|
Publicerad: 2024-01-23 21:53:08 av Fredrik Håkansson Nyhetskategori: Allmänt [Redigera] |
Passa på att bygga upp din stabilitet och balans på onsdagarnas styrkegympa.
Stationsträning under ledning av Denys som passar alla och anpassas efter egen förmåga.
Start kl 18.00 i Espedalsskolans gympasal.
Välkomna!
| De senaste nyheterna | |
| Veckans banor ve 26 Karlsnäs | 2025-06-21 |
| Snart dags för Tjoget! | 2025-06-20 |
| Ol-träning tisdag 17 juni | 2025-06-16 |
| Daladubbeln 24-26/10 | 2025-06-15 |
| Götalandsmästerskapen Eksjö 8-10/8 | 2025-06-15 |
| Halloween Night Trail 25 okt | 2025-06-15 |
| Bidrag från Lokal Pott till ROK | 2025-05-26 |
| DM Sprint Bräkne-Hoby | 2025-05-26 |
| Ser bra ut i bemanningen | 2025-05-26 |
| Orienteringsträning Skärsjön 27 maj | 2025-05-26 |
För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2025