Publicerad: 2025-01-07 16:55:44 av Fredrik Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Säsongsstart styrkegympa 8/1.

Passa på att bygga upp din stabilitet och balans på onsdagarnas styrkegympa.
Stationsträning under ledning av Denys ,passar alla och anpassas efter egen förmåga.
Start kl 18.00 i Espedalsskolans gympasal.
Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Kontrollutsättare alt kontrollvakter2025-05-10
Spännande final på medel-SM i dag lördag2025-05-10
Veckans banor ve 20 Karlsnäs2025-05-09
Ungdoms- och nybörjarträning 12/5.2025-05-09
Klubbresan till Skåne, hur var det ?2025-04-28
10-mila 20252025-04-27
Provlöpning Ungdomsserien2025-04-27
Oleksii trea på Natt-SM!!2025-04-26
Vi saknar folk till tipset!2025-04-22
Anmälan Regionsläger för 14-åringar juni2025-04-15


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer