Gästboken

Namn: *

Email:

Ditt meddelande ser ungefär ut så här:

Om du vill att något inlägg skall tas bort
kan du maila till webred@rok.nu.
IP-nummer loggas för varje inlägg.

Säkerhetskod:
6360

Skriv in ovanstående kod: *
Meddelande: * [<5000 tecken, HTML filtreras]

     
     
     


Från: Johan H

2009-04-10 01:23:26 (IP loggat)

Bra jobbat på natten . Lycka till.
JH


Från: Rolle

2009-04-10 00:46:25 (IP loggat)

Bra sprunget alla nattlöpare på sjumanna.
Vilka jag vill nämna främst är våra ungdomar/juniorer.
Björn inne som 4:a 1.33 från täten. Här får Lukas gå ut endast 6 sek efter Orions Erik Andersson. André och Anna gjorde också bra ifrån sig. Här får Henke och Rebecca gå ut 15 respektive 6 minuter efter ledaren i jaktstarten.
Fredrik gjorde enligt egen utsago ett närmast prickfritt lopp och var bara ca 9 minuter efter Pans Johan Modig.
Kör hårt imorgon alla, gammal som ung


Från: Håkan Forsman

2009-04-09 21:50:21 (IP loggat)

Jag har full bil tillbaka från sjumanna imorgon och kommer ej till gemensamma avfärden kl.7 Vi ses på plats. håkan H180 forsman


Från: Lennart

2009-04-09 19:46:30 (IP loggat)

Gubbe redan vid 35?
Nä-tack inte före 60 i alla fall. Dock rätt att Ingemar fyller 35 år i dag och firar med att springa 7-manna! Grattis!


Från: Pelle Svensson

2009-04-09 19:38:29 (IP loggat)

Ni som är intresserade av hur det går på sjumann kan gå in på :http://sjumanna.blogg.se/
och kolla.


Från: SMS

2009-04-09 15:32:15 (IP loggat)

Grattis Ingemar på högtidsdagen.
SMS


Från: webber

2009-04-09 12:30:50 (IP loggat)

Lycka till ikväll/imorgon allihop! Tänk kortdistans...


Från: Jörgen N

2009-04-09 11:50:16 (IP loggat)

Apropå Ingemars högtidsdag:

Ett unisont hurra-rop från gubb-UK


Från: Rolle

2009-04-09 10:11:22 (IP loggat)

Enligt en "säker källa" fyller Ingemar E "gubbe" idag.
Edvinsson/Lindström gratulerar. Hurra, hurra...


Från: Rolle

2009-04-09 10:08:57 (IP loggat)

För kännedom.
Rolle, Björn, André och Ann-Christine åker något senare ikväll och kommer därför inte att passera Stadshuset. Vi ses ikväll


Från: Togge

2009-04-09 09:56:40 (IP loggat)

Jag tog bort vägvisningen eftersom jag inte vet bästa vägen. Förmodligen är bästa vägen via Arkelstorp.


Från: Togge

2009-04-09 09:35:42 (IP loggat)

Vägvisningen jag la in på nyhetssidan var inte den bästa då det saknas en del småvägar på kartan. Jag har lagt in en ny vägvisning nu.


Från: Christer

2009-04-09 09:18:32 (IP loggat)

Jag fixa lagkuvert till 7-manna i kväll är på plats kl 18.00. Obs: Är det några lagändringar på natten få ni höra av er till mig så jag kan lämna in dessa när jag tar ut kuvert. Lagändringar ska lämnas tävlingsexpeditionen 18-00-19.30 (obs nattsträckor) Övriga klasser: 18.00-01.00 eller fredagmorgon 08.00-09.00.
Togge är info. mobil:0738-545738.
MVH Krille S. Vi syns där.


Från: Barbro Engkvist

2009-04-08 23:13:43 (IP loggat)

Kolla de gyllene vingarna på SOFTs hemsida!


Från: Stig Karlsson

2009-04-08 22:06:37 (IP loggat)

I eftermiddags mellan 15.30-16.30 var jag ute och tog in en del enheter och reflexer från Natt-KM,men var jag såg var att skärmarna från BTH Martin Söderbergs träning förra veckan fanns kvar i skogen fortfarande varför?.


