|
Publicerad: 2024-01-02 15:06:49 av Mathias Blomster Nyhetskategori: Allmänt [Redigera] |
God fortsättning alla ROKare! Söndagen den 14 januari kl. 10:00 till 13:00 håller Nanne från RF-SISU Blekinge en workshop med temat "Utvecklingsanpassad fysisk träning" i Skogsfalkens klubbstuga i Svängsta. Detta sker i samband med Vinterlägret för ungdomar 11-20 år på samma plats, och kommer innefatta både teori inomhus och praktik utomhus. Workshopen är kostnadsfri för klubbmedlemmar och lunch ingår. Anmälan senast 7 januari, följ länken för er info.
Länkar: Info och anmälan Workshop
,
Vinterläger 2024
| De senaste nyheterna | |
| Veckans bana 29 | 2026-07-12 |
| Tyska och polska gäster på Karlsnäs | 2026-07-05 |
| Veckans bana 28 | 2026-07-05 |
| Behov av hjälp med städning | 2026-07-01 |
| Junior VM i Karlskrona | 2026-06-28 |
| Tjoget 2027 | 2026-06-28 |
| Klubbsamling lördag 27 juni | 2026-06-26 |
| Tjoget INSTÄLLT!!! | 2026-06-26 |
| U-10 mila | 2026-06-21 |
| Veckans bana 26 | 2026-06-17 |
För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026