Gästboken

Det bästa TV-inslag jag sitt när det gällr Orientering om TV4-Sport O-Ringen veckan i Eksjö. Såg det mellan 19.00 och 20.00 i kväll.
Vilken fin PR för OL-sporten.

Janne
H43 ska vi väl springa innan vi pratar resultat? 2008 var första året på länge som vi var med, där saknas resultat i arkivet, men att säga att resultat aldrig har redovisats är väl viss överdrift?
Dessutom så vet jag inte om du räknar t.ex. Birgitta Olsson som senior eller vad? Hennes vinster i WMOC (världsmästerskapen för äldre än HD21) har dock uppmärksammats vad jag vet tillsammans med flera äldre löpares resultat.
Nog uppmärksammar vi alla goda resultat även om det är extra roligt när våra ungdomar presterar????

En märklig inställning för många är att bara ungdoms eller seniortävlingar räknas. H43kavlen som går nästa helg innehåller ung. 20 som tävlar för klubben. Men några resultat har aldrig redovisats i klubbens digitala statistik.

Grattis Henke till ett kanon bra 5-dagars.
Kent m familj

Hemma igen efter O-ringen. Det har varit en riktig super vecka Alla har kämpat bra. Ungdomarna har varit jätteduktiga, vissa dagar mer nöjda med loppen än andra. Precis som vi vuxna . Nu har Anna och jag varit med på två 5-dagars. Vi hade lägenhet i år oxå, och då har man inte upplevt "riktiga" 5 dagars enligt några veteraner . Så nästa år tycker jag att vi samlar ihop ett stort ROK gäng och bor på campingen (i husvagn, om inte Lennart kan fixa strålande väder )

När kusten är klar hade jag planerat åka upp till OK Hällens sommartävling på tisdag med början kl 17.00 samling i Stavsjö öster om Norrköping
I första hand gäller Öppna klasser endast HD21 som tävligsklass. Anmälan på plats- Är det någon som vill följa med hör av er till mej (avresa 10.00 Stadshuset). Finns plats i bilen.
MVH Krille S. 0738-545738

Stort grattis till hela familjen Johannesson för fina framgångar under O-ringen. Extra stort till Henke som lyckas vinna för andra året i rad. Vilken O-ringen familj ni är! Vi kommer nu att lägga oss i hårdträning så om fyra, fem år kommer vi att utmana er om bästa "ROK O-ringen familj".

Gratis Henke till en bra vecka.Du är suverän.
Önskar Johan med familj

ROK löparna är ute och spring några har redan kommit i mål på den fjärdeetappen av O-Ringen i Eksjö.
Vädret är lite sådär lite regn men också sol.

Stöldliga gripen på O-ringen
http://www.dn.se/sport/stoldliga-gripen-pa-o-ringen-1.916666

" I övrigt blev det inga jättelika framgångar för Blekinge " citera av Johnny Fransson BLT. Har han någon gång skrivit ngt bra, skicka bort han från Eksjö omedelbart.

Grattis Henke till ytterligare ett imponerande lopp.
Ladda nu Henke och ni andra så blir det ytterligare fina framgångar Torsdag och Fredag.

Johan Håkansson

Avresa i morgon torsdag till Eksjö.
kl 06.45 från stadshuset har några platser kvar. Hör av er om ni vill med.
Se tidigare info.

Trots att det pågår O-ringen i Eksjö så behöver vi blicka framåt till nästa helg. Då gäller Gubba-tiomila och ungdomens tiomila. Då vår ordinarie UK-chef för äldre har dragit sig söderut för att vandra på Korsika har han överlåtit uppdraget till mig och Jan olofsson. 43-laget är så gott som klart, men H60-laget är lite knivigare att få ihop med åldrarna. Om det är några återbud vill jag veta det snarast. Laguppställningarna ska vara inne senast den 30 juli kl:09,oo.

Grattis Henke! Du är grym! Håll huvudet kallt resten av veckan!!

Stabilt säger man till seniorer som springer bra. Henke du är stabil !!! Grattis till ännu ett mkt bra lopp.

JH

Först ett Grattis till Henrik som vann första etapp-
en.
Torsdag åker jag upp till en SOFT utbildningsdag med början kl 10.00 med TC besök och senare på dagen föreläsning.
Jag har plats om någon den dagen vill springa en Öppen bana. Själva gjorde jag min sista O-Ringen 1990.
Vi åker kl:06.45 (stadshuset)
Hör gärna av 0738-545738 Krille S. Lycka till i morgon.

Grattis Henke.

Johan H med familj

Tack Jon för möjligheten att följa våra 5-dagarsdeltagare på hemmaplan!

Jag tänkte åka upp och springa direktbanor på 5-dagars sön-tis. Finns det någon som har en sovplats över i ett tält eller förtält i två nätter?

Nu finns information kring USM-läger samt GM-resan att läsa på www.blof.nu

Kära ROK.are.
Har ni ingenting att göra under semestern?
Gå då och se Magnus Ugglas revy i Karlshamn!
Helt super!!
Missa inte detta!!

Hej,
till campare på O-ringen så är det vår husvagn som står uppställd på ROKs "nya" plats. Vi var där redan i onsdags med vagnen. Tror att vi får det "torrare" där en på vår första plats

ROK vimplarna verkar vara fixade till O-ringen. Är det någon som har plats för vindskyddet?

Jag skulle framföra från Bennie T om Östersjöloppet som är imorgon fredag. Se länk i kalendern för info.

Lycka Till alla ROK:are som ska springa O-Ringen.
Hoppas på många framgångar. Kommer troligen upp på torsdagen då jag har en SOFT utbildningsdag.Har plats om någon vill springa Öppenklass den dag hör av er. Besked början på veckan osäker om jag åker?

Anmälningar kommer fortfarande till Roks SOL-skola i augusti KUL. Veronika Aspvall blir ansvarig i år. Följande ungdomar har anmält sig som ledare. Anna, Margrete, André, Björn, Jakob, Jon och Rebecca. Planeringsmöte planeras av Veronika efter O-ringen.

Jag tar båda Rok-vimplarna med till O-ringen och tar med den ena ut till TC första etappen. Vi sitter vid den sidan där ungdomarna kommer i mål.

(Via WAP): Cykel? Är det inte orientering som ska utövas?

Efterlysning 3: Är det någon som har plats för två cyklar till o ringen?

Någon som åker hem från O-ringen på fredagen och har en plats över? Ingela behöver hem men jag är kvar på utbildning till lördag kväll. Lennart