Publicerad: 2018-08-13 20:19:09 av Christian Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Löpträning tisdag 14/8

Välkomna till löpträning!

Efter en het och lång sommar är det dags att dra igång med löpträning på tisdagar. Vi samlas vid G-klavens parkering kl 18:15. OBS Tiden!

Denna vecka blir det både högt tempo och bitvis branta backar! Träningen kommer att genomföras vid Skärsjöns västra kant.

Traditionella löparskor fungerar utmärkt men även trail/Ol-skor. Träningen går att anpassa efter egen förmåga.

Väl mött!

 


   

 

De senaste nyheterna
Dags för semlor i Karlsnässerveringen!2019-01-16
Det finns söndagar kvar! Anteckna dig!2019-01-15
JanuariOL i Långgöl2019-01-14
Bålstabiliteten startar onsdagen 16/12019-01-14
Snötillverkare sökes!2019-01-14
Diskussion om barns tävlande2019-01-13
Inställda skidtävlingar2019-01-13
Häng med till Världscupen i Ulricehamn2019-01-10
Tisdagsträningar2019-01-04
Alicante O-meeting2018-12-29


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer