Från: Togge
| 2010-05-02 20:30:33
(IP loggat) |
Glöm inte att intresseanmäla er till Vårhandicapen på tisdag. Om ni skulle missa att anmäla er går det bra att komma ändå1
|
Från: Christer
| 2010-05-02 14:20:45
(IP loggat) |
Resultat finns på Tio-milas hemsida även ROK:s gå in där nu och titta.
Just hem kommen från Finspång.
|
Från: Christer
| 2010-05-02 07:32:14
(IP loggat) |
Ny rapport från herrtävlingen efter sträcka växlade första laget med Torgny på 142:e plats 2.03.03 efter täten.
Ute på sträcka 8 Christian H.
Christer på 10-mila.
|
Från: Christer
| 2010-05-02 06:45:56
(IP loggat) |
Ted är på plats 149:e plats .
Klubben ligger 1 timme ocgh 52 sekunder efter tätlagen på sträcka 6.
Christer på 10-mila.
|
Från: Christer
| 2010-05-02 06:41:45
(IP loggat) |
Ny herr rapportering just nu kom Ted Gustafsson in på sträcka 6 där vi ligger 1,52 efter tätlaget halv vägs ut på sträcka 8 finska Tampereen Pyrintö.
Ted skickade ut Torgny Lindström på sträcka 7.
Christer på 10-mila
|
Från: Christer
| 2010-05-02 06:11:07
(IP loggat) |
Herr rapportering: ROK var med Fredrik H på sträcka 4 157:e lag och på Sträcka 5 med Thomas J 146:e plats, just nu är förstalaget ute på sträcka 6 och täten på sträcka 8.
Mer senare när vi har nyheter.
Christer på 10-mila.
|
Från: Christer
| 2010-05-02 05:56:26
(IP loggat) |
Vi upptar nu ROK online sändningar från Tio-mila.
Damerna slutade 227:a om det är efter omsstarer lite osäker på det.
Kommer med herrtävling om en liten stund.
Christer på 10-mila.
|
Från: Pelle Svensson
| 2010-05-01 23:00:53
(IP loggat) |
ROK 8 på 1 sträckan 8 sekunder efter täten.
|
Från: Christer
| 2010-05-01 21:04:56
(IP loggat) |
Ingela gjorde ett bra lopp på sista sträckan i damkavlen.
Slutresultat få återkomma eftersom resultat inte fungera just nu.
Igen herr raportering i natt återkommer i morgon tidigt.
Christer på 10-mila.
|
Från: Christer
| 2010-05-01 18:55:21
(IP loggat) |
Vilket fint lopp Anna Jonsson gjorde på damernas fjärde sträcka plockade upp ROK placeringar till 149 och skickade ut Ingela på sista sträckan.
Återkommer med slutresultat när hon kommer i mål.
Christer på 10-mila.
|
Från: Christer
| 2010-05-01 17:55:23
(IP loggat) |
Ännu en damrapport från Tio-Mila Ankan kom just in 165:a 37,40 efter täten.
Anna Jonsson är nu ute på sträcka 4 därefter väntar en tuff uppgift för Ingela som har hela tio kilometer att springa.
Christer på 10-mila
|
Från: christer
| 2010-05-01 17:15:04
(IP loggat) |
Ny rapport damtävlingen 10-mila efter sträcka 2 ligger ROK 172:e 31,11 efter Domnarvet sprang gjorde Sarah Lindström.
På sträcka nu Ankan Nero.
Christer på 10-mila
|
Från: Christer
| 2010-05-01 16:17:48
(IP loggat) |
Dam rapport Tio-Mila: Efter den första sträckan är ROK:s damer 205 13.30 efter Ulricehamns OK som är ledarlaget.
Ute på sträcka två nu är Sara Lindström.
|
Från: Christer
| 2010-05-01 14:06:35
(IP loggat) |
Alla på gott humör vid samlingen vid 13.00, efter en god middag, serverad av Gullevi och Birgitta O.
Damlag på topp: Från första löparen Magrete till sista löparen Ingela.
Damerna är på "G" vi återkommer med online när damerna kommer i gång om en timme.
Christer på 10-mila.
|
Från: Christer
| 2010-05-01 11:39:02
(IP loggat) |
Senaste rapport 10-mila, tyvärr blev det igen placering i den Öppna klassen.
