Gästboken

Namn: *

Email:

Ditt meddelande ser ungefär ut så här:

Om du vill att något inlägg skall tas bort
kan du maila till webred@rok.nu.
IP-nummer loggas för varje inlägg.

Säkerhetskod:
47594

Skriv in ovanstående kod: *
Meddelande: * [<5000 tecken, HTML filtreras]

     
     
     


Från: Pelle Svensson

2009-11-21 18:15:07 (IP loggat)

Banorna till Lucialoppet börjar ta form. Jag kan avslöja att det blir lättlöpt samt många kontroller. Exakt banlängd och mer info kommer senare. Tyvärr saknar jag många namn på anmälningslistan, alla kan vara med.
Anmäl Er NU!!


Från: $(f_author)

2009-11-20 19:30:19 (IP loggat)

(Via WAP): $(f_content)


Från: Susanne D

2009-11-19 17:35:04 (IP loggat)

Då var det snart lördag och jag hoppas att vi blir ett stort och glatt gäng på eftermiddagens Knäpp-OL (se inbjudan på första-sidan). Har ni några funderingar så slå en pling tel. 0733-147744.
Vi ses
/Susanne


Från: Christer

2009-11-18 12:56:08 (IP loggat)

Rösta på Helena Jansson, Jerringpriskandidat 2009.
Se länk SOFT på ROK:s hemsida.
Där får ni mer info hur ni ska rösta och komma in på Radiosportens Jerringsida.
Ge er röst till Helena och Orienteringssporten, jag har gjort det i dag.
MVH
Krille S.


Från: Håkan Fransson

2009-11-18 06:36:11 (IP loggat)

Hej vi har gympatiden mella 19.00 - 20.00. Jag har själv undertecknat kontraket och attesterat räkningarna. Nästa vecka startar vi.


Från: Lars M

2009-11-18 00:31:40 (IP loggat)

Christer>> Håller med. Roligt med ca 25 pers samtidigt ut. Jag skall kolla gympatiden med Fritid på Stadshuset.


Från: Christer

2009-11-17 20:54:53 (IP loggat)

Det var kul att komma i gång med löpträning igen, var seg i kväll på mellan rundan.
Få blir bättre till nästa tisdag.
Tack för en trevlig kväll och träning Christian H.


Från: Håkan Fransson

2009-11-17 20:35:54 (IP loggat)

Nästa tisdag kör vi igång med lite styrketräning efter löpningen. Vad vi kommer att köra presenteras senare i veckan men det kommer att bli både styrka och bollspel och det kommer att passa alla. Så håll utkik framöver. Vi börjar ca 19.05 - 19.10 när alla är tillbaka efter löpningen.


Från: Före detta idol

2009-11-15 22:17:50 (IP loggat)

Natt-löparnas natt-mästare , den forna kompassens champ gjorde ett sådant stort misstag i går kväll. Det finns inga ord, det är bara tomt.


Från: Årets viking

2009-11-15 21:13:56 (IP loggat)

Stort tack till hövdingarna och Marie Nästa år önskas dock en kompass som fungerar lite bättre


Från: Christer

2009-11-15 18:20:10 (IP loggat)

Margrete Apsvall vann i dag Eslövs stadsorientering i klassen D16, Bengt blev trea i H55, och Christer S sexa i Öppen4.


Från: Hövdingarna

2009-11-15 13:47:41 (IP loggat)

Ett stort tack till alla kämpar som gjorde årets Blot till en trevlig tillställning. Vi ser redan nu framåt till nästa års blot.
MVh

HV


Från: Per Kämpe

2009-11-15 09:09:22 (IP loggat)

Tack hövdingar för årets batalj


Från: Balla Balder

2009-11-15 01:26:35 (IP loggat)

Till facklans låga
Mot fienden vi tåga
Över bäck på såphal ramp
Vi möttes i nävars kamp
Alla med kämparanda
Men några på ändalykten landa
Under lagom rus
Vi därpå intog festens hus
Sista vikingen nu hemåt farit
Alla nöjda med den batalj som varit


Från: Christer

2009-11-14 19:08:12 (IP loggat)

En kul och intressant dag var det när när SOFT hade inspirationsträff på Karlsnäs.
Från ROK deltog. Thomas J, Barbro E, Christer S, Lennart S, (BLOF).


Från: Björn Hårsine och Rödtand af Signemaula

2009-11-14 15:35:50 (IP loggat)

Mitt skarpslipade svärd har övervintrat i Rottne by sedan förra slaget.
Per Kämpe må nyttja eggen på detta om skärpan ej räcker till!


Från: Björn Hårsine af Signemaula

2009-11-14 15:27:10 (IP loggat)

Är gammal kämpe mån tro FÖR GAMMAL?
Kanske man skulle byta namn till Björne Rödtand?
Måste dessvärre inta mjödet under egen sotad takås!
Men utbringar redan nu en segerskål för inte skall ni väl falla mot de röd-vita!
Måtte ni klara er utan de till 67 komna fast i åsaknad av rutin vet man ju ej!
SKÅÅÅÅÅL!


Från: Balla Balder

2009-11-14 06:29:17 (IP loggat)

Morgonsolen randas
Vi hör nu fienden andas
Låt oss idag intaga vårt mjöd
Och hota om deras död
Må de åter ta lärdom
Av slagen från fordom
Nya svärdets egg är vass
Och klädd i lämplig stass
Vi skall våra vapen låta klinga
Och sedan segerskålen till munnen bringa


Från: Oden

2009-11-13 19:53:06 (IP loggat)

Tomorrow is the DOME´S DAY


Från: Hövdingarna

2009-11-13 18:22:12 (IP loggat)

23 h kvar


Från: Tompa

2009-11-13 16:51:33 (IP loggat)

På söndag är det sista dagen för anmälan till årsfesten! Klart du ska med !


Från: Pelle Svensson

2009-11-13 11:44:34 (IP loggat)

Ingemar > Nu är det ingen sport längre.
Tacka vet jag min gamla lampa med Gul belysning. När jag använder den blir riktig nattorientering.
Med stark betoning på "Natt".


Från: Jörgen N

2009-11-13 11:01:23 (IP loggat)

Det verkar som om Oskar "kungen", "Ölandsbrolöparen" Håkansson får konkurrens om långa natten på 10-mila! Har du också värstinglampa Oskar?


Från: Christer

2009-11-13 10:21:41 (IP loggat)

Tack hövdningarna för inbjudan till Vikingfesten i morgon.
Jag är på Inspirationsträff med SOFT på Karlsnäs på lördag.
Intresserad av Eslöv stads-OL åker från masten söndag 07.30 ring mej då 0738-545738.


Från: Rune B

2009-11-13 10:04:59 (IP loggat)

Tack!
Bra med julklappstips, både starka lampor och härliga spikmattor!
Ett vänligt tips innan ni gör några förhastade inköp:
Gör ett besök och besikta den nya elljusslingan på Karlsnäs!


Från: Ingemar Ericsson

2009-11-13 08:15:23 (IP loggat)

I vinter blir det till att satsa på nattcupen. Har precis köpt en ny värstinglampa som jag testat ett par gånger. Vilken skillnad jämfört med den gamla!
Jag köpte den på lampspecialisten.se vilket jag definitivt kan rekomendera. Jag hade lampan dagen efter jag lagt beställningen och sidan är väl värd ett besök om ni är intresserad av pannlampor. Går ni ihop några stycken så erbjuder de även mängdrabatt.


Från: Håkan Fransson

2009-11-13 03:47:04 (IP loggat)

När jetlagen lagst sig och jag har börjat närma mig vår tid så är även jag intreserad av cykling detta år. Alltså comeback efter något/några års bortovaro.


Från: Lindström Kicki

2009-11-12 20:57:40 (IP loggat)

Hmmm, jag vill också gärna cykla. Det är ju superträning, meeen vad jooobbiigt....


Från: Edvinssons cycling team

2009-11-12 20:39:35 (IP loggat)

Vi är tre cykelsugna som hoppas på spinning i vinter


Från: Gränums IF

2009-11-12 17:28:30 (IP loggat)

Inbjudan till Skinkloppet den 6 december
Gränums IF bjuder in till traditionsenliga Skinkloppet den 6 december.Bana i naturskön miljö där underlaget mestadels består av asfalt- och grus-väg.Sträckor:12km,4km och knatteklass 800m.Klassindelning:Öppen klass och knatteklass.Priser:
Julskinka till segraren herr resp. dam på lång bana,samt utlottning av jul-skinkor och övriga priser.Start och mål:Gränums skola i Gränum.
Mer info:http://www4.idrottonline.se/ImageVault/Images/id_183995/scope_0/ImageVaultHandler.aspx
Gränums IF


Se nästa 30

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024