Från: Sarah L
| 2013-01-19 21:22:14
(IP loggat) |
Uppmanar fler ROK:are att göra AKUT-testet nu! 
http://strokekampanjen.se/sport
|
Från: Anna E
| 2013-01-19 17:46:19
(IP loggat) |
Bra fart på anmälan till klubbfesten. 45 anmälda redan 2 timmar efter att inbjudan kom ut. Värsta ruschen... Startplatserna (21000) till årets Vätternrunda gick åt på 2 tim 45 min. Hur länge dröjer det innan anmälningstaket på 149 gäster till kubbfesten nås?
|
Från: Trivselkommitén
| 2013-01-19 14:44:32
(IP loggat) |
Hej alla goa medlemmar!
Eftersom inte alla har för vana att kolla hemsidan så här off-season, kan vi väl alla hjälpas åt att sprida budskapet om ROK-festen, till de som vi vet inte är så frekventa med att läsa här? Tack på förhand och vi ses väl på festen? 
|
Från: Håkan Fransson
| 2013-01-19 12:51:48
(IP loggat) |
Imorgon planerar jag att köra distansträning från Karlsnäs. Hoppas på att vi kan bli ett minst lika stort gäng som förra veckan! Kom ihåg att vi bara har 1.5
månad till första tävlingen!
|
Från: Magnus Saager
| 2013-01-17 15:15:58
(IP loggat) |
Anmäler mig till nattcupen ikväll!!
|
Från: Tompa
| 2013-01-16 16:19:42
(IP loggat) |
Bennie>Beror på att den termometern ligger inne och inte är på plats 
|
Från: Bennie
| 2013-01-16 15:04:13
(IP loggat) |
Hur kan snötemperaturen visa +16.4 när det är -10 i luften på Karlsnäs LIVE??? 
|
Från: Sarah L
| 2013-01-16 13:40:02
(IP loggat) |
Nu är anmälan öppen till nästa veckas styrkegympa med fokus på bålstabilitet. Måndag kl. 19:00. 
|
Från: Togge
| 2013-01-14 19:11:24
(IP loggat) |
Missa inte chansen att springa nattcup på torsdag nu när det är nara till samlingen och ROK arrangerar. Sjöarp är platsen och tiden 18:15.
|
Från: Sarah L
| 2013-01-14 12:08:59
(IP loggat) |
Två lediga platser till kvällens pass! Någon som är sugen att haka på?!
|
Från: Björn E
| 2013-01-12 21:44:23
(IP loggat) |
Håkan och Tompa> Jag tänkte också komma upp och springa!
|
Från: Tompa
| 2013-01-12 20:13:39
(IP loggat) |
Håkan> Självklart kommer vi
|
Från: Sarah L
| 2013-01-12 11:54:17
(IP loggat) |
Nu går det bra att anmäla sig till bålstabilitetspasset, den 14/1, som kommer gå på måndagar mellan kl 19-20 ett par veckor framöver.
|
Från: Håkan Fransson
| 2013-01-12 08:53:37
(IP loggat) |
Hej, jag kommer att springa distansen från Karlsnäs imorgon vore kul om vi kunde bli fler än förra gången? Är det någon som plannerat något. Vi ses
|
Från: Tompa
| 2013-01-11 19:40:45
(IP loggat) |
Härligt med så många på innebandyn. Gött jobbat alla!
|
Från: Lennart
| 2013-01-11 12:39:08
(IP loggat) |
Vi som var på 3 Skåningar förra året noterade ju att flera hade sk parasolltält, ett litet enkelt tält för 4 personer. Mycket praktiskt när det är dåligt väder som der var där och man inte har klubbtältet med.
Finns att köpa hos bl.a Letro-sport som på webben med kortbetalning tar 810 kr. Dessutom fraktfritt fram tom söndag. Ordinarie pris 900 kr.
http://www.letro.se/default.asp?prodid=24068
|
Från: Magnus G
| 2013-01-09 20:54:04
(IP loggat) |
På fredag drar innebandyn igång igen efter all juleskinka och risgrynsgröt. Ta med dig julklappsklubban så spelar vi in helgen!!!
Vi startar 18.00 på Snäckebacksskolans östra gympasal!
Be there! //Magnus
|
Från: Carina
| 2013-01-09 20:07:41
(IP loggat) |
Nu är det snart dags för alla glada bagare i klubben att bidraga med hembakade semlor på Karlsnässerveringen! Anmäl ditt deltagande på intressesidan.
|
Från: $(f_author)
| 2013-01-09 18:10:39
(IP loggat) |
(Via WAP): $(f_content)
|
Från: Pelle Svensson
| 2013-01-09 15:45:34
(IP loggat) |
Så nu var man anmäld till Pans tävling 2 mars. Jag åker på 14 dagars träningsläger i Thailand på fredag. 
|
Från: Ronny Fredriksson
| 2013-01-06 19:57:00
(IP loggat) |
Säljer min startplats till Vasaloppet 2013. Nås på telefon 0455-338433 kvällstid alt mail om intresse finns.
|
Från: Göran F
| 2013-01-06 16:42:36
(IP loggat) |
TACK själv Roger!
Alltid roligt att träffa Dig o pappa Tore vid OL-tävlingarna. Ha det bra båda två framöver!
|
Från: RA-SPORT
| 2013-01-06 14:17:43
(IP loggat) |
Vill härmed meddela att RA-SPORT avvecklar sin verksamhet när det gäller försäljning av orienteringsprodukter.
Tack för ett gott samarbete.
|
Från: Per Engkvist
| 2013-01-05 19:51:01
(IP loggat) |
Evelina, det behövs minst fyra grader kallt i en fyra till fem dygn för att vi ska kunna spruta snö. Förra året blev det inte tillräckligt kallt förrän i slutet januari och i övergången till februari.
|
Från: Evelina
| 2013-01-05 17:47:11
(IP loggat) |
Hej! Jag har en undran om hur det blir/sköts med konstsnöspåret/-n. Är det igång även under plusgrader? När dras det igång? Kanske inget Ni vet, men undrar bara.
Tack på förhand!
|
Från: Pelle Svensson
| 2013-01-05 14:15:07
(IP loggat) |
Idag letade jag upp och sprang jag en gammal bana från militärmästerskapet som gick på Karlsnäs och som jag lade banorna till. Det var härligt att kunna springa en orienteringsbana på barmark i ljuvlig skog.
|
Från: Stefan, Sofie & Marie
| 2012-12-31 09:05:01
(IP loggat) |
Gott Nytt År på Er alla!!
|
Från: Carina Alm
| 2012-12-28 11:06:57
(IP loggat) |
Boende i Boden till 2013 års O-ringen finns, se under Intresseanmälan. Ring gärna om du har frågor!
|
Från: Sarah L
| 2012-12-27 20:42:24
(IP loggat) |
Nu går det att anmäla sig till nästa veckas bålstabilitetspass!
|
Från: Håkan Fransson
| 2012-12-26 20:22:02
(IP loggat) |
Förkyld ven jag så jag kastar in handduken oxå!
|
Hem
