|
Publicerad: 2024-02-27 20:14:34 av Fredrik Håkansson Nyhetskategori: Allmänt [Redigera] |
Efter förra veckans sportlov återstartar vi gympan och kör mars månad ut.
Passa på att bygga upp din stabilitet och balans på onsdagarnas styrkegympa.
Stationsträning under ledning av Denys som passar alla och anpassas efter egen förmåga.
Start kl 18.00 i Espedalsskolans gympasal.
Välkomna!
| De senaste nyheterna | |
| Veckans bana 20 | 2026-05-07 |
| Veckans bana 19 | 2026-05-01 |
| Hjälp till att hitta funktionärer | 2026-04-14 |
| Bakningshjälp sökes till sprint-SM | 2026-04-10 |
| Tjoget 27-28 juni | 2026-04-05 |
| Teknikträning tisdag | 2026-03-30 |
| Nu börjar det se tomt ut! | 2026-03-23 |
| Ny skrivare Karlsnäs | 2026-03-19 |
| Tävlingar i Blekinge i vår | 2026-03-08 |
| Orienteringshistoria Eringsboda SK | 2026-03-06 |
För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026