|
Publicerad: 2023-11-28 10:15:24 av Christian Håkansson Nyhetskategori: Allmänt [Redigera] |
Löpträning tisdag 28/11
Intervaller på grusväg nere vid Rydenskan-Silverforsen.
Traditionella löparskog funkar bra. Om möjligt ta även med lampa.
Tompa håller i kvällens pass.
| De senaste nyheterna | |
| Upptaktsträff söndag den 8 dec | 2024-12-01 |
| Nattcup Karlsnäs torsdag 5 dec | 2024-12-01 |
| Utbildning på konstsnöanläggningen | 2024-11-28 |
| Ny medarbetare till Karlsnäsgården | 2024-11-24 |
| Skinkloppet med GRÖTFEST | 2024-11-20 |
| DAGS FÖR ÅRETS JULKALENDER! | 2024-11-15 |
| Blof Novemberkonferenser | 2024-11-03 |
| Bemanning på Karlsnäs | 2024-11-01 |
| Inbjudan Höstläger | 2024-09-29 |
| Alla behövs! | 2024-09-24 |
För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024