Publicerad: 2019-01-04 09:16:46 av Torgny Lindström
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Tisdagsträningar

Vi kommer att turas om att ansvara för löpträningarna på tisdagar men Chrille har gjort ett träningsupplägg som vi kan följa. En lista hittar du här nedan. Kan du inte ansvara för träningen du är uppsatt på så får du byta med någon annan.

Tränings- och tävlingskommittén

 
Länkar: Träningsplanering med ansvariga

   

 

De senaste nyheterna
Intresseanmälan Tjoget (helst före 23/6)2019-06-16
Sommarlovsorientering (SOL-skola)2019-06-15
Medaljregn över ROK på veteran-SM2019-06-10
Veckans bana ve 242019-06-10
Tack alla DM Sprint-funktionärer2019-05-27
Ungdoms- och nybörjarträning 27 maj2019-05-26
Ungdoms- och nybörjarträning 20 maj2019-05-19
Hällevikslägret2019-05-19
Tack till alla funktionärer!2019-05-16
Ronnebys snabbaste terräng2019-05-14


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer