Gästboken

Namn: *

Email:

Ditt meddelande ser ungefär ut så här:

Om du vill att något inlägg skall tas bort
kan du maila till webred@rok.nu.
IP-nummer loggas för varje inlägg.

Säkerhetskod:
50210

Skriv in ovanstående kod: *
Meddelande: * [<5000 tecken, HTML filtreras]

     
     
     


Från: TT

2006-03-02 14:07:44 (IP loggat)

Vad ni gnäller på snön.... bara för att det är en massa hos er så innebär det inte att det är mycket där Pan-tävlingarna ska gå...


Från: Pelle Svensson

2006-03-01 22:24:12 (IP loggat)

Jag tänkte åka skidor till Åhus på söndag. Hänger någon med?
Närmsta väg är nog Ekenäs, rätt ut mot Hanö sedan ta sikte mot Stenshuvud.
Vips är man frammae. Tar cirka 8 timmar skulle jag tro.


Från: Johan H

2006-03-01 21:40:45 (IP loggat)

Buss , minibussar , bilar ? nytt nu till helgen är att Lars-Olof Månsson kör oss ner med scooter. Han har ordnat en fin släda så 15 personer få plats.
Avresa kl. 0700 stadshuset ta med hjälm och glasögon.

Detta är inte sant med snön, de yttre förhållande som man inte kan påverka ska man inte lägga kraft på, så tänker man ofta, men nu börjar man bli less .


JH


Från: Marie

2006-03-01 19:19:29 (IP loggat)

Hej! Täkte bara kolla om de är någon som har plats till åhus på söndag? MVH Marie


Från: Oskar H

2006-03-01 17:04:36 (IP loggat)

GB Gubben<<< Aldrig jag ger mig i den tävlingen... Vänta bara tills min hemtenta är klar då ska den där Albin passeras:-)


Från: GB Gubben

2006-03-01 14:00:16 (IP loggat)

Det ser ut som Oskar får köpa mycket glass av mig till Albin i vår.


Från: Ingemar

2006-03-01 13:31:39 (IP loggat)

Kul att skidorna var till belåtenhet. Själv börjar jag att få väck all valla som grott in i händerna efter ca sju timmars vallande i söndags.


Från: Stefan Näsman

2006-03-01 10:35:35 (IP loggat)

Håller med Heine. Ingemar, skidorna var kanon!!!


Från: Rolle

2006-03-01 09:36:50 (IP loggat)

För kännedom!
Klippt från Pans gästbok:"
Skrivet av bgm (=tävlingsledare B-G Månsson): 1 Mar, 2006 09:14:53
Vi kommer att köra alla tävlingarna i helgen även om det kommer mer snö."

Vilken valla kör ni? Pure plastic, eller??


Från: Rolle

2006-02-28 22:25:39 (IP loggat)

Tänkt löpordning för ungdomarna till helgen:
HD14 1/st Björn, 2/st Magrete, Anna och Gabriella, 3/st Olof.
HD16 1/st Veronika, 2/st Kajsa, 3/st Jon
Åsikter, funderingar och tankar kring löpordningen kan lämnas till Rolle (eftersom det är första stafetten för året finns den möjligheten, menar jag


Från: Togge

2006-02-28 21:49:07 (IP loggat)

Herrlagen och propagandalaget till Pan finns nu på medlemssidan oxå!


Från: Heine

2006-02-28 20:17:43 (IP loggat)

Det var riktigt fint på Öppet spår igår!

Alla fina tider från oss som åkte upp med F17 berodde inte enbart på det fina föret, utan också på att Ingemar vallade våra skidor otroligt bra. Han stod t.o.m. och vallade under hockeyfinalen 10 lager Jesusvalla gjorde susen för fästet, inte ett släpp under 90 km! Har inte trott på Chrille när han har pratat om Jesusvallans förträfflighet, men nu inser jag att han har haft rätt hela tiden. Tror jag har blivit religös


Från: Jörgen N

2006-02-28 12:08:26 (IP loggat)

Gubblag 150 anmält till Pan-mixen
Björn Linnersjö
Jan Olofsson
Jörgen Nilsson
Reserv Kjell Månsson


Från: Lars M

2006-02-28 10:04:44 (IP loggat)

Dagens BLT-ros till vår skidservice för skolungdomarna på Karlsnäs. Grattis till de medverkande.


Från: Togge

2006-02-28 09:19:56 (IP loggat)

Propagandalaget till Pan ser i dagsläget ut som följer. Per H, Patrik, Stefan J Reserver: Kjell M och Christer S.


Från: Johan H

2006-02-27 20:09:23 (IP loggat)

Många fina prestationer idag, förhållanden var bästa tänk bara.

Mest imponerad blev man nog av Daniel Lavén han fick tiden 5.10 nämnas kan att han lånade ihop pjäxor , midjeväska osv. STARKT

Tompa 5.50 >> han sa, sliten inget glid, när jag pratade med honom efter åt.

F 17 Hade 10 st som körde på under 6.10 mkt bra jobbat.

En kille bestämde sig i morse att han skulle köra kl. 0500, ingen uppladdningen alls, han skulle ha kört stafett vasan 19 km. Han drog runt på 6.05, så det måste varit riktigt bra före.
Synd att man missade i år.

