Fysträning med mat efteråt

På torsdagens fysträning blir det denna vecka backträning med inslag av spänst och styrka. Troligen startar vi även igång elljusspåret för säsongen så vi slipper träna i mörker.

Efter träningen kommer det att erbjudas lagad mat till självkostnadspris. Hoppas att många passar på att träna och umgås efteråt.

Plats: Karlsnäs
Tid: Torsdag 18.00

Välkomna

De senaste nyheterna
Veckans banor ve 18 Karlsnäs	2024-04-27
Ungdoms- och nybörjarträning 29/4.	2024-04-27
Preliminära lag 10-mila	2024-04-26
Preliminära lag 10-mila	2024-04-26
Inbjudan till läger i Hällevik	2024-04-24
10-mila 2024	2024-04-16
Passa på ! Tävlingsresa till Älmhult 1/5	2024-04-11
Tjogetträning tisdag 9 april Salsjön	2024-04-02
Orienteringsträning tisdag 2 april	2024-04-01
Stipendie	2024-03-18

För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024