Gästboken

Tack ALLA för ett härligt O-ringen! Länge sedan det var en sådan stämning och gemenskap på O-ringen!

Boden nästa! Nu är vi två anmälda till Boden 2013. Ser ut att bli riktigt häftig orientering och terräng!

Medaljregn över Ronneby OK!! Grattis till er alla!

Efter att ha deltagit i årets O-ringen, vilket är mitt 20-25 i ordningen, vet ej vilket, blir man glad att se alla dessa nya medlemmar, unga som gamla som deltager med sådan glädje och frenesi. Detta bådar gott inför framtiden.

Stig: Du glömde Ingemar som defilerade i sin klass och Togge som gjorde ett kanonlopp idag och gick upp som tvåa i samma klass.

Härligt Henrik och Hanna även Pappa Thomas, ni är suveräna.Det måste varit hårt för Hanna 3sekunder är det 10 meter till seger. Jag missade spurten och intervjun av Henrik om de hade någon sådan. Hoppas att ni som är i Halmstad från Ronneby OK hissar segrarna från mig.

Tack Magnus Lilja-Rasmusson som höll ett öga på min hund medan jag sprang idag!

Välkommen upp Christer. Henke vann och själv ligger jag en bit efter. Dvs en ganska stor bit.

O-Ringen: planera att åka upp på tisdag till Halmstad för en dag och springa ÖM-bana.
Är det någon som är intresserad att följa med, hör gärna av se tidigare info.
Lycka till på etapp 1.

Hej!
På plats med husvagnen i O-ringenstaden. Vill bara meddela er i klubben som ska bo på någon av platserna C437-440 att vi har blivit flyttade en liten bit eftersom våra ursprungliga platser var en aningen...vattensjuka...
Vi bor närma ursprungsplatser men på en skjutbana istället. Mer information ger de vid incheckningen (oss glömde de informera så vi sprang en bra stund och letade tillsammans med en arrangör) men nu har vi koll inför övriga campande klubbkompisars ankomst
Vi ses snart och kör försiktigt alla!

Då var nummerlappar och första träningspasset fixat i Halmstad. Ser fint ut
Jag har tagit med några extra pinnar och kompasser om det är någon som tex vill ut på en öppen bana.

Stoppdatum för ROK-bladet Nr 5 är satt till torsdag nästa vecka (eftersom det är sista torsdagen i månaden), men eftersom många, inklusive jag själv, är på O-ringen då, så ger jag dispens till söndagen den 29 juli.

Önskar alla som ska springa O-Ringen Lycka till, hoppas på fint väder för er.
För oss som inte är anmälda men kanske vill uppleva festen över en dag med ÖM bana, Kanske vi skulle fixa en gemensam resa upp en dag i början eller slutet på veckan Halmstad är ganska nära.
Om det finns intresse hör gärna av er till mej vill gärna åka med.
MVH.
Krille S 0738-545738.

Nu är det bara några dagar kvar till O-Ringen, kul att vi är så många i år. Tack till er som fixat all info nu innan, perfekt för alla som ska springa för första gången (och alla vi andra också som tror att vi vet allt...)
En liten fråga bara, betyder CampRok förläggningen eller på plats hos dom som campar på C-orten?
Vi ses i Halmstad!

Roligt att så många ungdomar och äldre sprang träningen igår . Det hängde en ROK-jacka kvar vid målet på berghällen av storlek större. Den finns hos Ankan

Lycka till alla som skall till 5-dagars!
Hoppas Ni får fint väder och en trevlig samvaro!

Ikväll blir det träningsorientering i Ullared.

Imorgon torsdag är det möjligt att hänga på en löpträning ifrån Brunnsvallen kl 18.00! Det blir skogsintervaller typ 20/20 så det är mkt bra toppningsträning inför 5-dagars och alla kan vara med gammal som ung. Välkomna

Navigare necesse est
esten hade det inte ballt ty det var en lett som vann

Det kanske inte var helt lett för det kanske var en est som vann. Oavsett är det inte lett att vara est men det är balt.

En lett vann VM!
Det är lätt gjort att tro att det var en lätt vinst, men vinner man med 5 sekunder så är det inte så lätt!
Han hade dock säkert lätt för att le efteråt!

En gång om året brukar jag se på sveriges bästa kuskar när Karlshamnstravet avgörs, i år över två dagar, första var i dag vilken folkfest, i morgon är det eftermiddagen.
Lite kul att göra något annorlunda än orientering.

Utvecklingens tid är icke förbi på Snapphanevägen 13.
Dörrklockan funkar!
Välkomna!

Klubbkläderna är sorterade och redo för avlämning. Finns hos Ericssons på Snapphanevägen 13. Hämtas fram t.om. onsdagkväll därefter fr.om. vecka 31.
Dörrklockan är som vanligt sönder så banka på dörren...

Tack, Nina, vi bestämde oss för att klara oss utan. Men tack ändå!

Bennie>> jag sprang under mitt alias Malou Andersson (startnr 11966). Tid 4:28:xx. Jag sprang fulldistans, kändes onödigt att sluta efter 40075m när jag ändå kommit så långt...

Ett näst intill perfekt lopp på Tjust 2-dagars...
http://youtu.be/DZcnkZ3h_AQ

Bra jobbat i Sthlm Anna. Vilken sträckning sprang du på slutet och vad fick du för tid?

Bartosz vidare till långdistansfinalen. Denys var 10 sekunder ifrån att gå till final.
Bra sprunget av de våra!

Anna>> Tack!