Henke var inte bra och när Roger kom in på sträcka2 som 19:e 14,16 efter täten hade han igen att växla över till.
Lukas tog första växlade som 30:e lag 10,35 efter första laget.
Nästa ROK på startlinjen är damerna kl 15.00 då Magrete går ut första.
Christer på 10-mila.
|
Från: christer
| 2010-05-01 10:01:42
(IP loggat) |
Tack Barbro du och alla i klubben ska få en live rapport under tävlingens gång när ROK är i farten.
Nu start Lukas Bökman i den Öppna klassen, str2: springer Roger Bökman och avslutar med Henrik Johannesson.
När klassen är klar få ni resultat.
Christer på 10-mila.
|
Från: Barbro
| 2010-05-01 09:26:37
(IP loggat) |
Hälsningar till er alla i 10-milagänget! Jag ska titta på andra ystra kalvar som också längtat ut ett tag.
Kör så det ryker - ni får en härlig orienteringsupplevelse!
|
Från: Togge
| 2010-05-01 09:02:07
(IP loggat) |
Ronneby har startnummer 94 och 190 i herrklassen, 173 i damklassen och 850 i öppen klass.
|
Från: Christer
| 2010-05-01 08:01:27
(IP loggat) |
HEJ alla ROK:are på hemmaplan
vi har just nu vaknat och våra löpare laddar för en intersiv helg i skogarna runt Grosvad IP i Finspång.
Under dagen och kvällen kommer vi att lämna nya intressanta uppgifter om hur det går.
Christer på 10-mila.
|
Från: Togge
| 2010-04-30 21:08:31
(IP loggat) |
Roger B springer mellansträckan imorgon öppen klass. I övrigt stämmer lagen på ROKs hemsida.
|
Från: Christer
| 2010-04-30 20:46:39
(IP loggat) |
Både herr och damlag och övriga har nu kommit fram till Finspång för helgen Tio- Mila Orientering.
Alla är redo för sina uppgifter och mer kommer i morgon.
MVH.
Krile S. 0738-545738 för ni som vill ha koll.
|
Från: Christer
| 2010-04-30 13:19:06
(IP loggat) |
Vi har nu kommit fram för cirka 1,5 tim till Norrköping och Elitserien vädret är bra.
Stefanski och Pawlak ladda inför sin start även undertecknad.
Om någon vill komma i kontakt ring då mobil:0738-545738.
MVH.
Krille S.
|
Från: Togge
| 2010-04-30 11:33:07
(IP loggat) |
Björn är sjuk. Ted tar hans plats på Tiomila.
|
Från: Chrille H
| 2010-04-30 09:23:29
(IP loggat) |
Ingemar M, Chrille H & Stefan K åker på lördag till Tio-Mila.
|
Från: jon e
| 2010-04-30 08:57:37
(IP loggat) |
Angående u-serien. Jag hinner inte med att ta hand om starten på onsdag. Men jag kan vara bollplank och ge tips på hur det brukar gå till vid starten.
|
Från: Ingemar M
| 2010-04-29 14:25:53
(IP loggat) |
Chrille H. Jag kör eller åker gärna på lördagen eftersom jag har svårt att komma iväg på fredagen.
|
Från: Togge
| 2010-04-29 13:31:04
(IP loggat) |
Nu är andra herrlaget på Tiomila uttaget.
|
Från: Christer
| 2010-04-29 10:38:36
(IP loggat) |
Jobb i kväll är på Karlsnäs senast: 07.15 i morgon fredag för avfärd till Elitserien i Norrköping med våra polacker.
Info startlista/PM svenska/Engelska finns på NAIS hemsida.
Vi syns i morgon.
MVH.
Krille S 0738-545738
|
Från: Togge
| 2010-04-28 22:41:45
(IP loggat) |
Ställ in er på att andralaget kommer att bli fullt. Det är jag nämligen ganska säker på nu. Presenterar förmodligen en ny version imorgon.
|
Från: Togge
| 2010-04-28 20:06:37
(IP loggat) |
Nu är Tiomilalagen reviderade. Ni hittar dem som nyhet på hemsidan. Saknas fortfarande en herrlöpare som kan springa 11 km dag. Men jag jobbar på.
|