|
Publicerad: 2026-03-10 20:22:50 av Fredrik Håkansson Nyhetskategori: Allmänt [Redigera] |
Under vårvintern ses vi onsdagar i Espedalsskolans gympahall kl 18:00-19:15. Kom i tid för insläpp! Övningar är i cirkelform och det går fint att anpassa efter egen förmåga, passar gammal som ung. Tag chansen och bli starkare !
| De senaste nyheterna | |
| 3 lag anmälda till Tjoget | 2026-06-14 |
| KM i trail 15 juni | 2026-06-14 |
| Tjogetträning Karlsnäs 16 juni kl 18.00 | 2026-06-12 |
| Veckans bana 25 | 2026-06-11 |
| Veckans bana 24 | 2026-06-05 |
| Catering på TJOGET lördag kväll | 2026-06-02 |
| Livestreaming från SM och stafettligan | 2026-05-19 |
| Tjoget 27-28 juni | 2026-04-05 |
| Teknikträning tisdag | 2026-03-30 |
| Nu börjar det se tomt ut! | 2026-03-23 |
För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026