|
Publicerad: 2024-01-23 18:11:55 av Ann-Christin Nero Forsman Nyhetskategori: Allmänt [Redigera] |
Ungdomar häng med till Sunnahallen och träna vid fyra tillfällen framöver, lördagseftermiddagar som gäller. 🏃♂️🏃♀️
27 Jan, 3 Feb, 10 Feb och 24 februari. Här blir det tempo, intervaller och lite löpskolning. Tiden är 15.00-16.30. Maria och Kent håller i träningen.
Vi försöker köra lite samåkning. Chaufförer kan också vara med och träna. 😊
Hör av er till Ankan om ni vill hänga med.
| De senaste nyheterna | |
| Veckans banor ve 35 Karlsnäs | 2024-08-24 |
| Motionsorientering tisdag 20 aug | 2024-08-19 |
| Påminnelse DM-stafetten | 2024-08-17 |
| Veckans banor ve 34 Karlsnäs | 2024-08-15 |
| Sven Giselsson | 2024-08-15 |
| Har du rätt info i klubbens matrikel? | 2024-08-14 |
| Guld och brons på veteran-VM i Finland | 2024-08-10 |
| Daladubbeln 18-20/10 | 2024-07-09 |
| Resultat Tjoget 2024 | 2024-07-08 |
| Bokat på Karlsnäs | 2024-06-25 |
För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024