Publicerad: 2023-11-16 20:20:23 av Fredrik Håkansson Nyhetskategori: Ungdom [Redigera] |
Ni kanske redan saknar måndagsträningarna ?
Då finns det möjlighet att få lite bonusträning nu på söndag.
Vi samlas på Karlsnäs kl 9.30 och kör ett distans-löppass.
Efteråt bjuder vi på fika !
Välkomna.
De senaste nyheterna | |
Veckans banor ve 29 Karlsnäs | 2025-07-13 |
Tyska gäster på Karlsnäs till 14 augusti | 2025-07-11 |
Beräknade starttider Tjoget | 2025-07-05 |
Viktigt angående Tjoget | 2025-07-03 |
Version 3 av lag till Tjoget | 2025-07-02 |
Lag till Tjoget | 2025-06-28 |
Tre ROKare redo för Junior-VM i Italien | 2025-06-26 |
Snart dags för Tjoget! | 2025-06-20 |
Ol-träning tisdag 17 juni | 2025-06-16 |
Daladubbeln 24-26/10 | 2025-06-15 |
För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2025