Från: Sarah L | 2014-01-11 09:16:14 (IP loggat) |
Då går det bra att anmäla sig till nästa veckas bålstabilitet! | |
Från: Nina R | 2014-01-10 19:48:02 (IP loggat) |
Åsså länken med... | |
Från: Nina R | 2014-01-10 19:47:23 (IP loggat) |
Kolla in Orions reklam för Nattcupen! | |
Från: Tompa | 2014-01-10 16:21:19 (IP loggat) |
När det gäller vinterlägret så kommer Lennart betala in anmälningsavgiften till Orion och sedan fakturera resp deltagare | |
Från: martin | 2014-01-09 00:41:06 (IP loggat) |
Samling för nattcupen imorgon torsdag 9/1 är vid Färskesjöns badplats. | |
Från: Jon E | 2014-01-07 23:02:01 (IP loggat) |
Skön backträning ikväll! Regnet gjorde dessutom att det kändes ännu bättre. | |
Från: Nina R | 2014-01-07 22:18:43 (IP loggat) |
Samåkning till Nattcupen 9/1? Vi har 2 platser kvar i bilen både dit och hem | |
Från: Anne Aspvall | 2014-01-06 20:21:50 (IP loggat) |
"Anna" ska det ju stå! | |
Från: Anne Aspvall | 2014-01-06 20:20:52 (IP loggat) |
Tack, Anne. Glädjen har varit ömsesidig. | |
Från: Sarah L | 2014-01-06 09:42:12 (IP loggat) |
På torsdag går nattcupen söder om Färskesjön (kartan Färskesjön S) nära Torhamn. Glöm inte att anmäla er senast tisdagkväll! Aldrig fel med ett OL-teknikpass där! Vi ses i mörkret! | |
Från: Anna Ericsson | 2014-01-05 12:18:01 (IP loggat) |
Lycka till Anne! Det har varit en glädje att få lära känna dig och hoppas så klart att vi ses igen även om dina duktiga flickor är på annat håll. | |
Från: Anne Aspvall | 2014-01-04 23:57:52 (IP loggat) |
Tack, Lena. Och tack för allt du har betytt för mina döttrar! | |
Från: Göran F | 2014-01-04 15:40:52 (IP loggat) |
Tack för det trevliga träningstillfället i dag med klurig bana och många kontroller i området norr om Kroksjön. | |
Från: Lena | 2014-01-02 19:23:11 (IP loggat) |
Detsamma Anne!Lycka till och ha det så bra i Norge! | |
Från: Lennart | 2014-01-01 19:48:22 (IP loggat) |
Hann | |
Från: Hanna Sunnegårdh Ring | 2014-01-01 19:39:46 (IP loggat) |
Nån som ska på Vinterlägret på Orion? | |
Från: Christer S | 2014-01-01 19:08:31 (IP loggat) |
I dag gjorde fyra ROK:are årspremiär, när 66:e Nyårsorienteringen avgjordes vid Tormestorpsskola. Bästa lyckades Ingemar Månsson med en andraplats i ÖM5 herrar. Resultat övriga se Eventor o TIF:s hemsida. | |
Från: Bo-Gunnar | 2014-01-01 17:47:29 (IP loggat) |
Trettondagsträning | |
Från: Anne Aspvall | 2014-01-01 12:56:44 (IP loggat) |
Gott nytt år, alla ROK-are! Jag har nu flyttat till Norge, och vill tacka för mina år i klubben. | |
Från: Christer | 2013-12-31 11:51:53 (IP loggat) |
Önskar Gott Nytt ÅR till alla ROK:are. | |
Från: Björn Linnersjö | 2013-12-31 11:00:21 (IP loggat) |
GOTT NYTT OL-År alla ROK-are! | |
Från: Ankan och Håkan | 2013-12-31 09:01:43 (IP loggat) |
Söndagsträning på Karlsnäs 5 januari. Anmäl dig gärna på intresseanmälan, men visst går det bra att hänga på ändå. | |
Från: Göran F | 2013-12-30 12:33:10 (IP loggat) |
Inventeringen vid MAXI Nyårsdagen börjar kl. 12.30 och pågår c:a 2 timmar. (Jag uppgav fel tid i förra inlägget) Personalingången skall vi använda! | |
Från: Per Engkvist | 2013-12-30 09:10:25 (IP loggat) |
Reflexstavar för nattorientering, finns de i ladan på Karlsnäs? Jag kollar under förmiddagen. Om någon har reflexstavar hemma meddela mig snarast. Vi behöver minst 31 st till natträningspaket för träningsläger den 3-4 januari. | |
Från: Göran F | 2013-12-30 08:50:23 (IP loggat) |
Skulle behöva några till som kan vara med och inventera på MAXI Nyårsdagen kl.13.30 - c:a 15.30 | |
Från: Ankan | 2013-12-29 17:43:54 (IP loggat) |
HÄRLIG söndagsträning. | |
Från: Per Engkvist | 2013-12-27 18:34:07 (IP loggat) |
Är det någon som vill ha extra orienteringsträning, det behövs kontrollutsättare. | |
Från: Per Engkvist | 2013-12-27 18:20:50 (IP loggat) |
Nu finns det upplagt en intresseanmälan för Karlsnäsdistansen. Då kan Du se vilka mer som kommer att träna distans på Karlsnäs på söndag. Ange om Du tänker springa 12,5 km eller 7 km | |
Från: Pelle Svensson | 2013-12-26 22:55:28 (IP loggat) |
Fasen var jag tycker det är bra att man tagit upp Karlsnäsdistansträningar igen, back to basic, inget krångel, gammal karta = äventyr. Jag hoppas mina benhinnor blir bättre snart, 8 månader utan kunna träna riktigt känns riktigt surt, men på PAN,s vårtävling ska jag stå på startlinjen, det är mitt mål, kör hårt. | |
Från: Familjen Håkansson | 2013-12-24 01:23:39 (IP loggat) |
|
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024