Löpträning ungdom Karlsnäs 19/11.

Ni kanske redan saknar måndagsträningarna ?
Då finns det möjlighet att få lite bonusträning nu på söndag.
Vi samlas på Karlsnäs kl 9.30 och kör ett distans-löppass.
Efteråt bjuder vi på fika !
Välkomna.

De senaste nyheterna
Veckans banor ve 29 Karlsnäs	2025-07-13
Tyska gäster på Karlsnäs till 14 augusti	2025-07-11
Beräknade starttider Tjoget	2025-07-05
Viktigt angående Tjoget	2025-07-03
Version 3 av lag till Tjoget	2025-07-02
Lag till Tjoget	2025-06-28
Tre ROKare redo för Junior-VM i Italien	2025-06-26
Snart dags för Tjoget!	2025-06-20
Ol-träning tisdag 17 juni	2025-06-16
Daladubbeln 24-26/10	2025-06-15

För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.