Gästboken

Namn: *

Email:

Ditt meddelande ser ungefär ut så här:

Om du vill att något inlägg skall tas bort
kan du maila till webred@rok.nu.
IP-nummer loggas för varje inlägg.

Säkerhetskod:
36160

Skriv in ovanstående kod: *
Meddelande: * [<5000 tecken, HTML filtreras]

     
     
     


Från: Rolle

2006-08-22 19:27:25 (IP loggat)

Nu finns anmälda lag (preliminära) till Stafett-DM ungdom i filarkivet att beskåda. Observera att löparordningen kan komma att ändras.


Från: Jörgen N

2006-08-22 08:19:11 (IP loggat)

Är det någon som vet varför SI-numren ej kommer med på anmälan till DM-medel?


Från: "Drevet" Edvinsson

2006-08-21 21:06:44 (IP loggat)

Jag tar täten och håller den - alla lördagar - hela vintern


Från: Per H

2006-08-21 19:57:33 (IP loggat)

Johan>> Bra! Jag kontaktar dig.

Ett par personer till behöver jag. Tidsbegränsat erbjudande!


Från: Johan H

2006-08-21 14:05:43 (IP loggat)

Jag kan springa per.


Från: Sarah & Torgny

2006-08-21 08:46:18 (IP loggat)

Grattis Ingemar!


Från: Per H

2006-08-20 23:01:13 (IP loggat)

Efterlysning.
Jag behöver några provspringare inför sprinttävlingen i Lönnamohagen. Kontakta mig om just du är intresserad!


Från: Tompa

2006-08-20 19:46:21 (IP loggat)

Ingemar>> Bra jobbat!
Anna>> Hade du ingen större bild? Ungarna börjar ju gråta nu när man går in på ROK sidan..


Från: Johan H

2006-08-20 17:01:46 (IP loggat)

Bra jobbat ingo ! Ni som vet med er att ni ska med till 25-manna, sätt upp er på anmälningslistan.

Boende blir på arrangörens försorg, Brinks buss kommer att köra oss.

JH


Från: Jan Olofsson

2006-08-20 15:29:42 (IP loggat)

Olträning från 1700 tisdag Salsjön,badplatsen.Vägvisning riksvägen Bräkne Hoby öster om.


Från: Göran F

2006-08-20 12:54:54 (IP loggat)

GRATTIS INGEMAR!
Till en förnämlig insats i VM-tävlingarna i Estland.


Från: Ann-Sophie Nilsson

2006-08-20 12:34:49 (IP loggat)

DM-natt har beviljats dispens för kartskalan 1:10000 och är därför rankingmeriterande. Välkomna med din efteranmälan senast den 23 augusti kl 23:59 via Klubben Online!


Från: Kajsa

2006-08-19 23:07:50 (IP loggat)

Likaså DM lång på söndag förresten =)


Från: Kajsa

2006-08-19 23:06:49 (IP loggat)

Hej, är det någon som ska springa DM natt på fredag och har plats i bilen? Resten av familjen är visst iväg.. Ni kan ringa på 0708498526
/ Kajsa


Från: Tommy Olausson

2006-08-18 14:25:52 (IP loggat)

Har man bestämt sig för ett långvarigt arbete så blir det resultat. Bra jobbat med Pelle och Göran för Karlsnäsgänget


Från: Anna

2006-08-18 14:07:50 (IP loggat)

Fredag till söndag tävlar Ingemar på VM i ol-skytte i södra Estland.
Idag har sprinten avgjorts och Ingemar gjorde ett hyfsat lopp, slutade på 12:e plats som näst bäste svensk 3.03 efter segrande Tomas Jensen från Danmark. 2:a blev Heikki Nousiainen, Finland.
Liggande skyttet gick bra med bara en bom, däremot gjorde sig nog nerverna påminnda i det stående skyttet som gick mindre bra.
Imorgon väntar klassisk distans och på söndag stafett.


Från: Daniel Smedenmark

2006-08-17 23:51:36 (IP loggat)

Nu är intresseanmälan till DM-lägret öppen, så alla ni ungdomar som vill vara med, tveka inte att anmäla er redan nu...


Från: Rolle

2006-08-17 20:27:30 (IP loggat)

Nu finns information om DM-stafetten här: http://toolbox.svenskidrott.se/Downloads/42062/docs/DM_stafett_06_inbjudan_ver2.doc


Från: Rolle och Kicki

2006-08-17 18:20:32 (IP loggat)

Bra jobbat Karlsnäsgänget med Pelle och Göran i spetsen!! Trägen vinner!


Från: Jörgen N

2006-08-17 16:16:01 (IP loggat)

Apropå tävlingar Mange!
Är du på banan snart?


Från: manget

2006-08-17 11:30:28 (IP loggat)

jag kollade på ticnet.se för ngn dag sedan och landskampen verkar vara helt uppbokad.


Från: Rolle

2006-08-17 11:30:16 (IP loggat)

Ni ungdomar som är sugna på att springa stafett, det är hög tid att anmäla intresse!! Saknar några "givna" namn!
Ifall ni inte vill/kan springa ange även det på intresseanmälan på hemsidan så slipper ni mina samtal


Från: Niklas Bratt

2006-08-16 20:40:35 (IP loggat)

Hej alla ROKare!

Jag hoppas att ni inte missat Rosenholmsloppet som går i morgon. Alltså vid Rosenholm.
Själv har jag sprungit två gånger och det är en grymt bra banan. Ett terränglopp med betoning på terräng.

Hoppas ni dyker upp så att man äntligen kan få pisk av en ROKare i år

/Niklas Bratt, Orion


Från: Heine

2006-08-16 12:55:27 (IP loggat)

På tal om fotboll så är det matchernas match nu på söndag om nån vill hänga med.

Mjällby - IFK Norrköping 17:00 på Strandvallen.


Från: Lena och Fredrik

2006-08-15 21:02:14 (IP loggat)

Låter roligt med lite fotboll under 25-mannahelgen, det kan vi nog tänka oss!


Från: Rolle UK-ungdom

2006-08-15 09:02:27 (IP loggat)

5 dagar kvar att anmäla intresse till stafett-DM ungdom! Vore kul om vi fick ihop några lag!!


Från: Per Engkvist

2006-08-14 20:57:59 (IP loggat)

Är dett något som kan vara av intresse i samband med 25-manna?

EM-kval: Sverige - Spanien
Lördag 7 oktober kl.19.30
Råsunda, Solna


Från: Kristine Lokrantz

2006-08-14 20:16:18 (IP loggat)

Kommer att springa 10-mila nästa år. Får se för vilken klubb. Skall börja plugga i Örebro, Sundsvall eller Karlstad


Från: Pelle Svensson

2006-08-14 14:56:59 (IP loggat)

Jon> Jag mailade Smedenmark om detta. Han sade att det är något strul med klubben online. Varför det blir rätt på vissa tävlingar och inte alla vet jag inte.


Från: jon

2006-08-14 13:40:48 (IP loggat)

Nu är det iaf en anmäld i H21.
Passade även på att anmäla mig till medeldistansen. Såg då att man inte behövde ange bricknr. Stiftklämman har kanske kommit tillbaka?


Se nästa 30


 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer