Fysträning

På torsdagar klockan 18 har skidsektionen barmarksträning för barn- och ungdomar. Under hösten kommer vi främst att träna löpning och styrketräning. Alla barn/ungdomar i klubben är varmt välkoma att vara med! Kanske några vill komplettera orienteringsträningen med lite extra fys? Höstens träningar startar idag. Varje träning aviseras på Ronneby OK skidor och vid inställd träning meddelas det också här. Välkomna!

De senaste nyheterna
Veckans bana 20	2026-05-07
Veckans bana 19	2026-05-01
Hjälp till att hitta funktionärer	2026-04-14
Bakningshjälp sökes till sprint-SM	2026-04-10
Tjoget 27-28 juni	2026-04-05
Teknikträning tisdag	2026-03-30
Nu börjar det se tomt ut!	2026-03-23
Ny skrivare Karlsnäs	2026-03-19
Tävlingar i Blekinge i vår	2026-03-08
Orienteringshistoria Eringsboda SK	2026-03-06

För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026