Publicerad: 2023-08-07 12:19:36 av Gustav Bäcklund
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Barmarksträning Onsdag 9/8 kl.17.30

På onsdag den 9/8 drar vi igång med barmarksträningen på Karlsnäs. Vi kommer att träna parintervaller. Träningen startar denna dag redan 17:30 eftersom vi kommer att grilla och äta tillsammans efter träningen.
Anmäl dig senast i morgon kväll (tisdag 8/8) så vi kan beräkna maten.
Anmälan skickas på sms eller messenger till Ingrid Nihlén 0739-299067 eller Maja Bäcklund 072-5894307.
Barmarksträningen kommer sedan att fortsätta på torsdagar 18:15 som tidigare.
Välkomma!

 


   

 

De senaste nyheterna
Snöhjältar sökes - Konstsnötillverkning2025-01-09
Välkommen till Ronneby OK, Kateryna!2025-01-07
TJOGET 5-6 Juli 20252024-12-29
Sista tipspromenaden innan jul2024-12-22
Sven Gustav Edenström2024-12-16
Skinkloppet och grötfest2024-12-15
Sista pusselbiten2024-12-13
Förslag på bemanning under våren2024-12-11
Skinkloppet 15 december2024-12-08
Upptaktsträff söndag den 8 dec2024-12-01


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer