Gästboken

Namn: *

Email:

Ditt meddelande ser ungefär ut så här:

Om du vill att något inlägg skall tas bort
kan du maila till webred@rok.nu.
IP-nummer loggas för varje inlägg.

Säkerhetskod:
64706

Skriv in ovanstående kod: *
Meddelande: * [<5000 tecken, HTML filtreras]

     
     
     


Från: Jörgen N

2007-05-07 08:24:39 (IP loggat)

Híttegods 10-mila
Liten ficklampa svart/blå tillvaratogs vid skärmskyddet
Tel 0457-80696


Från: Kajsa De Bourg

2007-05-06 22:03:57 (IP loggat)

Hej! Någon som vill skriva en bra vägbeskrivning till träningen på tisdag? Vi hittar inte =)


Från: Rolle

2007-05-06 21:38:25 (IP loggat)

Några av våra ungdomar har varit tävlingsaktiva i helgen. Bäst lyckades Henrik Johannesson i H10 med en 2:a plats i Markaryd och Per Edvinsson i H12 med en 3:e plats i Tenhult, Nässjö.
Bådar gott inför stafetterna framöver


Från: Stefan Karlsson

2007-05-06 20:30:57 (IP loggat)

>> Kicki
Nu har jag hittat starttiden.
Tack för hjälpen!!
Har det löst sig med någon som kan springa med Sofie?

Vi fixar resa till och från tävligen och behöver "bara" hjälp med en "medspringare".


Från: Roland Ekelöf

2007-05-06 20:30:26 (IP loggat)


Orienteringsvänner i Blekinge.
Du är välkommen att delta i Precisionsorientering torsdag 17 maj i samband med att Stigmännen har sitt traditionella klubbmästerskap i Pre-O.
Start:Kl. 09.30 – 10.30.
Klasser:Elit och B(lätt bara).
Tävlingen äger rum vid Kofsa nabbe, följ vägvisning mot Karlshamns hamn (Stillerydshamnen), därefter skärmar.
Anmälan senast 15 maj till jakob@stigmannen.se
OBS Stigarna är inte framkomliga med rullstol.

Tag gärna med Dina klubbkompisar!
Kanske kan det passa att Din klubb har sitt första KM i precisionsorientering.

Roland Ekelöf
Pre-O ansvarig i Blekinge.


Från: Tompa

2007-05-05 21:17:27 (IP loggat)

För er som sprang Per & Kersti Cup finns nu möjlighet att rita in sina vägval på RunOway och sedan jämföra mot sina konkurrenter!
http://www.obasen.nu/runoway/


Från: Sara G

2007-05-04 11:17:10 (IP loggat)

Startlistan för U-serien på onsdag är publicerad nu, på en sida Kicki hänvisade till nedan.


Från: Kicki Lindström

2007-05-03 22:05:06 (IP loggat)

Startlistan för U-serien är inte klar än. När den är klar finns den på FK Vittus hemsida: http://www.svenskidrott.se/organisation.asp?OrgElementId=31755
>>Stefan, Jag har önskat sen start för Sofie så vi får hoppas att det blir bra


Från: Stefan Karlsson

2007-05-03 21:20:19 (IP loggat)

>> Kicki
Vet Du var vi kan hitta starttider för u-serien den 9/5?


Från: Björnen fraun Signemaula

2007-05-03 11:03:22 (IP loggat)

Hemkommen från Kungl huvudkommunen laddar vi nu om för att stötta Skogsfalkar och andra svenskar i NOM på Bornholm.Vi springer tre publiktävlingar där. Om Du vill följa tävlingarna så går Du in på:
http://www.noc2007.dk/da/index_da.htm


Från: Per Engkvist

2007-05-03 09:17:42 (IP loggat)

För OL-motionärerna finns veckans bana, kolla:

http://www.karlsnasgarden.se/upload/Ve718.jpg


Från: Daniel Smedenmark

2007-05-03 09:02:44 (IP loggat)

Kvällens träning ligger på Karlsnäs och väntar på löpare. En mallkarta finns! Lycka till!
/Daniel
Ps. Bytte med Jon, visst en liten krabat som fyller år i dag! Grattis Ture!


Från: Sara G

2007-05-02 11:52:01 (IP loggat)

Rune, du får dagens ros som ställer upp med kort varsel!


