Fysträning

På torsdagar klockan 18 har skidsektionen barmarksträning för barn- och ungdomar. Under hösten kommer vi främst att träna löpning och styrketräning. Alla barn/ungdomar i klubben är varmt välkoma att vara med! Kanske några vill komplettera orienteringsträningen med lite extra fys? Höstens träningar startar idag. Varje träning aviseras på Ronneby OK skidor och vid inställd träning meddelas det också här. Välkomna!

De senaste nyheterna
Dags att beställa klubbkläder	2026-02-05
Karlsnäsracet, DM för Blekinge - 14e feb	2026-02-04
Årsmöte 8 feb och Verksamhetsplan 2026	2026-01-31
Träningsdag i Åhus	2026-01-20
Hjälp till på söndagarna!	2026-01-17
Skidträning, välkommen att prova på 22/1	2026-01-16
Verksamhetsberättelse 2025	2026-01-13
Kallelse till årsmöte	2026-01-10
Prova på skidträning torsdag 15/1	2026-01-09
Malaga Sprint Camp 2026	2026-01-09

För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026