Gästboken

Tack Chrille och Johan för bra och rolig träning i kväll.

Bra Heine. men väldigt trevlig läsning Stig Karlsson i det nya Rokbladet. !! Du har fina minnen att dela med dig fortsätt med det. Ser redan fram emot nästa läsning. Det var Goa tider det.

Johan H

Heine>>En mycket bra början med arbetet med ROKbladet! Inte lätt att ta över efter "proffset" Per Holmberg.

Eventuellt blir det en utedag som avslutning på studiecirkeln. Men det blir inte idag. Jag hör av mig!

Ungdomar!
Det är ingen studiecirkel idag.
>>Togge, skriver du in vad som är kvar, om det är någon gång kvar? Så alla vet vad som gäller.

Ungdomar!! Glöm inte att anmäla er till tävlingarna helgen 17-18/3. (Vittus och Orions tävlingar). Sista anmälan idag (5/3) för den ena och 7/3 för den andra.

Nu på lördag kör vi det 16:e och sista spinningpasset för den här vintern. Passet kommer att innehålla lite mer tempo och mindre styrka. Detta för att vi skall få upp flåset ordentligt nu när OL-tävlingarna är igång.

Har precis pratat med Oskar Swärdh, han hälsar till alla han känner i ROK. Han avslutade med att säga, f..n vad gött.

MVH
Johan H

www.kungsbackariver.com
2007 kanot

Ulmestål var bara 11 min efter, pigg 55 åring

Hej!
Nu stiger mina autografer på Oskar Svärd som jag fick i samband med Militär SM 2005.
Är det någon intresserad? Ge mig ett bud , jag har 2 st kvar.
Hälsningar Stig Karlsson

Hej, om det är någon som tagit lite bilder från helgens tävlingar, så får ni gärna skicka till rokbladet@yahoo.se under dagen.

Årets första(?) ROK-seger togs av Göte! Grattis!

http://nokia2.digitshopping.net/stupendous-nokia-6010-cell-phone-accessory.html

Jacob> Tack men nu hade det blivit ändrade planer :P Men tack i alla fall =)

Kajsa> Jag skall ner över dagen och åker från stadshuset. Verkar inte bli något fullt H 21-lag iofs.

Hej! Är det någon som ska ner till tävlingen imorgon bara över dagen? Hade varit kul att kolla lite =) / Kajsa

tel. 0455 49852

Kul med ett skidbrons idag. Snacka om mental styrka hos reserverna!!
Vi har just avslutat en tung pingisturnering som uppvärmning till Åhus "Pingis-Trophy-cup" . Ni är väl laddade ni som ska sova över?

Avresan avser lördag!

Jag kör till Åhus via stadshuset. Om någon österut vill åka med hör av er!(4 platser). Övernattar hos bekanta och kör hem igen efter söndagens lopp.

(Via WAP): Ingen innebandy i kväll.

Blir det ingen innebandy ikväll??

Gnällspikar och övriga - Nåt man kan önska vore att vi var fler på dagens träning. Ett skönt pass i regnet med lampa i skogen hörsammades bara av Jakob och undertecknad. Vore kul om fler ville vara med.
Per - Kritiken var inte riktad mot dig eller dina förslag. Skulle självklart förklarat att "Gnälligt" var syftat mot era namn. Ursäkta om jag var otydlig.

(Via WAP): Det blir inget månadsbrev denna månaden .min ja.. Dator har pajat.grrr johan h

Lycka till alla ni som springer i Skåne i helgen. Jag saknar sanddynerna och tallarna för att inte tala om skratten runt pingisbordet!

Samåkningstid till Skånemixen lördagmorgon blir 07.30 från Stadshuset. Har ni plats över i bilen så kör alltså via Stadshuset.

I mitt inlägg nedan (2007-03-01 12:32:42) förde jag fram konstruktiv kritik för att få en kalender som är användbar att tryckas i ROK-bladet.

Det finns medlemmar som inte har dator och inte har det intresse som måga tyckare har framförallt på gästboken utan enbart vill ha information för sitt deltagande i ROK:s träningar. De medlemmarna har endast tillgång till ROK-bladet och då måste informationen vara tidig (min 1 och ½ månad till 2 månader före aktuellt träningstillfälle), korrekt och vara tillräcklig.

Jag vill också be om ursäkt för att jag i mitt namn satte in "gnällspiken" och återigen startade en känslomässig diskussion på gästboken.

Jag tycker dock att man skall kunna ge konstruktiv kritik utan att uppfattas som gnällig. Jag kom dessutom med förbättringsförslag av kalendern.

Gästboken är öppen för alla även icke medlemmar, var och en som skriver får uttrycka vad man själv vill och man behöver ej heller uppge sitt namn om man inte vill.

Håkan Fransson en enkel lösning på Ditt namnproblem, är att använda login även i gästboken. Vad tycker övriga?

Väldans vad det blev gnälligt då. Jag tycker vi skall vara stolta över att ha en så enormt aktiv hemsida. Men visst skall man använda visas tom datum. Skall jag vara lite gnällig själv så tycker jag att klubbmedlemmar skall stå för vad man skriver här. Använd ert namn!

Man kan ju använda sig av "Visas t.o.m. datum", så slipper man hålla på att radera en massa nyheter.