Löpträning tisdagar

För kännedom...

Med start från tisdag vecka 7 kommer det ske förändring angående löpträning på tisdagar.
Undertecknad har ansvar för fysträning/konditionsträning Saxemara If:s p11 lag och kommer att hålla i dessa på tisdagar. Det betyder att detta lags (spelare, ledare men också föräldrar) kommer att träna på tisdagarna med samling vid G-klaven kl 18.

Träningen kommer fortsättningsvis fokusera på konditionsträning (backe, intervaller mm) och genomföras i närområdet kring G-klaven.
Fortsättningsvis gäller också träningen för löpare i Ronneby OK

/Välkomna
CH

De senaste nyheterna
Jubileumsgrötfest 6 januari	2025-12-10
Styrkegympan startar 10 december	2025-12-09
Veckans dag- och nattbana ve 50-51	2025-12-07
Teknikträning OL ungdom Färskesjön 14/12	2025-12-07
Skadeförebyggande utbildning	2025-12-02
Info inför snösprutningen Vinter 2025	2025-12-01
Starka insatser på Kristianstad Trail	2025-11-27
10-mila 2026 -Träningen startar!	2025-11-26
Klubbbyte – Tack Ronneby OK	2025-11-22
Innebandy för ALLA	2025-11-18

För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2025