Från: Stig Karlsson
| 2014-04-23 16:31:32
(IP loggat) |
När Onsdagruppen samlades i dag var vi 4st som gick och småjoggade Veckans bana den var lagom lång och svår för oss, ett tack till den som lagt denna bana.
Anders Månsson,Holger Johansson,Runebengtsson och Stig Karlsson
|
Från: Håkan Fransson
| 2014-04-23 11:42:41
(IP loggat) |
Hej, jag har ont i en höft och är osäker på om jag kan springa alls imorgon. Jag är uppföljare till Hanna Sunnegård. Vore bra om någon annan kunde ta denna gång.
|
Från: Therese och Jon
| 2014-04-23 10:40:26
(IP loggat) |
Vi (Therese o Jon) kan inte komma på torsdagens träning. Vi är uppföljare till Amanda Davidsson och Alexander Graad.
|
Från: Ankan och Håkan
| 2014-04-22 21:51:46
(IP loggat) |
BRA med info vid förhinder, TACK
|
Från: Maria Håkansson
| 2014-04-22 20:51:11
(IP loggat) |
Samuel och Gabriel kommer inte på uppföljarträningen på torsdag. De har Håkan Forsman resp Kjell Månsson som uppföljare. Hoppas vi kan nästa tillfälle!
|
Från: Christer S
| 2014-04-21 15:33:54
(IP loggat) |
HEJ. Är i behov en plats i bil till helgens OL i Båstad/Vallåsen Hjärnarpstävlingar.Har inga problem med övernattning om det behövs. Kom hem från NorrköpingsOL. Ring mej då: 0738-545738. (vill vet om inte bokar en hyrbil).MVH Krille S. 
|
Från: $(f_author)
| 2014-04-19 07:02:31
(IP loggat) |
(Via WAP): $(f_content)
|
Från: Christer S
| 2014-04-18 18:01:08
(IP loggat) |
Rätt mobil nummer är:0738-545738.
MVH. Christer S.
|
Från: Christer S
| 2014-04-18 17:58:01
(IP loggat) |
Är det någon som inte är anmäld men vill springa i annorlunda. Åker till Norrköping-Finspång morgon bit kl 06.30, förbi R-By 06.50, Ring mej då mobil:0738-5455738. , lovar fint påskväder.
|
Från: Per H
| 2014-04-18 17:39:48
(IP loggat) |
Jag tar med några Naturpass till Torsås tävling om någon vill köpa.
Passa på att få några bra extra träningspass 
|
Från: Göran F
| 2014-04-18 15:39:28
(IP loggat) |
Kan inte följa med till Torsås tävling i morron pga förkylning.
Önskar er andra lycka till och Glad Påsk! 
|
Från: Sarah L
| 2014-04-17 20:19:59
(IP loggat) |
Nu går det bra att anmäla sig till nästa veckas bålstabilitet! Glad Påsk! 
|
Från: Togge
| 2014-04-17 20:04:13
(IP loggat) |
Eftersom vi har lite ont om intresserade till 10-mila har jag nu haft kontakt med Stigmännen som är i samma situation som oss. Vi planerar nu för att ha ett kombinationslag.
|
Från: Familjen Håkansson
| 2014-04-17 15:05:39
(IP loggat) |
Vi önskar alla Rokare en Glad Påsk!
|
Från: Sarah L
| 2014-04-15 08:59:54
(IP loggat) |
Flera lediga platser till kvällens bålstabilitet. Kom och var med och märk skillnaden i hållning och uthållighet när du sen springer i skogen!
|
Från: Lars Thorén
| 2014-04-14 20:36:36
(IP loggat) |
Kvarglömt på ungdomsträning: blå jacka stl M, ett par blå fingervantar namnade ott.
