Natt-OL inför 10mila

Nu finns det möjlighet att springa natt-OL som träning inför 10-mila. Långa banan är 8.5km och den lite kortare är 6.3km, men det går att korta av ytterligare. Kontrollpunkterna är markerade med vita reflexer (kan vara svåra att se om man springer i dagsljus). Starten är strax norr om Kallingegölen. Lyckas inte lägga upp banorna som fil här, men hör av er till Sarah eller Elias för att få en bana på mail. Det finns inga utskrivna.

Fram till kl 23:00 måndag kväll så får man automatiskt tidtagning om man lägger upp sin rutt på Livelox (lördag t.o.m. måndag). Övrig tid får man ta tiden själv.
Beträd ej åkrarna som har börjat odlas på.
Lycka till!

De senaste nyheterna
Ungdoms och nybörjarträning 14 september	2026-09-12
Veckans bana 38 Karlsnäs	2026-09-11
Ungdomsseriefinal med övernattning	2026-09-09
KSOK anordnar Klubbmixad stafett 26/9	2026-09-09
Veckans bana 37 Karlsnäs	2026-09-04
Årsmöte Blekinge Skidförbund	2026-09-02
Halloween Night Trail 2026	2026-08-23
Valberedningsarbete behövs!	2026-08-14
DM stafett 30 aug Karlshamn	2026-08-12
Veckans bana 34	2026-08-12

För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026