Gästboken

Nu har vi precis kört hemlängtanslöpningen från Kallinge till Karlsnäs. Tack ni andra för att ni försökte vänta in mig, trots att jag tagit en annan väg. Tänkte som sagt genskjuta er längre fram men då kom jag plötsligt före och löpte bara på. Skäms lite för att det blev fel där. Nästa söndag är vi säkert ännu fler. Riktig kul träning detta att bli utkörd och sedan springa "hem". Kan varmt rekomenderas!

Nu är det mindre än en vecka kvar tills anmälan till vinterlägret ska vara inne!
Anmälan sker på intresseanmälan här på hemsidan.

Som av en händelse kom inbjudningar till vinterns skidtävlingar in på hemsidan idag samtidigt som den första snön faller i Hallabro.

Kul att vi börjar få in fler intresseanmälningar till Framtidsdagen i morgon.
Ännu fler är välkomna!
PS Det finns cyklar på spinningen så det räcker för alla som skall vidare till Karlsnäsgården (dock ej med nämnda cyklar...)
Välkomna även dit!

Hej.
Vill passa på att säga att stort tack till alla som har varit med och kämpat på intervallträningarna i sommar/höst. Jag själv har haft jättekul och jag hoppas givetvis att ni andra har tyckt att det har fungerat bra. Nu åker jag snart norrut men torsdagsträningarna fortsätter. Magnus T tar över fram till jul. Träna på i mörkret, vi ses till våren.
/Susanne

I kväll var det säsongsavslutning med Susanne De intervallträning på karlsnäs.
Tack för att du har gjort torsdagskvällarna till en trevlig kväll med super bra träning, vilken härligt jobb du har gjort för oss som varit med, under säsongen.
Lycka till med vinter skidjobbet i Åre och ha det så bra så syns vi i vår.

Låter kanon, Tack Jörgen!

Thomas!
Hemlängtan
Går till så att vi blir utkörda till start (Skogsvandrarhuset denna gång) och springer till Karlsnäsgården
Krya på dig och välkommen!

Hur fungerar löpningen på söndag rent praktiskt med tanke på att komma tillbaka till sin bil igen på Karlsnäs? Får inte ihop det riktigt med att springa till Skogsvandrarhuset. (jag kommer springa bara förkylningen är borta.)

Ingemar är en av 60 nominerade till att ha lagt "The course of the year 2010". Gå in och rösta på:
http://news.worldofo.com/2010/11/15/vote-for-the-course-of-the-year-2010/

Vi behöver säkert förstärkning i damlaget om 15 år också.
Grattis Esther och Roger till Laia!

Liten översättning från länken Togge la in:

Det blev en liten flicka som ska heta Laia. Alla tre mår bra!

Grattis Esther och Roger!
Att döma av färgen på kläderna blev det en pojke!
(sorry, kan ingen spanska)

Grattis Roger o Esther!
http://www.cecolivenc.com/

För den som vill orientera i ett av världens mest unika områden.
http://www.orienteering.org.tr/userfiles/Cappadocia%202011%20Bulletin/Bulten1_2(CAPPADOCIA_CUP).pdf

Kan man hoppas på att de som kommer till spinningen på lördag också orkar upp till inspirationsträffen på Karlsnäs?
Viktigt att medlemmarna engagerar sig i klubbens framtid.

Bra jobbat Jörgen

Sex ROK:are deltog i dag söndag i årets Jättemilen i Danmark i Store Dyrehave.
Bra utdelning fyra på pallen och två segrar: I H70, Roland Karlsson, D65, Birgitta Olsson, andraplats för Ankan Nero i D50 samt Gullevi Svensson trea i D65.
Övriga: 13:e plats Håkan Forsman i H50 samt Christer S i H/D Turist 20:e plats.

Välkommen till OK Skogsfalkens traditionella höstavslutning den 28 november. Som vanligt 4 banor i varierande längd och svårighetsgrad. Samling vid klubbstugan i Svängsta, start från kl 11.00. Inbjudan finns på vår hemsida och i Eventor. Glöm inte inkludera närtävlingar i sökningen. Anmälan senast den 21 november via Eventor.

På söndag går anmälan ut till årets två sista Ol-tävlingar i Skåne. lör 20 NOV, "Ruskruset" Sprint IS Kullen.
Sön: 21 NOV. "Höstrusket" Örkelljunga FK förlängd medeldistans, anmälan via eventor.

Vi som inte var med vet också...............

Vi som var med vet

Dagens gåta:
Vem syftar Susanne DB på i citatet "mannen som tar med sig Hästens säng när vi andra har luftmadrasser "? (Rokbladet)

Nattsprintcupen tar 1 veckas uppehåll pga läger på gotland
Sprid detta till alla som kan tänkas deltaga
Vi ses 22/11 i tullparken, då skall vi slå nytt deltagarrekord. Under tiden kan ni gå in på www.olacademy och titta på resultat

Att kämpara till den milda grad fruktade "den särskilda uppmärksamhet" som skulle tillkomma de som ej hörsammade kallelsen till Vilses nattstafett förvånar trots allt Hielm Rödtande den Västfarne.
Meddelas kan att tiden ej hade medgivit "särskild uppmärksamhet" åt ett så stort manfall.
Kämpar! Ni kan lugnt ta fram Era svärd utan fruktan för Rödtandes hämnd!

Hej! Vi måste tyvärr meddela att årets vikingafest nu på Lördag kommer att bli inställd på grund av för lite intresse.
Till er som har lämnat svärd så finns det att hämta hos
Daniel Smedenmark. Mvh/Hövdingarna

Familjen Ericsson har serveringen på Karlsnäs på söndag. Tyvärr är vi inte på plats med full styrka vilket innebär att vi behöver hjälp med tips och bingo. Finns det någon som har möjlighet att ställa upp med kort varsel så hör av er till mig 0732-034034. Hälsningar Anna

Hör upp alla vikingar på grund av för få deltagare ser det tyvärr ut som att vikingafesten kommer bli inställd nu på Lördag den 13/11, men ni har fortfarande chansen att anmäla er till någon av hövdingarna senast Tisdag den 9/11 på tel: 0705173390 eller 0702109582.
Varvid efter denna dag kommer att ta beslut om den blir av
vi återkommer om det .

Familjen Bökman kommer att springa lördagens tävling på zoo-orienteringen i Borås, så vi ses där ni ROK:are som ska dit...

Se Mordet på Karön den 13e November klockan 18.00!
Nu har alla chansen att se tre klubbmedlemmar spela musik och agera i den kombinerade musik- och teaterföreställningen som nu sätts upp i andra upplagan. Skrivet av Jon Nilsson i klubben, detta är en ovanligt munter mordhistoria som utspelar sig på pomparnas plats Karön. Tyvärr är den samtidigt som vikingaträffen börjar, men alla som inte är vikingar får gärna komma och titta!
Lokal: Massmanska kvarnen
Inträde: 120 kr för vuxna, 50 för barn
Missa inte denna enda chans att se en så exklusiv föreställning!