Från: Anna E
Följande har beställda kläder att hämta vid tillfälle då det passar:
Pojkarna Lilja/Engkvist
Farmor Engkvist
Love Olsson
Jon och Jörgen Nilsson
Från: Anna E
Hej och god fortsättning på det nya året!
Nu har vi fyllt på klubbens klädlager lite och jag har uppdaterat lagerlistan som ni hittar på första sidan här på rok.nu
En komplett lista inklusive försäljningspriser hittar ni på medlemssidorna under uppladdade dokument.
Som vanligt är det bara att höra av sig när ni vill handla något. Kläderna finns hos Ericssons på Snapphanevägen.
/Anna E
Från: Jörgen Svensson
Välkommen till ROKs eget pass med bålstabilitet på WellnessCorner. Tony leder passet med start kl 19:00 på onsdagar. Första passet 2015 är den 14 januari. 
Från: Magnus
OBS!
Nyinsatt innebandyträning på fredag 2/1! Vi syns! 
Från: Ankan
Vad händer???
Anmälan sker där man brukar anmäla sig till tävling vågar inte skriva eventor längre jo jag chansar
Från: Ankan
Alltså anmälan görs på eventbyrån inget annat 
Från: Ankan
Hej
Ingen Karlsnäträning på söndag vad jag kan se i kalendern. Då kommer här ett tips. Vintercupen på Kjugekull 10.00 söndag 4/1 kolla in Pan's hemsida. Anmälan på eventuell.
Från: Göran F
Söker folk till inventeringen på MAXI Nyårsdagen kl.13.30. C:a 2 timmars insats som anses mycket trevlig av de som medverkat tidigare. Meddela mig på 0457-17166 eller E-post! 
Från: Fredrik
Låter inte helt optimalt Lennart. Känns lite som att det ska bli lite varmare i början på januari. Vi får se om det blir någon natursnö istället eller så kanske vädret stabiliserar sig så vi kan spruta i mitten på januari kanske
Från: Lennart
>>Fredrik, se nyheten på första sidan. Hade vi haft en egen kompressor kunde vi dragit igång i helgen, nu får vi inte tag på kompressor innan uthyrningsfirmor öppnar i januari. Vi har som sagt sökt bidrag från kommunen till elkompressor, men kommunen prioriterar tydligen att ge pengar till teater mm. (Man har efterskänkt hyra på över 200 000 kr plus lagt in driftsbudget på 336 000 kr plus anslagit pengar för att utreda behov av renovering. Hade kunnat bli mycket snö för de pengarna...) Vi har inte ens fått svar på vår ansökan.
Från: Sarah & Torgny L
God Jul & Gott Nytt År alla ROK:are! Hoppas ni alla får ett skärmfullt 2015!
Ni som har varit med på bålstabiliteten under hösten 2014 har nu fått ett e-mail med info om betalningen. Hör av er till Sarah om ni inte kan hitta ert mail.
>>Jörgen, hälsa Jon att jag gärna köper en bok också!
PS. Barbara hälsar God Jul & Gott Nytt År till alla ROKare också!
Från: Jörgen N
Jons bok har kommit från förlaget. De som beställt böcker kan kontakta mig. Boken finns även att köpa i bokhandeln i Ronneby och Karlshamn samt via Faun Förlag samt några exemplar via mig. Han har skrivit boken under pseudonymen J.G. Laa.
Slutliget vill vi önska alla ROK-are en God fortsättning och ett Gott Nytt År!
Från: Fredrik
Hur ser planerna ut för snösprutningen under helgerna? Verkar som det ska bli lite kallt framöver
Från: Jörgen Svensson
Bålstabilitetssugen?
Ange i mini-enkäten om vi bör köra vårens träningar tisdagar eller onsdagar. Du hittar enkäten under "Anmälningsläget" och den ska vara ifylld senast klockan 15:00 tisdagen den 30 december.
Från: Jörgen Svensson
Anmäl er gärna till bålstabilitetsträningen den 30 december. Tony har nämligen möjlighet att köra ett pass mellan 15:00-16:00 också.
Skriv gärna i textrutan om du kan båda tiderna, eller vilken av tiderna du vill gå om du bara kan en tid. Vi bör vara minst 12, helst 15 och högst 18 personer per pass. Blir vi tillräckligt många anmälda så kommer vi alltså dela upp oss på de två tillgängliga tiderna.
Från: Bennie Torstensson
Det finns ett 10-tal julkalendrar kvar att köpa, finns på Karlsnäs på söndag eller kontakta Birgitta O. eller undertecknad. Julklappstips?
Från: Jörgen Svensson
Tack till alla som kom till grötfesten idag. Speciellt tack till ungdomarna som underhöll oss med Luciatåget - härlig sång och finstämt gitarrspel.
Ett extra stort tack vill jag dessutom ge till er som hjälpte till före, under och efter grötfesten med allt arbetet att handla, göra smörgåsar, värma glögg och gröt, flytta möbler och duka, träna luciasånger, diska, slänga sopor etc, etc. Fantastiska människor! 
Från: Jörgen Svensson
Det blir bålstabilitetsträning den 30 december kl 16:00.
Anmälningslistan kommer inom kort under "Anmälningsläget".
I den lilla minienkäten som gällde vilken vardag vi helst ville köra ett dagpass under "jullovet", så fick tisdagen den 30/12 flest röster. Vi bokade därför upp ett pass med Tony mellan 16:00-17:00 den dagen.
Från: Sarah L
Det finns platser kvar till kvällens bålstabilitet! Ta chansen och var med, träningsvärk utlovas. Nivån på övningarna går att anpassa efter egen förmåga.
Från: Sarah L
Hög tid att anmäla sig till den här veckans nattcup! Se Martins inlägg nedan. Anmälan går ut ikväll (tisdag), samåk gärna!
Från: martin
Nattcup Färskesjön badplats!!
På torsdag 11 december bjuder OL Academy in till den 2:a deltävlingen i årets nattcup!!
Samling 18:00 vid badplatsen
gemensam start 18:15
lång bana 9200m mellan 5700m mellankort 3900m
Nytt för i år är att vi kommer varva den lätta banan med att köra lite svårare varannan gång och just denna kväll är den korta lätta banan en orange bana på 2650m
Efter tävlingen bjuds alla till den sprakande brasan vid sjökanten och bjuds på glögg och pepparkakor!!
Klart du kommer
Välkomna!!
Från: Jörgen Svensson
GRÖTFESTEN 14/12
Har man inte medlemsinloggning så kan man anmäla sig till grötfesten genom att kontakta mig via epost. [Klicka på namnet ovan]
Från: Gabriel
Nu har Pandagrejorna äntligen kommit! Jag tar med dem till Grötfesten den 14/12! Behöver Ni dem innan dess eller behöver veta hur mycket Ni ska betala - hör av Er! Tel. 0709-279089(mamma)eller 14889.
Från: Ida m.fam
STORT GRATTIS Tompa!!!
Från: Jon Nilsson
Nu äntligen är den här! Boken som jag skrivit på och jobbat med i två år har i skrivande stund skickats till tryckeriet.
Boken handlar om Krokus, som i vuxen ålder får möjligheten att göra upp med sin misshandlande mamma och sin förstörda barndom. Vägen till ett liv utan stress och rädsla och oro har blockerats av mammans blotta existens, men när Krokus nu får veta att modern ligger för döden väcks inte bara gamla minnen till liv, utan även insikten om att det kanske inte går att komma vidare med livet utan att behandla det förflutna.
Boken går under namnet "Annars kommer jag aldrig att älska dig" och jag skriver med pseudonymen J.G. Laa. Boken kan antingen köpas direkt av mig (eller min familj) genom mejl eller telefon - eller via förlagets hemsida www.faunforlag.se Jag kommer att beställa hem ett antal böcker för försäljning här hemma och vill gärna veta hur många jag ska plocka hem så hör gärna av er om ni är intresserade. Telefon 0457 80696 eller via mejl Jon.Gustav.Nilsson@Gmail.com
Från: $(f_author)
(Via WAP): $(f_content)
Från: Togge med familj
Grattis Tompa! Mycket välförtjänt!
Från: Ingemar Ericsson
Grattis Tompa, det var du väl värd!!!
Från: Anna E
För er som har beställt klubbkläder finns dessa att hämta på Snapphanevägen 13.
För er som inte har beställt så har jag även ett lager hemma med varierande storlekar och plagg. Perfekt som julklapp!
Välkomna!
Anna E
Från: Stig Karlsson
Hej Martin! Du är framåt Lördagen den 28 november är 2015
Hälsningar Stig Karlsson Ronneby OK