Gästboken

Träningen börjar ikväll kl 1730 och startar som vanligt från Silverplanen.

Tompa<<< Ta med autografblocket för ikväll smäller det. Formtoppningen inför SM startar ikväll så jag räknar med mycket folk...

Rolle>>> När Du wappar in ett meddelande på gästboken, tryck bara på skicka. Tacka inte genom att trycka på OK tydligen sänds då meddelandet en gång till. Det är väl någon "bugg" som Gurra får rätta till. Lycka till i fortsättningen på 5-dagars, vi följer Era resultat on-line.
Per o Barbro

(Via WAP): Test 2

(Via WAP): Test 1

(Via WAP): Test 1

Rolle glömde nämna sin egen härliga come-back. En fin 37:e plats i direkt 7!

(Via WAP): Första etappen avklarad. Några resultat: Göte N 6:a, Inge E Petersson 6:a Pre A, Anna N Nordmark 17:e, Per E 22:a, Lukas 31:a, Björn E 44:a , Sarah 35:a. Goda resultat av dessa och alla
andra Rokare. För övrigt är de andra Blekingeklubbar lite förvånade över varför det är så lite Rokare här! (Skogsfalken har tex 18(!) husvagnar här).

(Via WAP): Första etappen avklarad. Några resultat: Göte N 6:a, Inge E Petersson 6:a Pre A, Anna N Nordmark 17:e, Per E 22:a, Lukas 31:a, Björn E 44:a , Sarah 35:a. Goda resultat av dessa och alla
andra Rokare. För övrigt är de andra Blekingeklubbar lite förvånade över varför det är så lite Rokare här! (Skogsfalken har tex 18(!) husvagnar här).

Oskar>> Får man äran att träna med Kungen i morgon?

(Via WAP): Väl installerade på C-orten bland alla andra Blekingar! Trevlig invigning med Orient Show och mycket folk.
Måndag kväll tänder vi grillen välkomna om ni har vägarna förbi! Ruta A321 och A323. Nu är det dags att ladda för morgondagen.

(Via WAP): Väl installerade på C-orten bland alla andra Blekingar! Trevlig invigning med Orient Show och mycket folk.
Måndag kväll tänder vi grillen välkomna om ni har vägarna förbi! Ruta A321 och A323. Nu är det dags att ladda för morgondagen.

Skadat foten och därför inget 5-dagars. H60 M gäller och min "PIN" försöker jag lämna till Rolle likaså nummerlapp.
Är du intresserad för någon etapp - hör av dig tel 36072.

Sitter och varvar ned efter ett pass i Härstorpsskogen. Beckmörkt. Och gläds förstås av framgångarna för min klubbkamrat Anna Persson. Inte så förvånande för de som kunnat följa henne genom åren. En värdig uppföljare till Kajsa Nilsson.

Efter att ha genomfört Tjust 2-dagars är vi "back in town again". Inga större framgångar för någon ROK:are. Bästa placering svarade Sandra för, 4 i öppen 4 dag 1. Terrängen var stentuff och temperaturen gjorde det inte bättre, 31 grader båda dagarna. Agneta fick pris som vanligt, lottat pris.
Vill ni ha superterräng med svår orientering så spring denna tävling nästa år, ni kommer inte bli besvikna.

Lars>>> FKG följde upp med en VM-guld idag!

Inlineskarriären inleddes idag. Verkar så här i efterhand ha aktiverat okända muskelgrupper!
PS. Bortaförlust i Tiovliparken, FKG-ROK typ 10-1.

Ni som anmält er till U-10 mila glöm inte att anmäla er till de andra två tävlingarna också!. De tävlingar vi kommer att springa är Istrums SK medel 30/7 em och Falköpings AIK lång den 31/7. Sista anmälan är 22/7 för dessa tävlingar. Mer information om resan, logi,mat och lagen kommer efter O-ringen.
Rolle

Hej Ingmar,
Du kan väl kontakta mig via mail (klicka bara på mitt namn så får du upp adressen!) och informera mig om vad det är för skidor, skick, osv, så kontaktar jag dig sedan!

Mvh,
/Andreas

Till The R.
R kan betyda lite av varje.
Vi ses på lekängen Sjöarp, efter den 1 aug, målplats för ROK-tävling 13 aug.

Funderar lite på ROKs trivselgrupp och dess aktiviteter. Blir det någon kräftskiva i år?? Det var ju rätt trevligt ifjol, menar jag. En stilla undran bara

Tompa>>>Några pengar kan jag tyvärr inte erbjuda men det är alltid en ära att springa med "kungen"...

Tompa>>>Några pengar kan jag tyvärr inte men det är alltid en ära att springa med "kungen"...

Oskar>> Efter att ha håvat in 250 kr på Hallands 3-dagars ska ikväll 1500:- tas hem på Ölandssprinten. Kvällen träning får jag därför tyvärr skippa såvida du inte lockar med ännu högre segerpremie. Allt går att köpa för pengar... även jag.

Träningen börjar kl 1730 ikväll och platsen är Silverplanen (eller kanske Winnerbäckplanen)

Grattis Birgitta till guldet! Kanonbra!
Hoppas det var min ol-tröja som fick vara med om segerloppet... Efter alla framgångar som den varit med om under året vill den säkert inte flytta hem igen...

Ingemar>>Om han inte är intresserad är jag det.

Winnerbäck på Silverplan. Kanon! Många Rokare. Stundom tuffa texter för en drömmare. Next stopp Christianstad tisdag. Fm Havskajaktur i Vattenriket, em Åhus beach, kväll Smen´s Baglomma, Timbuktu och Wilmer X. All invited.

Birgitta>> Sällar mig till Ragnar. Grattis. Snyggt jobbat.

Birgitta Olsson Ronneby OK segrade i Veteranmästerskapen i Närke i dag söndag, D 60, klassisk distans 5,23 före 2:an!

>> Ingemar Ericsson. Kontakta honom genom hans mail istl. De står att man ska göra de

>> Andreas H. Jag har ett par begagnade rullskidor. Tyvärr med Salomonbindning. Kanske du själv kan ordna bindningen. Har salomonskor också om det passar...