Gästboken

Namn: *

Email:

Ditt meddelande ser ungefär ut så här:

Om du vill att något inlägg skall tas bort
kan du maila till webred@rok.nu.
IP-nummer loggas för varje inlägg.

Säkerhetskod:
38116

Skriv in ovanstående kod: *
Meddelande: * [<5000 tecken, HTML filtreras]

     
     
     


Från: Sarah

2006-05-12 18:33:22 (IP loggat)

Esther knep 30:e platsen och Roger blev 44:a, bra jobbat! Nu är det bara stafetten kvar och den går i morgon redan kl 9.30 (svensk tid).


Från: Sarah

2006-05-12 10:18:12 (IP loggat)

Idag är det långdistansfinal på EM och starten har just gått för de första damerna. Esther går efter sitt topplopp i går ut som femte sist i damernas A-final kl. 11.32 svensk tid. Roger går ut bland de första herrarna kl. 10.41 svensk tid. Ser ut att bli en varm dag där borta så det blir nog tufft att springa 10.9km med 300m klättring respektive 16.2km med 430m klättring! Vi håller tummarna!


Från: Jörgen N

2006-05-11 16:16:05 (IP loggat)

Jacob!
Vet inom någon vecka om jag kan få semester till 5-dagars. Skall i så fall försöka fixa husvagn. Eftersom vi är 5 i familjen blir det nog lite trångt. Vet också att Lukas Nowacki skall dit.


Från: Jacob Svensson

2006-05-11 13:43:34 (IP loggat)

Jag tänkte åka upp på 5-dagars och funderar på boendet. Är det någon som har plats i ett tält eller skall man satsa på eget tält? I så fall kommer jag ha plats till några fler.


Från: Jörgen N

2006-05-11 13:00:18 (IP loggat)

Grattis Esther och Roger!
Mycket bra. Hoppas ni har krafter kvar till finalen - det blir säkert tufft! Vi håller tummarna!


Från: Togge

2006-05-11 12:40:39 (IP loggat)

Även Roger i final!


Från: Togge

2006-05-11 12:40:24 (IP loggat)

Esther 2:a på långdistanskvalet. Kanonbra!


Från: Sarah

2006-05-11 11:31:45 (IP loggat)

Nu är långkvalet i full gång på EM. Mycket spännande, både Esther och Roger ligger bra till vid första radion i respektive heat: Esther i Women-1 och Roger i Men-3


Från: Bengt Aspvall

2006-05-10 21:59:42 (IP loggat)

Sydöstran rapporterar från ungdomsserien i morgondagens nummer. Tack till alla tävlande, föräldrar och medhjälpare för en fin tävlingskväll!


Från: Bengt Aspvall

2006-05-10 21:32:09 (IP loggat)

En kompass kvarglömd vid kvällens ungdomsserietävling. Ring 0457-79694 om du saknar din.


Från: fam Giselsson

2006-05-10 20:50:04 (IP loggat)

Tack för kvällens tävling! Bra och lagom arrangemang för barnen och välorganiserat in i minsta detalj - till och med vädret var toppen!


Från: Johan H

2006-05-10 12:13:51 (IP loggat)

Kompas upphittad i skogen utanför F 17, kompassen är av riktig kvalité.

Johan H


Från: Patrik Karlsson

2006-05-10 08:43:20 (IP loggat)

Ni ROKARE som inte tänkt att springa sprint-dm är välkomna att hjälpa till. Hör av er till mig via epost.


Från: RuneB

2006-05-09 21:45:42 (IP loggat)

Temperaturen stiger inför sprint-DM den 20:e maj. Plus 18 grader i vattnet i Galtsjön, fiskarna hoppar i sjön och gökarna galer.
Hög tid för anmälan ! (Men fortfarande 4 dagar kvar)


Från: Pelle Svensson

2006-05-09 12:44:26 (IP loggat)

Angående Ultra Lång-KM.
Jag har lite ideér på tider när det skulle passa.
Mitt förslag är antingen 3 eller 4 juni eller 6 juni.
För min egen del hade 6 juni passat bäst.
Alternativt är att hitta någon helg sent i höst.
Hör av er hur ni själva tycker är bäst.


Från: Sarah

2006-05-09 09:21:12 (IP loggat)

Esther startar kl 13.02 (estninsk tid) i finalen på medeldistans i EM. Följ live rapporteringen via EM sidan!


Från: Johan H

2006-05-08 21:04:38 (IP loggat)

Söndagen den 21/5 behövs det hjälp till att bemanna tips/bingo och servering på Karlsnäs. Du kan själv sätta upp dig på bemanningslista om du loggar in som medlem.
Frågor Johan H 26932 alt Per E .
Har du möjlighet så är det Kanon.

JH


Från: Jörgen N

2006-05-08 16:07:07 (IP loggat)

Esther 8:a på medeldistansen i EM-kvalet idag. Mycket starkt!


Från: Håkan Fransson

2006-05-08 14:47:11 (IP loggat)

Nja Jörgen det var nog dubbleringar för det var de skärmar som Ankan satt ut. Nog räckte påsarna alltid.


Från: Jörgen N

2006-05-08 14:06:27 (IP loggat)

Jan & Håkan
Såg vid ett flertal kontroller RIKTIGA skärmar!
Tydligen räckte påsarna inte till, vilket möjligen kan hedra Er!


Från: Håkan Fransson

2006-05-08 11:55:00 (IP loggat)

Jan O - Mina system påsar? Det var självklart dina!


Från: Jan Olofsson

2006-05-08 10:43:39 (IP loggat)

Du Per. Det går lika bra med begagnade systempåsar.
Fråga Håkan F.


Från: Kicki Lindström

2006-05-08 10:38:58 (IP loggat)

Skulle avslutat förra inlägget med att gratta dig Chrille, men minnet.....Så jag gör det nu:
Stort GRATTIS!


Från: Kicki Lindström

2006-05-08 10:35:29 (IP loggat)

Uppföljare till U-serien nu på onsdag behövs.
"En snabb till U3 och två normaltempo till U2". Hör av er till mig eller säg till ikväll på måndagsträningen.


Från: Jörgen N

2006-05-08 10:20:59 (IP loggat)

Chrille bra riktkarl inför Jukolauppladdningen!
Nu kan alla andra i elitgruppen se hur lite? det skiljer upp till Sverigeeliten!


Från: Kent

2006-05-08 10:02:49 (IP loggat)

Bra jobbat Chrille.


Från: Stefan N

2006-05-08 09:58:12 (IP loggat)

Man får väl grattulera Chrille. Ett nätt litet hopp på 49 platser på rankingen. Grattis till plats 56!!!


Från: j

2006-05-08 08:45:04 (IP loggat)

jjjjj


Från: Togge o Sarah

2006-05-07 21:49:58 (IP loggat)

Imponerande! Grattis Chrille!


Från: Kristina & Veronika

2006-05-07 21:03:25 (IP loggat)

Grattis Chrille!


Se nästa 30


 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer