Publicerad: 2024-11-20 12:46:56 av Fredrik Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Styrkegympa Espedalsskolan 20/11.

Missa inte kvällens styrkegympa !
Passa på att bygga upp din stabilitet och balans på onsdagarnas styrkegympa.
Stationsträning under ledning av Denys ,passar alla och anpassas efter egen förmåga.
Start kl 18.00 i Espedalsskolans gympasal.
Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Ungdomsserien startar den 23 april2025-04-20
Klubbresa till Skåne 21/42025-04-19
Veckans banor ve 17 Karlsnäs2025-04-18
Anmälan Regionsläger för 14-åringar juni2025-04-15
Tjogetträning Karlsnäs2025-04-14
Natt-OL inför 10mila2025-04-12
Klubbresa till Skåne i påsk2025-04-07
ROK på Måsenstafetten2025-03-29
Sydsvenska mästerskapen 20252025-03-16
Tipspromenader under våren2025-03-13


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer