Extra OL-träning

Under helgen finns det möjlighet att springa banorna från torsdagens nattcup. Vita reflexstavar hänger ute. Tryckta kartor för kort 2km gul, mellankort 3.3km orange, mellan 5km eller lång 9km finns att hämta i vår carport.

Adress Skärmvägen 18. Se grön korg med kartor och några enstaka plastfickor.
Välkomna!

De senaste nyheterna
Ungdoms och nybörjarträning 20 april.	2026-04-19
Veckans Bana	2026-04-17
Hjälp till att hitta funktionärer	2026-04-14
Bakningshjälp sökes till sprint-SM	2026-04-10
Tjoget 27-28 juni	2026-04-05
Teknikträning tisdag	2026-03-30
Nu börjar det se tomt ut!	2026-03-23
Ny skrivare Karlsnäs	2026-03-19
Kolmårds stafetten	2026-03-09
Tävlingar i Blekinge i vår	2026-03-08

För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026