycket nöjda och hela resan bra.
PS! Extra tack för ett snabbt ingripande när Erik förstörde sin kompass Rolle!


Från: Jörgen N

2010-08-31 11:13:53 (IP loggat)

Tack Kicki, Rolle och Veronica. Värdefullt att ha Er med på USM


Från: Ledarstaben USM Ö-vik

2010-08-31 09:13:17 (IP loggat)

Åter från Örnsköldsvik och USM ser vi tillbaka på en intensiv men rolig helg med Blekinges HD15 och HD16 ungdomar. Ett guld, två fjärde och två åttondeplatser var våra främsta resultat. Alla kämpade väl i den tuffa och kuperade terrängen. Vår deltagare Per Edvinsson hade efter en skadefylld säsong inga större förhoppningar om någon framskjuten placering men, på vilja, och efter några bommar placerade hans sig ändå i mitten på fältet och strax över mitten på startsträckan i stafetten. Nu väntar vila och rehabträning under hösten för nya tag till nästa år.
Ledarna Veronika, Kicki och Rolle tackar alla ungdomar för en lång men trevlig resa


Från: Christer

2010-08-30 18:41:47 (IP loggat)

Intresserade av "Helg utan Älg" 2010 Gotland.
Arrangöer: Svaide- Roma OK inbjuder till 2-dagars den 23-24 oktober.
Tävlingsplats 3km Sydost Visby.
Bra som träning inför sprint/Natt-SM april 2011.
Vi åker fredagen den 22 OKT och hemkost söndagkväll 24 OKT.
Bilar ev. minibuss om vi blir många.
Info/ resa: Krille S 0738-545738,. Anmälan Öppen/eventor.
Vi bor ev, vandrahem eller (Hotell Visby). senast 12 sept för att kunna boka båtbiljett.


Från: Anna E

2010-08-30 14:37:59 (IP loggat)

Alla som är sugna på att följa med till Boda Borg på söndag 5 september! Sista dag för anmälan imorgon 31 augusti till Anna 0732-034034 eller på hemsidan under intresseanmälan...
Välkomna!
Ungdomskommittén


Från: Petra Petersson OK Dacke

2010-08-29 20:50:25 (IP loggat)

TACK !
Vill tacka Rolle och Kicki för allt jobb de har lagt ner på att resan till USM skulle bli så bra som den blev och för all hjälp de ställt upp med så att Sanna och Elin kunde flyga hem och följa med skolan till Polen också.


Från: Christer

2010-08-29 09:23:21 (IP loggat)

Mjällby- Trelleborg kl 15.00 på Strandvallen för intresserade.


Från: Chrille H

2010-08-27 19:16:11 (IP loggat)

Grattis Björn Gustavsson!


Från: Jörgen N

2010-08-27 10:15:53 (IP loggat)

Grattis till vår tidigare ordförande Björn Gustavsson som idag fyller 60 år!
önskar familjen Nilsson i Hjälmsa


Från: Christer

2010-08-27 09:52:13 (IP loggat)

I kväll går ordinare anmälan till Veteran-RM Skogsfalken ut.
Vi är 17 nu fler kan vi blir.
Intresserade från 35 och uppåt gå in via eventor och anmäler.


Från: Lennart

2010-08-27 09:49:56 (IP loggat)

Resultat från FMM finns på försvarsmaktens interna nät (hoppas jag). Under dagen hoppas jag hinna lägga ut resultat från indv plus stafett på vår hemsida. Dock är detta just nu inte högprioriterat.


Från: Thomas S

2010-08-27 09:32:13 (IP loggat)

Jörgen> Det enda jag har hittat är tisdagens OL på Runoway.


Från: Jörgen N

2010-08-27 08:48:15 (IP loggat)

Kan man hitta resultaten på FFM någonstans?


Från: Anders

2010-08-27 00:22:37 (IP loggat)

Då jag bara sprang en nattsträcka.. Kan jag bara uttala mig om den..
Bra bana och det var mycket roligt vilket innebär att jag förmodligen kommer att springa lite mer...
25-manna nästa... kanske!


Från: Thomas S

2010-08-26 21:27:00 (IP loggat)

Instämmer med Christer. Kul att få detta tillfälle att prova punktorientering som för mig var allra första gången. Också mycket nyttig som uppmärksamhets- och koncentrationsövning.


Från: Christer

2010-08-26 20:49:56 (IP loggat)

Tack för en super kul punktorienterings träning i kväll Ingemar och Anna E.
Det var super kul och skit roligt och bra inför lördagens Gyngetävling i Osby.


Från: Roland Karlsson

2010-08-26 17:19:52 (IP loggat)

Lennart har berömt ett antal flitiga funktionärer för insatserna på FMM. Överlägset mesta berömmet bör han ha själv. Hur han kan hålla ihop alla "trådändar" begriper jag inte. Kanske han har fler än 2 hjärnhalvor?
Tacksam att få vara med/Rolle


Se nästa 30


 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer