Gästboken

Hej Tompa, Jag har två stycken cykelhållare som är för fyrkant profil. Har räcke också. Passar tyvärr inte min Opel. Hör av dig!

Efterlysning 2: Är det någon som har en cykelhållare som kan monteras på takräcket så lånar jag gärna den nästa vecka. Har någon plats för ytterligare cyklar till Eksjö så går det också bra..
Tompa 26652

Om någon klubbmedlem har ett Oringen P-kort till övers så kan jag överta det eftersom jag inte beställt något. 0762 33 56 40.

ROK:s klubbvimpel, som fanns på plats under tre tävlingsdagar i Halland finns nu i förrådet i ladan på Karlsnäs.

Veteran-RM Gotland.
I dag kom bekräftelse på resan/logi är klar bokad för oss fyra.
Är det någon mer som är intresserad hör av er till mej omgående så vi kan boka fler platser. Anmälan till tävlingen Öppen.

Bra Per. Nu hoppas jag att du får trevliga dagar i Eksjö nästa vecka. Lycka till.
Johan

Grattis Per jätte bra gjort

Ett stort Grattis till Per Edvinsson till segern i Hallands 3-dagars i H14, även grattis till Henrik Johannesson som blev 3:a i H12.Bra kämpat för övriga från Ronneby OK.

Jag har just kollat in läget på Hallands 3-dagars. Som vanligt gör ungdomarna bra ifrån sig.
Per E, Henke och Hanna ligger alla på andra plats inför sista etappen, bra kämpat!!!

Ett stort GRATTIS från hela klubben till Ingemars framgångar i OL-skytte.
Ett guld och ett silver är fantastiskt.Jag vet av egen erfarenhet at det inte är enkelt med skyttedelen. Starka nerver krävs!
Stort Grattis!
Hela Ronneby OK

Startlistorna till O-ringen finns nu klara på O-ringens hemsida

Jag tänker göra en utflykt till Ullared Hallands 3-dagars i morgon lördag Trots lårskada efter Tjoet. Är det någon som är intresserad och vill följa med (avresa 06.15 masten)F.s 10.00-12.00 öppna banor.Hör gärna av på 0738-545738. MVH Krille S.

I kväll den9/7-09 gick det 52st på Karlsnätipset, alla nöjda, en tjej från Gotland gick jag tror det var hon som hade 13 rätt.Familjen Gyllensting hjälpte till i Serveringen med den handledningen som fanns på skrift samt en så bra handledare som Stig så är det inga problem sade Gyllensting.Vi hjälper gärna till någon annan gång.Här får väl ungdomskommitten ta åt sig beröm deras grabb är ju med om Måndagarna. Kommentar från några av tipparna , det var på tiden att ni höjde priset, det är ni värda med det arbete ni lägger ned.
Hälsningar Stig Karlsson

Gubbtiomila
Preliminärt lag i H43
Togge
Håkan Fo
Stefan K
Tompa
Ingemar M
Kjell M
Jörgen N
Frasse
Jacob S
Chrille H
Tänkbara reserver: Gurra, Håkan L, Ulf S

I H60 kan det bli mycket förändringar beroende på definitivt lag i H43
Aktuella:
Lennart E, Ulf Svahn, Jan O, Lennart S, Bengt A, Per S, Göran F, Ragnar O (krav snitt 60 år)

Jag önskar alla ROK;are lycka till med sommartävlingarna. I Skåne, Halland samt O-Ringen i Småland. Tack för ett trevligt Tjoget som blev mn enda sommartävling. Jag är ställer gärna upp som reserv på Gubb-10mila åker inte till Ultralång-SM samma anledning som O-Ringen.Lycka Till Alla.

Instämmer att det var en mycket kul tävling med många bra insatser speciellt av våra ungdomar. Vi såg även hur lite som skiljer oss från att vinna. Så nästa år tycker jag att vi vid sidan av målsättningen att ha en lika kul och inspirerande helg ser till och vinna hela tävlingen!

Kan bara instämma med er andra. Riktigt kul att vara på plats och se hur bra våra ungdomar genomförde helgen.

Jo. Det var nog ganska många trötta ben och huvuden i går kväll.
Tack även alla lagledare, som förutom att springa själva, dessutom vandrade mellan tält, växlingfålla och upploppsraka för att heja.

Jörgen N> Tack speciellt från mig. Totalt slut till måndag morgon efter hemfärd och mat.

Ett extra tack till alla de löpare som ställde upp och tog tyngre sträckor än de kände sig tränade för.
"reserv- Togge"

Grattis till alla fina lopp på Tjoget! Har haft på webb radion och hejat

Jag håller med Lennart - fantastiskt bra ordnat! Tack alla inblandade.
Imponerande insatser av alla löpare - kul!
Bergspris - det visste jag inte ens att det fanns

Ett stort tack till ALLA ansvariga för årets Tjog! Tror det var bästa organisationen jag varit med om. Tält på plats, lagledare med sträcktider och växlingstider, fika mm i tältet, lite samvaro på kvällen trots regnet, bra jobb av UK och ett förstalag som blir 9:a med så många unga löpare!
Strålande, ni som inte var med vet inte vad ni missade, anmäl er redan nu till nästa Tjog så får ni också en fin upplevelse!

Vilket gäng vi har på tjoget! 2:a efter 12 sträckor. Häng i B-)

Håller med föregående författare, varkligen bra gjort av alla i laget 1. Även löpare i lag 2 och 3 sköter sig fantastiskt bra. Nästa år hoppas jag kunna vara med. Lycka till i natt, jag håller tummarna.

Grattis!
Yngsta fröken Aspvall, m. fl. unga ROK:are på Tjoget.
Du var min favorit inför sista lördagssträckan.
RB

HEJA ROK!!! Vilka lopp de gör

Tjoget
Nu finns ny uppdaterad laguppställning som nyhet på hemsidan

Partytältet rest och väntar på feststämningen.
Varning för knott framåt aftonen.

Avresetid till Tjoget 12:45 från Stadshuset. Förstasträcks-löpare och lagledare som ska hämta nummerlappar mm åker lämpligen 12:00 som/med Jacob.
Restid ca 1h 30 min.