Från: Gabbe

2009-04-08 18:18:48 (IP loggat)

Hej jag undrar om det är någon som har en plats över i bilen hem ifrån 7-manna? Även om det är någon som ska till 10-mila på lördagen och som har en plats över dit och hem? mitt mobil nr är 0709-798 357


Från: Jörgen N

2009-04-08 09:11:34 (IP loggat)

Pelle E
Det bor ju ett antal polacker på Karlsnäs nästa vecka som verkar tävlingssugna.
Informera dem om Special-KM - de kanske är intresserade!


Från: Pelle Svensson

2009-04-08 08:00:09 (IP loggat)

Jag jobbade med resultatlistan efter nattävling igår. Jag har lyckats reda ut de flesta tider, men någon återstår. Tyvärr skriver systemet inte bricknumrerna alltid, utan typ "sportIdent" eller "Ronneby OK" istället för bricknumret. Förmodligen skulle jag Clearat system innan tävling. Det är alltid bra att vara efterklok. Skulle ni se några direkta felaktigheter på resultatlistan så hör av er så ändrar jag.

Det är alltid kul att ordna sådant här när folk ställer upp.
Tack också till den tio-hövdade publiken som var där och tittade.


Från: Christer

2009-04-08 07:52:12 (IP loggat)

Ett stort Tack till Pelle och Lisbeth för en trevlig Natt-KM kväll med god fika och bra Natt-orientering.


Från: Per Engkvist

2009-04-07 23:43:07 (IP loggat)

KM specialgren

Ny klass!!!

INSKOLNING, med handledare och utan tidtagning för dem som har tummen mitt i handen.


Från: Per H

2009-04-07 23:36:50 (IP loggat)

Glöm inte att manusstopp till ROK-bladet nr 3 är på torsdag.


Från: Oskar H

2009-04-07 22:37:45 (IP loggat)

Instämmer med föregående skribent...


Från: Kent

2009-04-07 22:06:18 (IP loggat)

Tack för ett bra arrangemang av Natt-Km.


Från: Per Engkvist igen

2009-04-07 15:54:03 (IP loggat)

Det är "nyckeln" och inget annat som är fixad


Från: Per Engkvist

2009-04-07 15:52:21 (IP loggat)

Från Pelle till Pelle och alla andra med parkeringssvårigheter ikväll: nycklen till bommens lås är fixad.


Från: Togge

2009-04-07 14:03:04 (IP loggat)

Jag vill veta om någon behöver specialkost på resan till Tjeckien.Ni får en vecka på er. Sedan meddelar jag dem antalet.


Från: Sarah L

2009-04-07 11:56:10 (IP loggat)

Har fått springförbud ett par dagar av naprapaten. Så om någon vill ta min plats på Natt-KM ikväll så är det fritt fram!


Från: Pelle Svensson

2009-04-07 10:24:59 (IP loggat)

Info inför kvällens Natt-KM.
Bommen över vägen till Persborgsgölen är fälld och låst. Med anleding av detta kommer det att bli ont om parkering. Ni som bor relativt nära ber jag vänligast att ni tar er dit till fots eller cykel.
Är det inte mörkt kl:20,00 är det möjligt att vi skjuter på starten en kvart. Det avgör vi på plats.
Välkomna !


Från: Micke Wahlbom, Orion

2009-04-06 21:04:56 (IP loggat)

Inbjudan - Klubbresa till Dalarna den 20-24/5.
OK Orion kommer att åka till Dalarna under Kristi Himmelsfärdshelgen (20-24 maj) och springa 4 tävlingar i Evertsberg (Lång), Mora (Sprint) och Vika (Medel + Siljanskavlen).
Vi har lediga platser i bussen och bjuder nu in närliggande klubbar att följa med, det är först till kvarn som gäller.
Se mer info om resa, logi och priser på Orions hemsida och om tävlingarna på MYCs hemsida - http://www.ifkmora.se/ok/myc/?page=start.
Anmälan senast den 20/4 till micke@groenadal.com.


Från: Sara G

2009-04-06 13:52:32 (IP loggat)

Okej, nu har ni sista chansen att själva välja datum till Karlsnäs! På onsdag byts frivilligheten till direkt inkallelse och gillas inte givet datum får man själv ansvara för att byta med någon annan.

Bemanningslistan ska vara klar till ROK-bladets manusstopp på torsdag.


Se nästa 30


 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer