Publicerad: 2018-08-13 20:19:09 av Christian Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Löpträning tisdag 14/8

Välkomna till löpträning!

Efter en het och lång sommar är det dags att dra igång med löpträning på tisdagar. Vi samlas vid G-klavens parkering kl 18:15. OBS Tiden!

Denna vecka blir det både högt tempo och bitvis branta backar! Träningen kommer att genomföras vid Skärsjöns västra kant.

Traditionella löparskor fungerar utmärkt men även trail/Ol-skor. Träningen går att anpassa efter egen förmåga.

Väl mött!

 


   

 

De senaste nyheterna
Löpträning 26/3.2019-03-25
Söndagar på Karlsnäs2019-03-25
Snart äntligen dags!2019-03-21
Inkluderande idrott, Karlskrona 29-30/32019-03-20
SSM 13-14 april2019-03-17
Vimpel & vindskydd till vårens tävlingar2019-03-15
Klubbmästerskap klassiskt - Resultat2019-03-07
Tävlingsmöte påsktävlingar2019-03-06
Medlemsavgift2019-03-03
Resultat KM Skejt2019-02-28


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer