Publicerad: 2024-03-26 19:26:22 av Fredrik Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Avslutning styrkegympa 27/3.

Då var det dags för avslutning av vinterns styrkegympa där vi kunnat jobba på vår stabilitet och balans.
Vi tackar Denys och bra jobbat alla som deltagit under vintern !
Men, ett tillfälle kvar imorgon med stationsträning som passar alla och anpassas efter egen förmåga.
Start kl 18.00 i Espedalsskolans gympasal.
Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Provlöpning av Sprint-DM banor tisdag2025-05-12
Livesändning Stafett-SM2025-05-11
Kontrollutsättare alt kontrollvakter2025-05-10
Spännande final på medel-SM i dag lördag2025-05-10
Veckans banor ve 20 Karlsnäs2025-05-09
10-mila 20252025-04-27
Provlöpning Ungdomsserien2025-04-27
Oleksii trea på Natt-SM!!2025-04-26
Vi saknar folk till tipset!2025-04-22
Anmälan Regionsläger för 14-åringar juni2025-04-15


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer