Från: Magnus
Pga manfall ställer vi in fredagsinnebandyn 7/12. Vi siktar istället in oss på nästa fredag 14/12) då vi återigen får uppleva de täta drabbningarna... 
Från: Ingemar Ericsson
I kväll har jag och en lyrisk Oskar snurrat runt på det fina skatespåret. Det bästa som hänt sedan månlandningen enligt Oskar!!! 
Från: Sarah L
Nina R>> Vi skulle gärna varit med men är alldeles för förkylda just nu... Lovar dyka upp på någon senare deltävling istället! Lycka till i morgon kväll! 
Från: Nina R
Det känns inte helt bra att det är en totalt mörkrädd nybörjare som ensam får försöka hålla ROKs fana högt på Nattcupen i morgon. Anmäl Eder! 
Från: Lennart
Som framgår av nyhet på hemsidan så är det nu åkbart på Karlsnäs och till helgen öppnar vi skidboden. Även Turistbyrån och lokaltidningarna har fått info så nu är det upp till oss medlemmar att ställa upp också!
Från: Johan Swartz, Orion
På torsdag är det premiär på Nattcupen i Höga Sand utanför Brömsebro. Anmälningstiden är förlängd till onsdag kväll.
http://www.okorion.com/nattcup/Nattcupen.asp
Från: Nina R
Per H: Underbart!! Själv saknade jag idag positiv inställning till att äventyra lårbenshalsen i det vita slasket. Bra kämpat alla ni som var där!
Från: Thomas S.
Per> Det sammanfattade det bra!
Från: Per H
När vi joggade till gamla Folkets park,
undrade vi vad det var för äckligt på denna mark?
När vägen kantas av vitt slask,
krävs klubbens hjältar, inget patrask.
Hemligheten är positiv inställning för att i detta väder hålla sig stark.
Från: $(f_author)
(Via WAP): $(f_content)
Från: Tompa
Håkan> Ska dit men har serveringen...
Från: Håkan Fransson
Hej är det någon planerad distansträning från Karlsnäs imorgon. Jag åker gärna dit förutsatt att jag inte blir själv. Så lägg gärna ut något här ni som skall dit!
Från: Red
Passa på att fylla på kalendern innan jag klipper ut till bladet. Januari också! 
Från: ankan
Tack Sussie för snabbt erbjudande om hjälp, nu fixar vi serveringen.
Från: Sarah L
Torsdagen den 6 december drar vinterns nattcup igång! I enlighet med traditionen kommer den första deltävlingen att gå i Höga Sand! Ytterligare två deltävlingar hinns med i december innan vi har ett litet jul- och nyårsuppehåll. Deltävling 4 är den 10 januari lagom till då alla nyårslöften ska uppfyllas!
Funderar så smått på om vi ska försöka få till gemensam avresa från stadshuset den här gången. Det är ju en bit till i alla fall vissa av deltävlingarna. Sen kanske några liksom jag planerar att köra direkt från jobbet (alt. bli upphämtad i Karlskrona).
Banor finns som vanligt som passar alla kategorier av löpare. Från Kort lätt (för er som sprungit nattorientering på måndagar och andra som vill pröva på) till lite längre och svårare alternativ mellankorta (kort & svår), mellan och lång (svåra).
Anmälan via Eventor, länk hittar ni i kalendern.
Från: Ankan och Håkan
Den 9 december har vi hand om tips och bingo på Karlsnäs
Vi behöver hjälp av en person till i serveringen. Hör av dig om du kan hjälpa oss.
Från: Stig Karlsson
Hej!
Har nytt Mobilnummer kolla under Medlemsmatriklen.
Vänligen Stig Karlsson
Från: $(f_author)
(Via WAP): $(f_content)
Från: Håkan Fransson
Saken är väl den att hade inte ledaren behövt avvika beroende på ensamma barn så hade rätt många kört de sista 3 intervallerna När tränaren inte är kvar dansar råttorna på bordet eller i vart fall inte springer i backen!
Från: Bennie
Skidåkare!Längdträff ikväll onsdag 16-19 Wachtmeister Galleria Intersport Karlskrona,experter på plats.
Från: Jörgen N
Till "en av tre"
Klart orienterarna måste avbryta i tid för att hinna hem och dikta
Där är vi trägna och vill inte svikta
Från: Bennie
När jag i backen för säsongen gjorde debut
tog det ej lång stund förrän benen var slut
men likt en trogen gammal vän
jag lär komma igen
det kan jag nästan lova absolut
Från: En av tre
Vi var 3 som kämpade till slutet på backträningen,ingen orienterare!!!
Från: Lars M
Ett och tre, två och fyra
Vad innebär detta?
Ny spänd sträng på diktarens lyra
Hoppas flytet ändå blir det rätta
För kvällen en säsongsdebut
Han skulle göra kvällens lopp
Men stackars Benny tog slut
Och nådde inte backens topp
Men halvannat dussin
Slet och kämpa
Även veteran dopad på russin
Klarade backen trots lättare krämpa
Från: Per H
När kvällens backe är Elevhemsvägen,
ja då gäller det att vara trägen.
Totalt åttioen lyktstolpar upp,
skulle vi springa som en trupp.
Vem vet, den som tränats av Håkan Fransson kanske en dag blir en sägen.
Från: Christer
Fina ROK framgångar vid årets sista kontroll besök.
Skinkskubbet vid Skogsfalkens klubbstuga i dag:
På Bana 2 blev det dubbelt: vann gjorde Alexander Graad, tvåa var Kjell Månsson.
På Bana 1, tvåa Christer S, 12 sekunder från första platsen.
Från: Niklas Bratt
Hej alla ROK:are!
Nu finns det ett nattcupspgrogram på:
http://www.okorion.com/nattcup/Nattcupen.asp
Sarah har lovat att ni fixar två deltävlingar, men ni bör så klart även vara med på de andra 12 deltävlingarna.
Välkomna!
Från: Lars M
Lugn alla ROK:are! Den ”vita” husvagnen saknas visserligen på Karlsnäs men den är såld (till rätt pris).
Från: Lars M
Per H> Utmärkt
Från: Per H
I frånvaron av andra poeter står jag för veckans rim:
När vi förstod att kvällens backe var vid Maxi,
ja, då var man inte särskilt kaxi'.
Tränaren tipsade: Tassa tassa tassa,
sassa brassa mandelmassa.
Tur att jag igår laddade med en pastarätt med lax i.