Publicerad: 2018-06-18 18:49:36 av Thomas Johannesson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Tjogetträning tisdag 19 juni

nyhetsbildSnart dags för Tjoget. På tisdag är det Tjogetträning och picknick. Gemensam jogg till start kl 18:00.
Träningen går till så att den som kommer först till en kontroll måste ta en extra kontroll innan han/hon får fortsätta på banan. På det viset kommer förmodligen olika löpare ligga först i spåret och den som tagit extrakontrollen får kämpa lite extra för att komma i fatt igen. Väl i mål får man bonuspoäng för varje kontroll man varit först vid och såklart räknas även målplaceringarna.
Mer i detalj hur detta kommer fungera meddelas på plats.
Tre st banor finns att välja på, långa 4,9 km, mellan 3 km och en lite lättare på 2,0km
Välkomna till en riktigt spännande träning! Se även den andra nyheten om picnicken

 


   

 

De senaste nyheterna
Välj dina söndagar! Anteckna dig nu!2018-07-17
Veckans bana vecka 292018-07-15
Veckans bana som fotoorientering2018-07-15
Två glada guldmedaljörer på veteran-VM2018-07-13
Guld till Roland!2018-07-11
Dags för anmälan till GM2018-07-09
Veckans bana vecka 282018-07-09
Ungdomens 10-mila2018-07-06
Veckans bana vecka 272018-07-01
Gemensamma klubbgrillningar!2018-06-29


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer