Gästboken

ROK:are
Söndagar Karlsnäs!!!
Finns en bokningssida att fylla i.....

Jag kan vara i serveringen på söndag men det behövs 2 personer till nu när vi serverar semlor.
Vi har märkt de senaste 2 söndagarna när det varit fint väder att Karlsnästipset lockar många!
Ta chansen och anmäl er till en riktigt trevlig klubbinsats!

Gå gärna in och boka in någon söndag på Karlsnäsgården.
Läget är faktiskt akut!!

Tack för ert stora engagemang och arbetsinsatser som uppskattades av oss som åkte elljusloppet igår kväll. Verkligen fina spår trots dåligt väder.

Av de som bokat så bor Maria EH och Jan Wernström på camping med el-plats, Roland Karlsson, Nina Ring och jag på camping utan el (alla elplatser slut). Övriga verkar ha annat boende.

Maria--> Tack för svar.

Chrille H- vi kommer campa på oringenstaden.

Ni Rokare som anmält er till Oringen Norrköping är det oringenstaden som gäller för er?

Hej, såg att 450 m var igång, ska det börja sprutas mer snö onsdag eller torsdag kväll? Stod i morgon torsdag på hemsidan så blev lite förvirrad viket som gäller, om spåren stängs onsdag kväll eller torsdag kväll?

Då var "Karlsnäs Live!" igång igen.
https://karlsnasgarden.se/vader/wx.htm

Jag får många frågor ang Karlsnäs LIVE. Vi har problem just nu med Internetleverantören där sidan finns. Vi håller på att undersöka om vi kan flytta hemsidan till ett bättre ställe...

Snösprutningen startade i morse 18 jan kl 4.

TACK till Trivselkommitten och banläggarna Togge och Elias för en trevlig klubbaktivitet med Julgransplundring och Spexorientering!

Det finns ett antal bingolotter kvar till nyårsaftons-bingot, kontakta Bennie 0707-216085.

Ni kanske kan få sällskap av Maciej Heewlt som nog också springer den nu på förmiddagen!

Tack Per! Jag och Johan springer den nu på förmiddagen.
Mvh Chrille H

Chrille H>> Den hänger ute t.o.m. nyårsdagen enligt banläggaren, Magnus Thörnblad.

Hej
Någon som vet om träningen i långgöl fortfarande hänger ute?
Mvh Chrille H

En hälsning från asiatiska mästerskapen i orienterings öppna klasser. Sprintdistansen var 2,3 km och medeldistansen 1,8 km. Sprinten flack med hundratals trånga gränder. Medel med 300 höjdmeter till start, därefter backigt värre och 60% grönt. Vindstilla, mulet, 18 grader i skogen, 22 på TC, perfekta väderförhållande alltså. Hoppas ni har 25 grader kallare, hyfsade skidmöjligheter och GOD JULEDAG önskar Ingemar, Hongkong.

Isac och Meja tackar för ett häftigt besök hos tomten i Karlsnässkogen idag. Tipset blev ett 3 km långt Tomtelopp!
Sällan man träffar på en tomte som är så meriterad (världsmästare)!

Tomten är tillbaka! Vad jag har längtat!

I morgon den 19/12 har vi sista träffen med Onsdagsgruppen för i år , lite glögg mm.Vi startar upp den 9 /1 2019 Och så vill vi önska alla i R-by OK en riktig God Jul och Gott Nytt År

Det efterfrågas städhjälp på Karlsnäs i samband med och inför tips- och bingo på söndagarna. Jag städar 21 december inför söndagen och 23 december efter tips-och bingopromenaden.

Det hängde en blå Didriksonjacka med 4 nycklar i fickan kvar efter innebandyn ikväll. Jag tog med den hem ifall det var någon av oss som glömt den. Hör av er om ni saknar den. Håkan 0702743678. I annat fall lämnar jag tillbaka den till skolan i början på veckan.

Det duggar tätt med Jubilarer i Onsdagsgruppen på Måndag den 19 Nov.Fyller Rune Bengtsson 80 år.
Onsdagsgruppen ska fira Rune på Onsdag den 21 nov. med tårta och present.

Är det dags för innebandy imorgon fredag?

Här kommer en något försenad rapport: Den 3/11 hölls Blekinges första DM i MTBO. Tävlingen gick vid Nybros klubbstuga samtidigt som Småland höll sitt MTBO DM. Ett gäng ROK:are var där och körde runt på stigar i den fina skogen! Det var medeldistans, för mig innebar det nästan 90 minuter, så lite längre än vad jag är van vid från fot-orientering! Banan på 9 km landade på 17 km när jag trampat runt mina vägval och detta nästan utan några missar (i alla fall inga större misstag). Däremot hade man ju kunnat vara lite snabbare, ca 60 min istället hade nog varit mer lagom på min bana! Av de klasserna där det var tillräckligt många deltagare från Blekinge för att det skulle bli DM-status så gick nästan alla medaljer till Skogsfalken, utom i H40 där Magnus Graad tog hem plaketten! Grattis Magnus!
Vi hoppas på ytterligare fler deltagare från ROK nästa år!

I morgon (onsdag) är det bålstabilitet igen! Uppvärmning, därefter en cirkel med stationer ca 45 sekunder på varje sedan byter vi övning, 10-15 olika stationer, 2-3 varv? Därefter stretch! Välkomna!

Påminner om att det är sista ordinarie anmälningsdag till DM i PreO idag!

Välkomna till OK Skogsfalken och Skinkskubbet söndagen den 25 november. Som vanligt 4 banor i varierande längd och svårighetsgrad, fika i klubbstugan och många lottade priser. Anmälan via Eventor (närtävlingar) senast den 18 november.