Publicerad: 2023-11-07 11:28:17 av Christian Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Löpträning 7/11

Välkomna till löpträning!

Träning som passar alla löpare oavsett förmåga. Dagens träning blir fokus på intervaller/tempo.

Samling G-klavens parkering kl: 18, vi håller på ca en timme.

Skor för löpning på asfalt/grusväg och pannlampa behövs.

/C. Håkansson

 


   

 

De senaste nyheterna
Upptaktsträff söndag den 8 dec2024-12-01
Nattcup Karlsnäs torsdag 5 dec2024-12-01
Utbildning på konstsnöanläggningen 2024-11-28
Ny medarbetare till Karlsnäsgården2024-11-24
Skinkloppet med GRÖTFEST2024-11-20
DAGS FÖR ÅRETS JULKALENDER!2024-11-15
Blof Novemberkonferenser2024-11-03
Bemanning på Karlsnäs2024-11-01
Inbjudan Höstläger 2024-09-29
Alla behövs!2024-09-24


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024