Publicerad: 2026-01-20 22:33:01 av Fredrik Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Styrkegympa 21/1 Espedalsskolan

Under vintern ses vi onsdagar i Espedalsskolans gympahall kl 18:00-19:00. Kom i tid för insläpp! Övningar är i cirkelform och det går fint att anpassa efter egen förmåga, passar gammal som ung. Tag chansen och bli starkare i vinter!

 


   

 

De senaste nyheterna
Ungdoms och nybörjarträning 14 september2026-09-12
Veckans bana 38 Karlsnäs2026-09-11
Ungdomsseriefinal med övernattning2026-09-09
KSOK anordnar Klubbmixad stafett 26/92026-09-09
Veckans bana 37 Karlsnäs2026-09-04
Årsmöte Blekinge Skidförbund2026-09-02
Halloween Night Trail 20262026-08-23
Valberedningsarbete behövs!2026-08-14
DM stafett 30 aug Karlshamn2026-08-12
Veckans bana 342026-08-12


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026