Från: Sarah L | 2014-02-05 19:21:53 (IP loggat) |
Nu går det bra att skriva upp sig på nästa veckas bålstabilitetspass. Skriv gärna också om ni kommer kunna vara med v.8 då det är sportlov. | |
Från: Lars M | 2014-02-04 20:43:57 (IP loggat) |
Kvällens underlag krävde grovkornig sand | |
Från: Robert Hedman | 2014-02-04 12:01:33 (IP loggat) |
Idag och ikväll görs arbeten på spåren vid Dackestugan som gör att vi räknar med att kunna genomföra helgens tävlingar. | |
Från: Pelle Svensson | 2014-01-30 09:36:04 (IP loggat) |
Samåkning på fredag för Skogskarlarna till Tinget: | |
Från: Bo-Gunnar | 2014-01-29 23:54:47 (IP loggat) |
Påminner om anmälan till DM Ski Cross,fristil lördag 1 feb.kl.11.00. vid Dackestugan. | |
Från: Ankan | 2014-01-29 19:51:15 (IP loggat) |
Jag är anmäld till natt-cupen imorgon | |
Från: Lars M | 2014-01-28 20:04:13 (IP loggat) |
1. Väderusch | |
Från: Tompa | 2014-01-28 17:09:52 (IP loggat) |
Jörgen>> Inga krav på högre upplösning. VGA är precis vad jag behöver. Kolla jättegärna | |
Från: Sarah L | 2014-01-28 15:28:25 (IP loggat) |
Ca 8h kvar tills anmälan stänger för torsdagens nattcup. Är det några mer som ska med och springa?! | |
Från: Jörgen Svensson | 2014-01-28 12:55:23 (IP loggat) |
Tompa; | |
Från: Sarah L | 2014-01-28 12:38:32 (IP loggat) |
Ni som brukar gå på bålstabiliteten, surfa in på intresseanmälan och kika på "Bästa tiden..." vi behöver lämna besked till Tony. | |
Från: Tompa | 2014-01-27 21:20:23 (IP loggat) |
Någon som har en datorskärm (platt) som är större än 15' att skänka klubben? Kontakta mig i så fall. | |
Från: Lennart Bohman FK Vittus | 2014-01-27 17:39:34 (IP loggat) |
Nattcup torsdag 30 jan. Samling och infart från Annebohållet ( vid gamla Vämöhallen) på Näktergalsvägen. Start är från det hållet på fältet nedanför infartsleden. Många bilar får plats därframme-övriga vid större ytan vid infarten. | |
Från: Ankan | 2014-01-26 18:13:27 (IP loggat) |
Härligt Rok-gäng på Karlsnäs idag. Många som sprang Karlsnäsdistansen och ett stort antal som åkte skidor. | |
Från: Pelle Svensson | 2014-01-24 23:46:39 (IP loggat) |
Jag tycker det är väldigt trevligt att ni tagit upp söndagsträningarna igen, precis som i gamla dar. <jag hade mer än gärna varit med, men problem med benhinnor mm sätter stopp för detta. Kämpa på med detta det ger resultat jag garanterar. | |
Från: Tompa | 2014-01-24 21:53:25 (IP loggat) |
Är det några planer på att dra igång snösprutningen igen?? | |
Från: Håkan Fransson | 2014-01-24 19:06:41 (IP loggat) |
Hej jag ämnar springa den långa distansen på söndag. Eftersom inte någon intresseanmälan är upplagd så lägger jag in det här. Hoppas på många löparkompisar. | |
Från: Ankan | 2014-01-22 23:00:59 (IP loggat) |
Jag kör till natt-cupen imorgon torsdag. Vill någon åka med ring mig | |
Från: Jörgen N | 2014-01-22 16:39:44 (IP loggat) |
Åsa och jag har hand om serveringen på Karlsnäs 2 febr. | |
Från: Sarah L | 2014-01-22 09:11:43 (IP loggat) |
Lars M > Jag är övertygad om att toppformen närmar sig för dig! Snart är det ju dags för vårpremiär i Åhus! Vill du slipa formen ytterligare så finns det plats på kvällens bålstabilitet! Läge att pröva på?! | |
Från: Lars M | 2014-01-21 20:45:56 (IP loggat) |
Idag 50 år i idrottens tjänst | |
Från: Sarah L | 2014-01-15 18:59:53 (IP loggat) |
Nu går det bra att skriva upp sig på nästa veckas bålstabilitetspass. Idag var jag snabb! | |
Från: Maria | 2014-01-14 14:22:06 (IP loggat) |
| |
Från: Stig Karlsson | 2014-01-14 09:43:37 (IP loggat) |
I går när vi var klara med revisionen för Ronneby OK:s förvaltning 2013 körde jag upp till Karlsnäs och fick se skidgänget spruta snö fantastiskt. Men allra gladast blev jag när jag träffade Per och han sade att Hjärtstartaren var kommen och låg på kontoret.Jag kommer sticka ut hakan och demonstrera den för Osdagsgruppen i morgon. Jag har utbildningen som Instruktör i HLR och Hjärtstartare. | |
Från: $(f_author) | 2014-01-14 01:03:54 (IP loggat) |
(Via WAP): $(f_content) | |
Från: Lars Svensson | 2014-01-13 18:52:25 (IP loggat) |
Jag ser på webb-kameran måndag kväll att det finns fina skidspår dragna efter snötillverkningen. Glöm inte att skriva in kommentarer på skidspar.se, en uppmaning till er som provåkt. | |
Från: Christer S | 2014-01-13 08:48:22 (IP loggat) |
Är sjuk kan ej komma till kvällens tävlings möte. Men är intresserad av detta möte via mail, vad som sker. MVH. | |
Från: Lars Svensson | 2014-01-12 21:25:03 (IP loggat) |
Äntligen snösprutning! Vilken härlig bild på hemsidan söndag kväll. | |
Från: Anna Ericsson | 2014-01-12 19:23:31 (IP loggat) |
Samåkning till/från Vinterlägret pau Jämjö? | |
Från: Anna Ericsson | 2014-01-12 19:22:17 (IP loggat) |
Behov av kläder inför säsongsstarten? |
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024