Intresseanmälan DM sprintstafett

Söndag 25 maj arrangerar ROK DM i sprintstafett. Givetvis går arrangemanget först men hade varit kul om vi förutom ungdomslag också kan få ihop några andra lag också.
Om intresserad så gå in och intresseanmäl dig!

Åldersklasser: DH12 (valfri sammansättning), DH16, DH21, DH45, DH60, Propaganda (ej DM klass, valfri sammansättning).
DM i sprintstafett genomförs som en mixklass med damer och herrar och genomförs över fyra sträckor med en löpare per sträcka. (det är inte tillåtet att springa mer än en
sträcka)
Sträckordningen alterneras med varannan dam, varannan herre. Jämna år springer damer sträcka 1 och 3, herrar sträcka 2 och 4. Udda år springer herrar sträcka 1 och
3, damer sträcka 2 och 4. Damer får även springa herrsträckor, vilket innebär att laget
får innehålla både tre och fyra damer.
I DH12 och DH16 är det tillåtet med dubbla löpare på alla sträckor.

 
Länkar: Eventor

   

De senaste nyheterna
Måsen stafetten	2026-03-09
Tävlingar i Blekinge i vår	2026-03-08
Orienteringshistoria Eringsboda SK	2026-03-06
Ronneby OK:s Årsmöte	2026-02-21
Succé för skidåkning	2026-02-20
Efterlysning	2026-02-12
SSM Orientering 18-19/4	2026-02-11
Karlsnäsracet, DM för Blekinge - 14e feb	2026-02-04
Årsmöte 8 feb och Verksamhetsplan 2026	2026-01-31
Hjälp till på söndagarna!	2026-01-17

För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026