Intresseanmälan DM sprintstafett

Söndag 25 maj arrangerar ROK DM i sprintstafett. Givetvis går arrangemanget först men hade varit kul om vi förutom ungdomslag också kan få ihop några andra lag också.
Om intresserad så gå in och intresseanmäl dig!

Åldersklasser: DH12 (valfri sammansättning), DH16, DH21, DH45, DH60, Propaganda (ej DM klass, valfri sammansättning).
DM i sprintstafett genomförs som en mixklass med damer och herrar och genomförs över fyra sträckor med en löpare per sträcka. (det är inte tillåtet att springa mer än en
sträcka)
Sträckordningen alterneras med varannan dam, varannan herre. Jämna år springer damer sträcka 1 och 3, herrar sträcka 2 och 4. Udda år springer herrar sträcka 1 och
3, damer sträcka 2 och 4. Damer får även springa herrsträckor, vilket innebär att laget
får innehålla både tre och fyra damer.
I DH12 och DH16 är det tillåtet med dubbla löpare på alla sträckor.

 
Länkar: Eventor

   

De senaste nyheterna
Veckans banor ve 29 Karlsnäs	2025-07-13
Tyska gäster på Karlsnäs till 14 augusti	2025-07-11
Beräknade starttider Tjoget	2025-07-05
Viktigt angående Tjoget	2025-07-03
Version 3 av lag till Tjoget	2025-07-02
Lag till Tjoget	2025-06-28
Tre ROKare redo för Junior-VM i Italien	2025-06-26
Snart dags för Tjoget!	2025-06-20
Ol-träning tisdag 17 juni	2025-06-16
Daladubbeln 24-26/10	2025-06-15

För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2025