Gästboken

Nu går det bra att anmäla sig till höstens första bålstabilitetspass!

Nu finns en film på Youtube från mitt lopp på ungdomsseriefinalen.
https://youtu.be/ykV5PvMTk2w

Ni som ska med till 25-manna, glöm inte att anmäla er till söndagens medeldistans! Anmälningstopp nu på tisdag kväll. Än så länge är bara 18 Rokare anmälda. Hoppas på fler!

Lycka till med U-seriefinalen, både tävlande och funktionärer.

Hej. Är det någon som vill åk till Helg utan Älg 16-18 okt, har bokat båt o logi vandrahem Visby. Gotland. tre platser först till kvarn till mig söndagkväll.0738-545738.

Åker om några timmar till Halmstad för logi. sedan GBG i morgon o Tormestorp söndag.Är det

Tack för fin och rolig träning ikväll Gullevi och Roland .
Nästa torsdag inbjuder Håkan och Ankan till träning inför 25-manna vid Bergamåla Hallar. Mer info kommer

Jag har just anmält deltagare till föreläsningen om Konditionsträning. Fler som vill gå?
Maila mig dina uppgifter om du inte vill anmäla dig själv så fixar jag det.

En av våra Holger Johansson i Onsdags gruppen har fått en pik`etröja med dekal O-RINGEN 2013, var det någon av våra som var där och tävlade med storlek Medium , hör av er till mig så blir Holger glad, han vill ge bort den. Sven-Gustav Edenström var där och tävlade men den var för liten för honom.

Tacksam för extra handledare vid vår ungdomsträning i kväll på Snäckebacken!!

Tack för alla glada grattis-hälsningar med anledning av mina Veteran-SM-guld i helgen.

Finns det någon som passerar Mörrum i morgon tisdag? Jag har behov av att hämta kartorna till Ungdomsserien. Om någon har vägarna förbi och kan hämta upp dem till mig så slipper vi skicka dem.

Välkommen till OK Skogsfalkens traditionella hösttävling Falkdrevet i Långasjönäs naturreservat söndagen den 4 oktober, i år tyvärr bara en tävlingsdag i stället för två. Anmälan senast 27 sept.

Idag är sista anmälningsdag till ultralång-DM. Terrängen tillhör Blekinges bästa. Om ni inte orkar med DM-banan (rekommenderas) så spring någon öppen bana.

Grattis Henke och Birgitta!
Glöm inte att anmäla er till 25-mannakorten dagen efter 25-manna!

Grattis Birgitta och Henrik till enastående framgångar!

Grattis Birgitta!!!

Lycka till alla som springer Veteran-SM. Tyvärr gick min tid ut i kväll, har väntat på en sak, tar tid, då finns det igen chans att ta sig..

Hej Jag hoppas att ni observerat att det finns en intresseanmälan på hemsidan till Bornholm Höst Open. Brukar vara riktigt mysigt och trevligt och ju fler vi blir...

STORT LYCKA TILL
Anton o Louise på helgens USM i Sundsvall som börjar idag och
Henke på helgens SM i Stockholm

Efterlysning! Är det någon som har sett/fått med sig hem Mattis ROK-jacka? Den är av den äldre modellen (den med rätt mycket vitt). Alldeles för stor för lilla M egentligen. Kanske strl 130. Eventuellt är den märkt med "Markus Nordmark". Tacksam för tips! //Sarah

Kikar lite på tävlingarna framöver och klurar på när vi ska ta med Vimpel och Vindskydd (VoV). Jag tänker att det behövs främst på de tävlingarna där vi är lite fler som deltar från klubben.

Den här helgen har fam. Vernström med VoV till Kalmarträffen.

Helgen därpå tror jag inte att det behövs. Men skulle någon vara sugen på att ta med t.ex. vimpeln, så finns den att hämta hemma hos oss.

Däremot till DM Ultralång (Dacke) bör det vara dags igen. Behöver även VoV-ansvariga till Falkdrevet efter det. Vill du vara frivillig VoV-ansvarig till någon av dessa tävlingar så hör av dig till mig eller skriv här i gästboken. Annars återkommer jag med förslag på ansvariga när vi kommer lite närmare de här tävlingarna!

Jag försöker även skriva upp VoV under ansvarig/info i kalendern (se Kalender-länken i menyn, syns inte i 7-dagar framåt uppe till höger).

Live från SM
http://sm-2015.se/lang/livetjanster/

Live från USM
http://www8.idrottonline.se/SundsvallsOK-Orientering/Foreningen/Arbetsrum/USM2015/Live/

För alla i Orange som idag sprang "USM" så finns vägvalen på Livelox
https://www.livelox.com/Viewer/Karlsnas-Cup-USM-traning/Orange?classId=1550
Namn som börjar med 1 är vägval från Karlsnäs cup.
Vill man börja från en speciell kontroll trycker men Ctrl och klickar på kontrollen

Jag har ställningar 31-49 samt några av de sämsta skärmar jag sett till skolorientering i Eringsboda i morgon fm. Lämnar tillbaka dom på Karlsnäs kring lunch i morgon.

Conny>>Just nu är lagen intakta men du får gärna komma och springa en öppen bana på tävlingen.

Togge
Behöver du fortfarande löpare imorgon?

>> Tack Jörgen S!

Nu har jag skrivit in ansvariga för Vimpel och Vindskydd (VoV) de närmaste tävlingarna.

Lilja/Engkvist
Ingemar Månsson
Vernström

Tält & vimpel "bor" i vår carport. Men vill ni lämna över till varandra ute på tävlingen eller på någon träning så går det också bra. Byt med varandra om ni känner att datumet ni fått inte fungerar! Jag återkommer med fler VoV:are för hösten lite längre fram!

Upphittat... en vit t-shirt strl 152 med färgglatt tryck på framsidan. Troligen hamnat här efter Hällevikslägret, vems kan det vara?