JH


Från: Anna

2006-02-27 15:17:39 (IP loggat)

RAPPORT FRÅN MORA
Ingemar körde första sträckan för F17 på dagens Stafettvasa. Första sträckan mäter 24km och går mellan Sälen och Mångsbodarna. Flera välmeriterande vasaloppsåkare kör någon av sträckorna för att vässa formen inför söndag. 1:a sträckan är ett riktigt getingbo och glädjande nog körde Ingemar grymt bra!
Han var 7.23 efter sträcksegraren, 6.19 efter 2001 års Vasaloppssegrare (Henrik Eriksson) och 3.52 efter Daniel Tynell (2002 års Vasaloppssegrare).
Inte illa för en skånsk bleking!!!

Förhållanden var suveräna med sol, snabba spår och lättvallat. Mattias Svahn (från Mora) tog vara på de extremt goda förhållanden och körde de 19 km mellan Hökberg och Mora på 46 minuter!!!


Från: webber

2006-02-27 14:21:44 (IP loggat)

Heine jobbade på grymt bra i spåret idag!! Spana in vasaloppet.se


Från: Bo-Gunnar

2006-02-26 17:26:11 (IP loggat)

Här var det oxå puls. Karlsnäs OS -sprint-1200m.
Sarah Westman överst på pallen-3.23 Togge 3.31 och Olof Nilsson 3.40 Vi andra som oxå höjde pulsen var Tim, Simon Oliver och Kajsa


Från: Johan H

2006-02-26 16:33:52 (IP loggat)

Äntligen kan man pusta ut !!!

Nu, vad har hänt i världen, efter 14 dagars OS och puls 190 varje dag när svenskar är med kan man andas ut.

Nu får man börja se på nyheter och läsa mera än sport-TV tablon, men vad idrott kan fängsla en.

Ha det varit fint väder idag, det verkar så eftersom marie drar ner markisen emellan åt.

Ser framemot nästa helgs vasalopp i TV soffan, nu när man inte kan vara med själv, men det är på bättringsvägar.

Vid TV Johan H


Från: Sara G

2006-02-26 12:37:10 (IP loggat)

Gott resultat av femmilen: 50 semmelbullar och åtta dussin småkakor. Ibland är det bra med TV i köket! Finns det någon frivillig som kan transportera dem till Karlsnäs?


Från: Rolle

2006-02-26 09:06:45 (IP loggat)

Ett HD16 och ett HD14 lag är anmält till till Skånemixen. Våra H12 killar står över stafetten beroende på ej fullt lag. Övriga anmälda kommer att få springa en sträcka (3 löpare på mittensträcka HD14) Löpordningen i laget ej klart ännu. Egen pinne medtages.


Från: Stefan Näsman

2006-02-25 14:04:33 (IP loggat)

Provat spåren idag i Evertsberg. Isigt och klisterföre. Vi hoppas på bättre före på måndag.


Från: Bo-Gunnar

2006-02-24 23:11:16 (IP loggat)

På söndag - mellan 5-mil och hocky - Lilla OS på Karlsnäs. Sprint 1200m skate och /eller klassiskt.Alla åldrar.Start från 10.00 till 13.00.Valfritt antal starter. Startavgift 10 kr.Priser utlottas.


Från: Oskar

2006-02-24 14:13:23 (IP loggat)

Ikväll kör vi innebandy som vanligt. Jag kommer dock inte att komma förrän hockeyn är slut men Veronika kommer att få nyckel och öppnar kl 1800.

vi ses
//Oskar


Från: webber

2006-02-23 13:43:35 (IP loggat)

Ikväll: Löpning, pannlampa, väg blandat med lite genvägar (skog). Be there!


Från: Per Engkvist

2006-02-23 12:22:34 (IP loggat)

Ikväll blir det självservering vad gäller fika efter träningen, annan ideell verksamhet kallar.

Allt kommer att stå framme efter dagens öppethållande. Sista man/kvinna låser och släcker.


Från: The Ro(c)ker

2006-02-23 03:35:37 (IP loggat)

Värmlands-TV meddelade just att Dia Psalma återförenas och spelar på Arvika-festivalen i sommar. Samåkning erbjuds till likasinnade. Vi kan nog ta några OL-tävlingar på resan också.


Från: Heine

2006-02-22 10:25:23 (IP loggat)

Årets bästa glid i spåren igår kväll. Ska man försöka sig på ett rekordförsök på 1,7 km-slingan så är det nu.

Starkt att ta sig runt 2.2 km igår Tompa.


Från: Rolle

2006-02-21 11:03:40 (IP loggat)

Jag ställde en fråga till Pan/Kristianstad angående öppna banor på Skånemixen för det som inte "platsar/vill" springa stafett, och följande svar fick jag.

"Det finns givetvis ett fullt utbud av Öppna klasser
under Skåne-Mixen. Tror det är 10 st olika banor.
Välkomna till Åhus-terrängen och med förhoppningsvis
mindre snö än vad det är nu!
/OL-hälsningar
B-G Månsson
Pan-Kristianstad"


Se nästa 30


 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer