|
Publicerad: 2024-11-20 12:46:56 av Fredrik Håkansson Nyhetskategori: Allmänt [Redigera] |
Missa inte kvällens styrkegympa !
Passa på att bygga upp din stabilitet och balans på onsdagarnas styrkegympa.
Stationsträning under ledning av Denys ,passar alla och anpassas efter egen förmåga.
Start kl 18.00 i Espedalsskolans gympasal.
Välkomna!
| De senaste nyheterna | |
| Ungdoms och Natträning 19 oktober. | 2026-10-17 |
| Arrangörsmöte Halloween Night Trail | 2026-10-16 |
| Orienteringsbana och träning | 2026-10-16 |
| Välkommen att fira 50 år! | 2026-09-27 |
| Veckans bana DagNatt | 2026-09-24 |
| Fyra medaljer till Ronneby i Veteran-SM | 2026-09-21 |
| Veteran-SM | 2026-09-20 |
| Frivilliga till Tips och servering | 2026-09-14 |
| Ungdomsseriefinal med övernattning | 2026-09-09 |
| KSOK anordnar Klubbmixad stafett 26/9 | 2026-09-09 |
För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026