|
Publicerad: 2024-01-02 15:06:49 av Mathias Blomster Nyhetskategori: Allmänt [Redigera] |
God fortsättning alla ROKare! Söndagen den 14 januari kl. 10:00 till 13:00 håller Nanne från RF-SISU Blekinge en workshop med temat "Utvecklingsanpassad fysisk träning" i Skogsfalkens klubbstuga i Svängsta. Detta sker i samband med Vinterlägret för ungdomar 11-20 år på samma plats, och kommer innefatta både teori inomhus och praktik utomhus. Workshopen är kostnadsfri för klubbmedlemmar och lunch ingår. Anmälan senast 7 januari, följ länken för er info.
Länkar: Info och anmälan Workshop
,
Vinterläger 2024
| De senaste nyheterna | |
| Veckans banor ve 29 Karlsnäs | 2025-07-13 |
| Tyska gäster på Karlsnäs till 14 augusti | 2025-07-11 |
| Beräknade starttider Tjoget | 2025-07-05 |
| Viktigt angående Tjoget | 2025-07-03 |
| Version 3 av lag till Tjoget | 2025-07-02 |
| Lag till Tjoget | 2025-06-28 |
| Tre ROKare redo för Junior-VM i Italien | 2025-06-26 |
| Snart dags för Tjoget! | 2025-06-20 |
| Ol-träning tisdag 17 juni | 2025-06-16 |
| Daladubbeln 24-26/10 | 2025-06-15 |
För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2025