Kommer att tas med på nästa ungdomsträning. Vill ni hämta tidigare ring 0705-129967
|
Från: UK
| 2014-04-13 21:58:33
(IP loggat) |
10-mila närmar sig med stormsteg och vi saknar fortfarande någon/några personer till herrlaget. Vet ni någon som skulle kunna vara intresserad av att springa minst 9 km? På medlemssidan kan ni se vilka som kan och inte kan vara med i år.
|
Från: Jörgen N
| 2014-04-10 21:26:07
(IP loggat) |
På förekommen anledning!
Även ärrade kämpar kan bomma på Jons torsdagsträningar! Alla är välkomna - våra ungdomar har varit riktigt duktiga.
|
Från: Ankan
| 2014-04-09 20:18:11
(IP loggat) |
Kontrollskärmarna till torsdagens teknikträning är nu uthängda. I en fantastisk terräng! KOM och UPPLEV den imorgon. Välkomna!
|
Från: Jonas Persson Torsås OK
| 2014-04-09 17:16:43
(IP loggat) |
Välkomna till Torsås OK:s långdistans på påskafton 19 april! Det bjuds på härlig teknisk terräng på Bodhyltankartan. Tävlingsinfo på www.torsasok.se. Anmälan senast 13 april.
|
Från: Christer
| 2014-04-07 22:28:51
(IP loggat) |
Tack Lars M.
|
Från: Lars M
| 2014-04-07 22:23:29
(IP loggat) |
Christer> Vi börjar med lördagen. Jag ringer dig.
|
Från: Christer S
| 2014-04-07 13:57:59
(IP loggat) |
HEJ.
Önskar en plats i bil till Skogsfalkenstävling i helgen. Finns vid masten(Applakär). Lör: 11,35, sön 8,35.. Mobil:0738-545738. Tackar i förhand MVH. Krille S.
|
Från: Stig Karlsson
| 2014-04-06 21:25:50
(IP loggat) |
Grattis!
Henrik Johannesson seger i H16 och Linus Wernström seger i H10 samt Ture Lilja som 2:a i H10 på Nybros tävling den 6/4 samt övriga Rok are som kämpade tappert.
Stig Karlsson
|
Från: Sarah L
| 2014-04-04 10:17:51
(IP loggat) |
Är det någon som har möjlighet att ta med sig vimpel och vindskydd till Nybros tävling nu på söndag?
Vimpeln finns att hämta i vår carport som vanligt. Gissar på att vindskyddet användes vid vår tävling. Någon som har koll på var det vindskyddet vi brukar ha med oss ut till tävlingarna är?
Vore bra om både vindskydd och vimpel lämnas i vår carport efter söndagens tävling för lättare utdelning av VoV (vimpel och vindskydd) följande helg.
Hälsningar från sjukstugan, atchooo!
|
Från: Sarah L
| 2014-04-02 14:23:11
(IP loggat) |
Då går det bra att anmäla sig till nästa veckas bålstabilitet!
|
Från: Sarah L
| 2014-04-01 16:43:02
(IP loggat) |
Gott om lediga platser till kvällens bålstabilitet. Går bra att dyka upp och pröva på även om man inte har varit med förut. Ta chansen!
|
Från: Patrik
| 2014-04-01 13:58:40
(IP loggat) |
Kommer banorna på 7-Manna läggas ut på mapandcoach eller opath. Bara undrar, då jag aldrig fick med mig kartan hem.
|
Från: Jörgen Nilsson
| 2014-04-01 12:21:04
(IP loggat) |
Vår polske löpare Robert Niewiedziala kommer att gästa oss på Karlsnäsgården under påskhelgen. Han behöver transporthjälp till tävlingarna. Om någon har möjlighet att ta med honom till Helsingborgs medel på söndagen, meddela mig tel 80696.
|
Från: Stefan
| 2014-03-31 15:42:51
(IP loggat) |
Tack till alla som hjälpte till att bygga och framför allt plocka ihop på arenan i söndags.
En extra stjärna till alla som rännsade resultattavlan.
|
Hem