Från: Rune Bengtsson

2007-05-02 09:39:57 (IP loggat)

Jag fixar fikat i kväll på Karlsnäs!
RB


Från: Per Engkvist

2007-05-02 09:07:50 (IP loggat)

Ref till nedanstående 2007-05-01 19:53:34:

Det kommer ca 20-25 deltagare.


Från: Kicki Lindström

2007-05-01 23:04:36 (IP loggat)

U-serien 9/5.
Absolut sista anmälningsdag är i dag (läs 2/5). Jag saknar några "självklara" namn. Maila mig på rolle.kicki@telia.com eller ring 0733-923192 så anmäler jag.


Från: Per Engkvist

2007-05-01 19:57:24 (IP loggat)

Föruton koden verkar någon ha lagt in en "seghetsfaktor" i kväll.

Naturligtvis skall Ni höra av Er till perengkvist@telia.com, 070-894 38 70 eller 0455-494 12.


Från: Per Engkvist

2007-05-01 19:53:34 (IP loggat)

SÖKES!!!!

Serveringspersonal till Karlsnäs onsdagen den 2 maj.

Svenska Orienteringsförbundet har via Blekinge Orienteringsförbund inbjudit till en Inspirationskväll på Karlsnäs.

Jag tänker för en gångs skull hålla mig borta från Karlsnäs för att vara hemma och fira min mycket ojämna födelsedag.

Smör, ost, bröd, kakor m m finns på plats, man behöver endast ”koka” kaffe och serva en massa glada positiva orienterare från hela Blekinge.

Hör av Dig, så fort som möjligt, till perengkvist@


Från: Sussi J

2007-05-01 15:49:09 (IP loggat)

Kul med bilderna från tiomila
Det var ju skönt att se att ungdomarna sov iallafall lite
( åtminstone är de nerbäddade i sovsäckarna)


Från: Rolle

2007-05-01 14:13:34 (IP loggat)

Nu har webber lagt upp bilder från 10-mila under "Bilder"!


Från: Kjell Månsson

2007-04-30 19:54:26 (IP loggat)

Avresa från stadshuset 08:00 till Älmes tävling.


Från: Jacob S

2007-04-30 19:28:17 (IP loggat)

Tack alla för en trevli 10-mila helg och inte minst ett stort tack till ROK-klacken som helt klart dominerade under natten!

Är sugen på att springa öppen bana i Älmhult i morgon. Någon som har plats över?


Från: Rolle & Kicki

2007-04-30 12:26:34 (IP loggat)

Tack alla ungdomar för en härlig helg! Alla gjorde goda resultat i tuff konkurrens, alla de bästa nordiska lagen var ju med!!
Strongt av er sedan att vara vaken under natten och stötta våra herrseniorer (heja Jakob S efter långa natten!).
Vi, jag och Kicki, åker gärna med er på fler stafetter om ni vill (ni skötte er exemplariskt!!).
Nästa stora ungdomsstafett blir Ungdomens 10-mila i början på augusti. (Intresseanmälan kommer under veckan). För visst vill ni åka på den??


Från: Marie o Jan

2007-04-30 09:48:51 (IP loggat)

Roligt att få hem trötta men nöjda ungdomar
Tack Kicki o Rolle för den gångna helgen


Från: Chrille

2007-04-30 09:34:38 (IP loggat)

(Via WAP): Tack till alla som skapade perfekta möjligheter för oss löpare


Från: Björn o Per

2007-04-27 09:53:52 (IP loggat)

>>alla ni som åker i ungdomsbussen, ta med skivor som ni vill att vi ska spela!! Typ 50 mil kan ju bli rätt drygt annars


Från: Jörgen N

2007-04-27 09:47:05 (IP loggat)

Heine
Vi får hoppas det finns material till en hel klubbtidning från 10-mila


Från: Heine

2007-04-27 09:41:03 (IP loggat)

Glöm inte att det är sista datum för att få med material till ROK-bladet i helgen. Det är ok att skicka in söndag kväll då jag ändå inte är hemma förrän dess


Från: Pelle Svensson

2007-04-27 09:35:07 (IP loggat)

Lycka till på 10-mila


Från: Kicki Lindström

2007-04-26 22:52:34 (IP loggat)

Det har ordnat sig med gasolkök. Klubben hade ju ett eget =).


Se nästa 30


 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer